βρώμη

Μακροζωία: Το πρωινό που τρώνε κάθε μέρα οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο
ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

2024-12-14T11:26:54+02:00
Πρόσφατα, οι κάτοικοι από τις παγκοσμίου φήμης «Μπλε Ζώνες» αποκάλυψαν τα μυστικά μακροζωίας τους, ξεκινώντας από το... πρωινό. Τι καταναλώνουν καθημερινά;
Βασίλισσα Καμίλα: Το πρωινό που τρώει τον χειμώνα για να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς και να μειώσει τη χοληστερίνη
ΒΑΣΙΛΙΚΕΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ

2024-11-15T21:27:31+02:00
Ο Τομ Πάρκερ Μπόουλς αποκάλυψε το εκπληκτικά απλό πρωινό πιάτο που η μητέρα του, βασίλισσα Καμίλα, τρώει κάθε πρωί τους πιο κρύους μήνες.
Εγκέφαλος: Ο έξυπνος κανόνας 80/20 στη διατροφή που ενισχύει την υγεία του – Επιτρέπει τις νόστιμες ατασθαλίες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2024-11-25T11:34:14+02:00
Ο κανόνας 80/20 «απαιτεί» να τρώτε υγιεινά το 80% του χρόνου, καθιστώντας πιο βιώσιμο τον υγιεινό τρόπο ζωής και προσφέροντας σημαντική προστασία στην υγεία του εγκεφάλου και την πνευματική λειτουργία.
Φυτικό γάλα: Το γάλα βρώμης και αμυγδάλου συνδέεται με καρκίνο του παχέος εντέρου; Τι λένε οι επιστήμονες
ΑΝΑΤΡΟΠΗ

2024-10-20T20:09:27+03:00
Επιστήμονες και influencers εγκαταλείπουν το φυτικό γάλα όπως το γάλα αμυγδάλου και βρώμης και επιστρέφουν στα γαλακτοκομικά εν μέσω ανησυχιών για την υγεία.
Το «πανίσχυρο» δημητριακό που ρίχνει τη χοληστερίνη, ελέγχει το σάκχαρο και συμβάλλει στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-10-03T18:38:18+03:00
Χάρη στην ευελιξία του και τα θρεπτικά συστατικά που παρέχει, ένα «πανίσχυρο» δημητριακό είναι το αγαπημένο των διαιτολόγων. Μάθετε ποιο είναι και εντάξτε το σήμερα στην καθημερινή σας διατροφή.
Η τροφή στο πρωινό που βοηθά στην απώλεια βάρους και μειώνει την περίμετρο της μέσης
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-07-31T06:22:55+03:00
Μια νέα μελέτη έχει αναδείξει μια συγκεκριμένη τροφή που περιλαμβάνεται συνήθως στο πρωινό γεύμα, η οποία θα μπορούσε να ενισχύσει τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους. Γνωρίζετε ποια είναι;
Λίπος στην κοιλιά: 3 τροφές που πρέπει να τρώτε κάθε πρωί για να το χάσετε
ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ

2024-09-09T15:19:56+03:00
Δείτε ποιες τροφές ενισχύουν τον μεταβολισμό σας, μειώνουν τις λιγούρες και σας κρατάνε χορτάτους για πολλές ώρες, με αποτέλεσμα να χάσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά.
6 δημητριακά χωρίς γλουτένη που κάνουν καλό στην υγεία – Βοηθούν στο αδυνάτισμα
ΝΟΣΤΙΜΑ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ

2024-06-12T00:30:53+03:00
Αν ακολουθείτε μία διατροφή χωρίς γλουτένη, δεν είναι ανάγκη να στερηθείτε τα δημητριακά. Ποια δημητριακά σας βοηθούν να χάσετε βάρος.
Scroll to Top