
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Άγχος: Το κόλπο των 15 δευτερολέπτων για να πατήσετε «stop» στις σκέψεις σας και να κοιμηθείτε ήρεμα
2024-10-12T18:00:33+03:00 2024-10-12T12:32:32+03:00
Το μυαλό σας «τρέχει» συνέχεια και βρίσκεστε πάντα σε εγρήγορση; Πατήστε παύση και αντιμετωπίστε το άγχος με ένα απλό κόλπο 15 δευτερολέπτων.