βρώμη

«Είμαι ειδικός στην απώλεια βάρους – Η αλλαγή στο πρωινό για να χάνετε 2 κιλά τον μήνα»
Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΗ

2025-03-11T17:31:54+02:00
Κορυφαίος ειδικός στη διαχείριση του βάρους συμβουλεύει να κάνετε μια απλή αλλαγή στο πρωινό που θα σας βοηθήσει να χάσετε μερικά κιλά εύκολα και χωρίς να πεινάσετε.
Μακροζωία: Η Νο1 τροφή στο πρωινό που μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2025-01-24T19:32:07+02:00
Υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που δείχνουν ότι ένα υγιεινό πρωινό βοηθά στη λειτουργία του εγκεφάλου. Τώρα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένα συγκεκριμένο τρόφιμο που καταναλώνεται συχνά στο πρωινό μπορεί να προάγει και τη μακροζωία.
Κέιτ Μίντλετον: Το «υπερπρωινό» που απολαμβάνει κάθε μέρα για να μειώσει τη χοληστερίνη
ΟΙ ΒΑΣΙΛΕΙΣ ΞΕΡΟΥΝ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

2025-01-17T18:33:50+02:00
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ βρετανικών εφημερίδων, η Κέιτ Μίντλετον απολαμβάνει καθημερινά ένα «υπερπρωινό» που μειώνει τη χοληστερόλη, το οποίο ενσωματώνεται εύκολα στον πολυάσχολο τρόπο ζωής της.
Δίαιτα για αντίσταση στην ινσουλίνη: Η Νο1 συνταγή πρωινού για ρύθμιση του σακχάρου
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ

2025-01-17T16:57:38+02:00
Με ένα ισορροπημένο μείγμα δημητριακών ολικής αλέσεως, φυτικών ινών και πρωτεΐνης, αυτή η συνταγή για πρωινό μπορεί προστεθεί σε μια δίαιτα για αντίσταση στην ινσουλίνη και να συμβάλει στη σταθερή ενέργεια και στη ρύθμιση σακάρου στο αίμα.
Το πεντανόστιμο τρόφιμο που μειώνει την πείνα και ενισχύει την υγεία της καρδιάς και του εντέρου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-18T09:57:47+02:00
Υπάρχει ένα βολικό, τραγανό και πεντανόστιμο τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί για πρωινό, σνακ και επιδόρπιο. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Μακροζωία: Το πρωινό που τρώνε κάθε μέρα οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο
ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

2024-12-14T11:26:54+02:00
Πρόσφατα, οι κάτοικοι από τις παγκοσμίου φήμης «Μπλε Ζώνες» αποκάλυψαν τα μυστικά μακροζωίας τους, ξεκινώντας από το... πρωινό. Τι καταναλώνουν καθημερινά;
Βασίλισσα Καμίλα: Το πρωινό που τρώει τον χειμώνα για να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς και να μειώσει τη χοληστερίνη
ΒΑΣΙΛΙΚΕΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ

2024-11-15T21:27:31+02:00
Ο Τομ Πάρκερ Μπόουλς αποκάλυψε το εκπληκτικά απλό πρωινό πιάτο που η μητέρα του, βασίλισσα Καμίλα, τρώει κάθε πρωί τους πιο κρύους μήνες.
Εγκέφαλος: Ο έξυπνος κανόνας 80/20 στη διατροφή που ενισχύει την υγεία του – Επιτρέπει τις νόστιμες ατασθαλίες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2024-11-25T11:34:14+02:00
Ο κανόνας 80/20 «απαιτεί» να τρώτε υγιεινά το 80% του χρόνου, καθιστώντας πιο βιώσιμο τον υγιεινό τρόπο ζωής και προσφέροντας σημαντική προστασία στην υγεία του εγκεφάλου και την πνευματική λειτουργία.
Φυτικό γάλα: Το γάλα βρώμης και αμυγδάλου συνδέεται με καρκίνο του παχέος εντέρου; Τι λένε οι επιστήμονες
ΑΝΑΤΡΟΠΗ

2024-10-20T20:09:27+03:00
Επιστήμονες και influencers εγκαταλείπουν το φυτικό γάλα όπως το γάλα αμυγδάλου και βρώμης και επιστρέφουν στα γαλακτοκομικά εν μέσω ανησυχιών για την υγεία.
Το «πανίσχυρο» δημητριακό που ρίχνει τη χοληστερίνη, ελέγχει το σάκχαρο και συμβάλλει στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-10-03T18:38:18+03:00
Χάρη στην ευελιξία του και τα θρεπτικά συστατικά που παρέχει, ένα «πανίσχυρο» δημητριακό είναι το αγαπημένο των διαιτολόγων. Μάθετε ποιο είναι και εντάξτε το σήμερα στην καθημερινή σας διατροφή.
Scroll to Top