ΥΠΝΟΣ

Τι σημαίνουν τα σεξουαλικά όνειρα- Πώς ερμηνεύονται και ποιοι βλέπουν περισσότερα
ΟΝΕΙΡΑ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ

2025-01-30T11:37:09+02:00
Τα σεξουαλικά όνειρα είναι συνηθισμένα – αλλά ποια είναι η ερμηνεία τους; Μάθετε γιατί βλέπουμε όνειρα σεξουαλικού περιεχομένου και πώς συνδέονται με την ψυχολογία μας.
Άνοια: Πώς ο ύπνος δείχνει αν κινδυνεύουμε 10 χρόνια πριν τη διάγνωση, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-19T16:30:48+02:00
Μια πρόσφατη μελέτη εξετάζει τη σύνδεση μεταξύ αλλαγών στον ύπνο και του κινδύνου άνοιας πολλά χρόνια πριν τη διάγνωση. Θα μπορούσαν οι αλλαγές στα μοτίβα ύπνου να αποτελούν πρώιμο σημάδι γνωστικής έκπτωσης;
Τι είναι η υπνοενδοσκόπηση και σε ποιες περιπτώσεις κρίνεται απαραίτητη πριν τις χειρουργικές επεμβάσεις σε παιδιά
ΜΕΛΕΤΗ

2025-01-22T16:51:10+02:00
Η υπνοενδοσκόπηση διαρκεί λιγότερο από 10 λεπτά και γίνεται με αναισθητικά φάρμακα που προκαλούν ύπνο που μοιάζει με τον φυσιολογικό.
Άνοια: Το σύμπτωμα στον ύπνο που μπορεί να παρατήσετε το βράδυ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-22T09:50:39+02:00
Η άνοια συχνά ξεκινά με ανεπαίσθητα σημάδια, όπως η απώλεια μνήμης, αλλά και άλλα συμπτώματα που αξίζει να παρατηρήσετε. Κάποιες φορές οι προειδοποιήσεις ξεκινούν από χρόνια πριν. Πώς να εντοπίσετε τα σημάδια;
Υπάρχει τρόπος να σβήσουμε τις κακές αναμνήσεις; Επιστήμονες ανακάλυψαν πώς να «χακάρουν» τον εγκέφαλο μέσω του ύπνου
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΦΑΝΤΑΣΙΑ;

2025-01-20T17:30:53+02:00
Μπορούν οι επιστήμονες να «χακάρουν» τον εγκέφαλο για να σβήσουν τις κακές αναμνήσεις μας; Πρωτοποριακή έρευνα δείχνει ότι μνήμες και οι αναμνήσεις μπορούν να «προγραμματιστούν» ξανά κατά τη διάρκεια του ύπνου.
«Πόσο μαγνήσιο να παίρνω την ημέρα;» Δοσολογία μαγνησίου για διαβήτη, ύπνο, κράμπες και κατάθλιψη
ΗΜΕΡΙΣΙΑ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

2025-06-13T09:52:48+03:00
Μάθετε πώς το μαγνήσιο συμβάλλει στην υγεία σας και γιατί είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα καθημερινά. Θα μπορούσε η επαρκής πρόσληψη μαγνησίου να βελτιώσει τον ύπνο, τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειάς σας;
Αϋπνία: Το τεστ με το κουτάλι που δείχνει αν πάσχετε από έλλειψη ύπνου
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ

2025-01-17T17:48:03+02:00
Αν αισθάνεστε κουρασμένοι και αναρωτιέστε αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα απλό τεστ με το κουτάλι. Θα δείξει κατά πόσο έχετε προβλήματα αϋπνίας. Πώς να το κάνετε;
Άνοια: Ένα συνηθισμένο λάθος πριν τον ύπνο αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ
ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟ

2025-01-16T17:22:03+02:00
Μια καθημερινή συνήθεια που όλοι κάνουμε πριν τον ύπνο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας, προειδοποιούν οι ειδικοί. Πώς βλάπτει τον εγκέφαλο;
Πότε τα όνειρα δείχνουν ότι μπορεί να κινδυνεύετε από άνοια και Πάρκινσον – Έχει ακρίβεια 92%
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟΣ

2025-02-19T16:34:28+02:00
Μπορεί ο ύπνος σας και τα όνειρα να κρύβουν σημάδια σοβαρών νευρολογικών παθήσεων; Οι επιστήμονες ανέπτυξαν ένα εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης που μπορεί να φέρει επανάσταση στη διάγνωση ανιχνεύοντας αυτή τη κρυφή διαταραχή ύπνου.
Μακροζωία: Η Νο1 αλλαγή που χαρίζει χρόνια, σύμφωνα με ειδικό – Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν
Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΗ

2025-01-10T19:01:17+02:00
Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να ενισχύσουν την ευεξία και να προάγουν τη μακροζωία, σύμφωνα με ειδικούς.
Κάντε αυτό το hack για να έχετε ζεστό κρεβάτι τον χειμώνα – 6 επιπλέον συμβουλές που βοηθούν
HACK

2025-01-16T17:34:52+02:00
Αν κρυώνετε τα βράδια, αυτές οι επτά εύκολες λύσεις θα σας κρατήσουν ζεστούς και άνετους, χωρίς απαραίτητα να ανάψετε τη θέρμανση τον χειμώνα.
10 λόγοι που ξυπνάτε με ερεθισμένο λαιμό το πρωί – Πώς θα το αντιμετωπίσετε, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-01-09T17:35:38+02:00
Ξυπνάτε με ερεθισμένο λαιμό; Συνήθως το αποδίδουμε σε ιώσεις ή στο ροχαλητό. Ποιες άλλες αιτίες μπορεί να ευθύνονται και πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε άμεσα;
Scroll to Top