ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

Πώς ο τριπλασιασμός των υδατανθράκων μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε
ΑΝΑΤΡΕΠΤΙΚΗ ΘΕΩΡΙΑ

2024-04-15T11:19:44+03:00
Οι γκουρού της φυσικής κατάστασης ανατρέπουν το σενάριο για τους υδατάνθρακες, υποδηλώνοντας ότι ο τριπλασιασμός της πρόσληψης υδατανθράκων θα μπορούσε πραγματικά να προκαλέσει απώλεια βάρους.
Αυτό το πρωινό μάς κάνει λιγότερο ελκυστικούς – Ασχημαίνει το πρόσωπό μας, σύμφωνα με έρευνα
ΣΥΣΧΕΤΙΣΜΟΣ

2024-03-07T20:39:43+02:00
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου είδους τροφίμων για πρωινό μπορεί να επηρεάσει μη ιατρικά χαρακτηριστικά, όπως η ελκυστικότητα ενός ατόμου
Το συμπλήρωμα που πρέπει να λαμβάνουμε πριν από το φαγητό για να χάσουμε βάρος – Πώς θα πάρουμε αυτό το συστατικό από τα ζυμαρικά
ΑΝΘΕΚΤΙΚΟ ΑΜΥΛΟ

2024-03-03T11:46:49+02:00
Το συμπλήρωμα της ουσίας που βρίσκεται και στα ζυμαρικά που μάς παχαίνουν συνδέθηκε με την απώλεια βάρους σε μια μελέτη. Τι διαπίστωσαν οι επιστήμονες.
Διαβήτης τύπου 2: Οι δύο καλύτεροι τρόποι να τον αντιστρέψετε φυσικά, σύμφωνα με γιατρό
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

2024-02-06T11:58:49+02:00
Δύο διατροφικές τροποποιήσεις θα μπορούσαν να θέσουν τον διαβήτη τύπου 2 υπό έλεγχο ή ακόμα και να τον αναστρέψουν, σύμφωνα με έναν γιατρό.
Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
ΣΥΓΚΡΙΣΗ

2024-01-08T09:06:41+02:00
Νέα μελέτη από επιστήμονες του Χάρβαρντ υποστηρίζει ότι δεν έχει σημασία μόνο η μείωση των υδατανθράκων σε μια δίαιτα για απώλεια βάρους, αλλά εξίσου σημαντική είναι και η ποιότητα των τροφίμων.
Υδατάνθρακες για βραδινό: Γιατί μπορεί να είναι το μυστικό ευεξίας και φυσιολογικού βάρους
ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

2025-02-26T16:33:56+02:00
Οι υδατάνθρακες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη διαφόρων  λειτουργιών του σώματος και είναι σύμμαχοι της συνολικής σας ευεξίας. Δείτε γιατί αποτελούν ιδανική επιλογή για βραδινό.
Σάκχαρο: Οι 2 υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε το πρωί για να το ελέγξετε και να αδυνατίσετε
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-06-13T13:59:23+03:00
Αν στόχος σας είναι να αποκτήσετε πιο επίπεδη κοιλιά, ταυτόχρονα με τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα, είναι η ώρα να εντάξετε αυτούς τους δύο υδατάνθρακες στο πρωινό σας.
Τρώτε με αυτόν τον τρόπο τα ζυμαρικά: Προλαμβάνουν καρκίνο, καρδιαγγειακά, διαβήτη και δεν παχαίνουν
ΑΠΡΟΣΜΕΝΑ ΟΦΕΛΗ

2024-01-03T12:41:58+02:00
Οι ειδικοί εξηγούν την τάση που κυκλοφορεί στα social media και υποστηρίζει ότι εάν τρώτε ζυμαρικά, όπως μακαρόνια και ρύζι, την επόμενη ημέρα, αφού τα έχετε αφήσει στο ψυγείο, κάνετε ένα ανέλπιστο δώρο στην υγεία σας!
ΠΟΥ: Ποια τρόφιμα με υδατάνθρακες και λιπαρά πρέπει να αποφεύγουμε -Νέες οδηγίες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2023-11-02T13:19:11+02:00
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε τις επικαιροποιημένες διατροφικές οδηγίες για τα τρόφιμα με υδατάνθρακες και λιπαρά, βασισμένες στην πιο πρόσφατη έρευνα και στοιχεία.
Οι υδατάνθρακες που σας αδυνατίζουν στη μέση ηλικία – Νέα έρευνα
ΜΕΤΑ ΤΑ 45 ΤΡΩΤΕ ΑΥΤΑ

2023-10-19T10:15:44+03:00
Εάν θέλετε να μειώσετε το βάρος και να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας δώστε σημασία σε εκείνους τους υδατάνθρακες που θα συμβάλουν στην απώλεια βάρους στη μέση ηλικία.
Scroll to Top