βιταμίνη Α

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνετε προσοχή στα σημάδια που σας δείχνουν ότι οι βιταμίνες και τα μέταλλα στο σώμα σας βρίσκονται σε χαμηλά επίπεδα και τείνετε να παρουσιάζετε ανεπάρκεια.

Αυτές ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή της γυναίκας και που θα τις βρείτε.