ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Άνοια: Οι 3 κοινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο – Πώς θα προστατευθούμε
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

2025-01-08T17:48:26+02:00
Ο κίνδυνος άνοιας μπορεί να μειωθεί με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ποιες είναι οι τρεις καλύτερες συνήθειες που πρέπει να αποκτήσετε για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες να αναπτύξετε άνοια;
Καρδιά: Η νυχτερινή συνήθεια που οι καρδιολόγοι συμβουλεύουν να μην κάνετε ποτέ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-19T10:53:06+02:00
Όλοι έχουμε μια βραδινή ρουτίνα, αλλά υπάρχει μια νυχτερινή συνήθεια που είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη και σύμφωνα με τους καρδιολόγους, είναι καιρός να την αποφεύγουμε για το καλό της καρδιάς μας.
Τα 7 πιο συχνά λάθη που κάνετε στην προσωπική υγιεινή σας – Από τι κινδυνεύετε
ΚΑΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2024-02-01T14:16:27+02:00
Είναι οκ να παραλείψετε ένα ντους, ή να ξεχάσετε να αλλάξετε σεντόνια, ή να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα; Ρωτήσαμε τους ειδικούς και έχουμε τις απαντήσεις για τα πιο συχνά λάθη που γίνονται στην προσωπική υγιεινή.
Οι διατροφικές συνήθειες που έχουν οι πλούσιοι και επιτυχημένοι! Από τον Τσόρτσιλ ως τον Στιβ Τζομπς
ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

2023-11-29T14:01:29+02:00
Υιοθετήστε τις διατροφικές συνήθειες που ακολουθούν οι πλούσιοι και πετυχημένοι άνθρωποι και βελτιώστε την υγεία σας και τα οικονομικά σας.
Οι 8 πρωινές συνήθειες των εξαιρετικά πετυχημένων ανθρώπων που πρέπει να εφαρμόσεις από σήμερα
Yγεία

2023-11-26T10:12:41+02:00
Οι πρωινές συνήθειες είναι σημαντικές, καθώς μπορούν να καθορίσουν πώς θα πάει η υπόλοιπη μέρα μας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές από πετυχημένους ανθρώπους για το πώς να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
6 καλές συνήθειες που εγκυμονούν κινδύνους
ΑΥΤΟ-ΦΡΟΝΤΙΔΑ

2023-07-09T17:37:11+03:00
Ακολουθείτε φανατικά έναν υγιεινό τρόπο ζωής, με σωστή διατροφή και άσκηση. Νομίζετε πως ωφελείτε τον οργανισμό σας αλλά τελικά τον βλάπτετε.
Scroll to Top