τροφές

Μια νέα έρευνα κρούει το καμπανάκι σε όσους καταναλώνουν πράσινο τσάι καθώς φαίνεται να συνδέεται με κίνδυνο φλεγμονής του ήπατος.

Τα αυτοάνοσα νοσήματα έχουν αυξηθεί έως και 400%. Οι έρευνες έχουν αναδείξει το σημαντικό ρόλο της διατροφής στην πρόληψη αυτών των νοσημάτων.

Εάν όταν ζεσταίνεστε και διψάτε, ήρθε η ώρα να μάθετε ότι υπάρχουν και άλλες, καλύτερες επιλογές για να ενυδατωθείτε. Αντί για νερό πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή ένα φλιτζάνι καφέ, πάντα φυσικά με μέτρο! Προσέξτε τα ροφήματα που έχουν ζάχαρη.