Οι πετσέτες συγκεντρώνουν υγρασία, νεκρά κύτταρα και μικροοργανισμούς. Ο Dr. Alok Vij εξηγεί πόσο συχνά πρέπει να τις αλλάζετε και ποια λάθη να αποφεύγετε στην καθαριότητα.
Το κόλπο που κρατά τις πετσέτες μαλακές και αναλοίωτες ακόμη και μετά από δεκάδες πλύσεις
Κάθε πότε πρέπει να πλένετε την πετσέτα μπάνιου
Σύμφωνα με τον δερματολόγο Alok Vij, MD του Cleveland Clinic, υπάρχει ένας απλός γενικός κανόνας: Oι πετσέτες μπάνιου πρέπει να πλένονται ή να αντικαθίστανται με καθαρές τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Το ίδιο ισχύει για τις πετσέτες χεριών. Οι μικρές πετσέτες που χρησιμοποιούνται για το πλύσιμο του σώματος χρειάζονται συχνότερη αλλαγή, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
Τι κρύβεται σε μια χρησιμοποιημένη πετσέτα
Μικρόβια, σπόρια και διάφορα σωματίδια υπάρχουν στις επιφάνειες με τις οποίες ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή, ακόμη και στις καθαρές πετσέτες.
Όταν σκουπίζουμε το σώμα μας, μεταφέρουμε στο ύφασμα μικροοργανισμούς, υγρασία, νεκρά κύτταρα του δέρματος και άλλα υπολείμματα. Έτσι δημιουργείται ένα περιβάλλον που μπορεί να επιτρέψει σε μικροοργανισμούς να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν.
Μάλιστα, άρθρο του 2023 στο Scientific Reports διαπίστωσε ότι στις πετσέτες μπορεί να δημιουργηθεί μια μικροβιακή κοινότητα διαφορετική από εκείνες που σχηματίζονται στα ρούχα και στα κλινοσκεπάσματα.
«Όσο περισσότερο παραμένει υγρή η πετσέτα, τόσο περισσότερο οι ζυμομύκητες, τα βακτήρια, οι μύκητες και οι ιοί παραμένουν ζωντανοί και ενεργοί», εξηγεί ο Dr. Vij.
«Μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ή να συμβάλουν στη μετάδοση μυκητιασικών λοιμώξεων, όπως το πόδι του αθλητή, η δερματοφυτία και η μυκητίαση της βουβωνικής χώρας — καθώς και ιογενών λοιμώξεων όπως οι μυρμηγκιές», συνεχίζει. «Οι βρώμικες πετσέτες μπορούν επίσης να προκαλέσουν έξαρση του εκζέματος ή της ατοπικής δερματίτιδας».
Από το MRSA μέχρι το E. coli
Κατά το σκούπισμα των ευαίσθητων περιοχών, μικροσκοπικά σωματίδια κοπράνων και σωματικά υγρά μπορούν επίσης να μεταφερθούν στην πετσέτα.
Η επαναχρησιμοποίησή της μπορεί να σημαίνει έκθεση σε μολυσματικούς παράγοντες που συνδέονται, μεταξύ άλλων, με:
- επιπεφυκίτιδα
- ανθεκτικό στα φάρμακα σταφυλόκοκκο (MRSA)
- νοροϊό
- E. coli
Πώς πρέπει να πλένετε τις πετσέτες
Εάν το πλυντήριό σας διαθέτει ειδικό πρόγραμμα για πετσέτες, χρησιμοποιήστε το. Διαφορετικά, προτιμήστε πρόγραμμα με ζεστό ή πολύ ζεστό νερό. Αντίστοιχα, στο στεγνωτήριο επιλέξτε πρόγραμμα μεγάλης διάρκειας και υψηλής θερμοκρασίας όταν δεν υπάρχει ειδική ρύθμιση.
Η άσχημη μυρωδιά μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι βακτήρια, μούχλα ή και τα δύο πολλαπλασιάζονται στο ύφασμα. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί χλωρίνη κατάλληλη για την πετσέτα ή, εναλλακτικά, ξίδι για την απολύμανση των ρούχων.
Προσοχή χρειάζεται και στα πολλά προϊόντα πλύσης. Απορρυπαντικό, μαλακτικό, αφαιρετικό λεκέδων και αρωματικές πέρλες μπορούν να αφήσουν υπολείμματα στις ίνες, κάνοντας την πετσέτα περισσότερο φιλόξενη για τα μικρόβια.
Ακόμη και οι ολοκαίνουργιες πετσέτες πρέπει να πλένονται πριν από την πρώτη χρήση, καθώς η απαλή υφή τους μπορεί να οφείλεται σε χημικές ουσίες που χρησιμοποιήθηκαν κατά την επεξεργασία τους.
Οι πετσέτες σας θα γίνουν σαν βελούδο αν αντικαταστήσετε το μαλακτικό με ένα φυσικό υλικό
Το σωστό στέγνωμα κάνει τη διαφορά
Οι υγρές πετσέτες αποτελούν ευνοϊκό περιβάλλον για μικρόβια. Γι’ αυτό είναι καλύτερο να απλώνονται σε μπάρα πετσετών και όχι να κρέμονται συγκεντρωμένες σε ένα άγκιστρο.
Σε σπίτια με υψηλή υγρασία χρειάζεται συχνότερο πλύσιμο, ακόμη και δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Σύμφωνα με τον Dr. Vij, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό το καλοκαίρι και ακόμη περισσότερο όταν δεν υπάρχει κλιματισμός.
Τι ισχύει για τις πετσέτες γυμναστηρίου
«Οι πετσέτες μικροϊνών στεγνώνουν γρηγορότερα από τις βαμβακερές, επομένως είναι καλύτερες για το γυμναστήριο», εξηγεί ο Dr. Vij.
Εάν μια βρεγμένη πετσέτα μπάνιου μένει για ώρες μέσα στην τσάντα ή στο ντουλαπάκι του γυμναστηρίου, χρειάζεται καθαρή κάθε ημέρα.
«Οι πετσέτες προπόνησης γίνονται αρκετά αηδιαστικές — βρωμάνε, μυρίζουν άσχημα και είναι γεμάτες βακτήρια», προσθέτει.
Τα 9 λάθη στο πλύσιμο που καταστρέφουν τις πετσέτες σας – Πώς να τα αποφύγετε
Μπορείτε να μοιράζεστε πετσέτες;
Τα ζευγάρια μπορούν να μοιράζονται πετσέτες εφόσον κανένας δεν είναι άρρωστος ή δεν έχει κάποια δερματική πάθηση, όπως έκζεμα ή μυρμηγκιές.
Τα παιδιά είναι προτιμότερο να έχουν τις δικές τους πετσέτες, καθώς είναι πιθανότερο να έχουν κοψίματα, εκδορές ή δερματικά προβλήματα. Τα πετσετάκια για το πλύσιμο του σώματος, σύμφωνα με τον Dr. Vij, δεν πρέπει να μοιράζονται.
Εάν είστε άρρωστοι ή έχετε βλάβη στον δερματικό φραγμό, όπως κόψιμο, χειρουργική τομή, εξάνθημα, πληγή ή απόστημα, οι πετσέτες χρειάζονται συχνότερο πλύσιμο.
Χαρακτηριστικά είναι τα ευρήματα προοπτικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο The Lancet Infectious Diseases και παρακολούθησε σπίτια με παιδιά που είχαν λοιμώξεις από ανθεκτικό στην μεθικιλλίνη χρυσίζων σταφυλόκοκκο (MRSA). Οι ερευνητές κατέγραψαν 1.267 περιστατικά απόκτησης στελεχών S. aureus σε μέλη των οικογενειών, κατοικίδια και επιφάνειες του σπιτιού. Μεταξύ των παραγόντων που συνδέθηκαν με τη μετάδοση ήταν και το μοίρασμα των πετσετών μπάνιου από άτομα που έφεραν το βακτήριο. Τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία τόσο της προσωπικής υγιεινής όσο και καθημερινών συνηθειών μέσα στο σπίτι όταν υπάρχει λοίμωξη από MRSA.
Πότε πρέπει να πετάξετε μια πετσέτα
Η μυρωδιά αποτελεί έναν εύκολο οδηγό. Εάν μια πετσέτα μυρίζει άσχημα, χρησιμοποιήστε καθαρή. Αν εξακολουθεί να έχει δυσάρεστη οσμή όσο κι αν την πλένετε, πιθανότατα ήρθε η στιγμή να την αποσύρετε ή να τη χρησιμοποιείτε μόνο για άλλες δουλειές.
Πετσέτες: Τα δύο κοινά λάθη που κάνετε όταν τις πλένετε και μπορούν να τις καταστρέψουν
Ο βασικός κανόνας παραμένει απλός: Πετσέτες μπάνιου και χεριών τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, πετσετάκια σώματος και πετσέτες γυμναστηρίου συχνότερα. Και όταν μια πετσέτα δεν προλαβαίνει να στεγνώσει εντελώς, χρειάζεται συχνότερη αλλαγή.