ΥΠΝΙΚΗ ΑΠΝΟΙΑ

Η υπνική άπνοια είναι μια κατάσταση κατά την οποία σταματάτε να αναπνέετε ενώ κοιμάστε. Η λέξη «άπνοια» προέρχεται από την ελληνική λέξη «άπνοος», που σημαίνει «χωρίς αναπνοή». Η υπνική άπνοια συμβαίνει επειδή σταματάτε να αναπνέετε στον ύπνο σας. Αυτό συμβαίνει είτε λόγω απόφραξης των αεραγωγών (αποφρακτική υπνική άπνοια) είτε επειδή ο εγκέφαλός δεν ελέγχει σωστά την αναπνοή σας (κεντρική άπνοια).

Health Files

Γιατί κάποιοι ροχαλίζουν δυνατά – Ποιες στάσεις ύπνου το μειώνουν

2023-06-09T14:37:19+03:00 2023-08-11T21:59:46+03:00

Σοφία Λαλιωτίτη

Ανήκετε σε έναν από αυτούς που ροχαλίζουν πολύ δυνατά; Δείτε πώς να απαλλαγείτε από το θορυβώδες και ενοχλητικό, για όποιον κοιμάται δίπλα σας, ροχαλητό.

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

Πόσο επικίνδυνη είναι η υπνική άπνοια

2023-05-18T17:55:54+03:00 2023-07-04T15:40:40+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Η υπνική άπνοια μπορεί να μειώσει τις γνωστικές σας ικανότητες και να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας, χωρίς να το καταλάβετε. Συνήθως ευθύνεται η παχυσαρκία, ο διαβήτης και άλλες παθήσεις.