Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Μακαρόνια στο air fryer – Συνταγή για να τα φτιάξετε σε 12 λεπτά
HACK

2025-01-03T19:28:19+02:00
Αν επιθυμείτε να εξοικονομήσετε χρόνο και να κάνετε τη μαγειρική σας πιο απλή, υπάρχει μια νέα μέθοδος που σας επιτρέπει να ετοιμάσετε μακαρόνια σε μόλις 12 λεπτά, χωρίς να χρειάζεστε εστία ή φούρνο.
Η σούπα της αποτοξίνωσης: Καταπολεμά τις φλεγμονές και αδυνατίζει – Οι ειδικοί τη συστήνουν μετά τις γιορτές
ΝΟΣΤΙΜΟ

2025-01-03T19:22:11+02:00
Μια αντιφλεγμονώδης, πρωτεϊνούχα σούπα που θρέφει το σώμα και βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Ιδανική για μετά τις γιορτές.
Πόνος στον ώμο: Υπάρχει θεραπεία; Πώς μπορεί να βοηθήσει η τεχνολογία;
EXPERT'S OPINION

2025-01-06T13:39:33+02:00
Ο πόνος στον ώμο είναι κάτι συνηθισμένο για πολλούς. Υπάρχει θεραπεία που να βελτιώνει την ποιότητα ζωής σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα ή σοβαρή ρήξη στροφικού πετάλου;
Χοληστερίνη: Η συμβουλή των 10 λεπτών που τη μειώνει αποτελεσματικά, σύμφωνα με ειδικό
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2025-01-03T19:21:07+02:00
Ο καθηγητής Tim Spector μοιράζεται μια απλή συμβουλή μαγειρικής 10 λεπτών για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας. Είναι τόσο απλή που μπορεί να την εφαρμόζετε χωρίς να το καταλαβαίνετε.
Πόνος στα αριστερά πλευρά: Που μπορεί να οφείλεται- Πότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-05T20:44:14+02:00
Ο πόνος στα αριστερά πλευρά είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Ποιες παθήσεις συνδέονται με αυτό το σύμπτωμα;
Ποια τρόφιμα μπορείτε να ξαναβάλετε στην κατάψυξη και ποια απαγορεύεται -Πώς γίνεται σωστά η απόψυξη
HACK

2025-01-03T19:11:11+02:00
Ξεπαγώσατε κοτόπουλο ή φαγητό και χρησιμοποιήσατε μόνο το μισό; Είναι ασφαλές να το ξαναβάλετε στην κατάψυξη ή όχι; Δείτε τι λένε οι ειδικοί.
Γυναίκα που γεννήθηκε με δύο κόλπους αποκαλύπτει πώς την αντιμετωπίζουν οι άντρες στα ραντεβού
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

2025-01-03T19:09:43+02:00
Μια γυναίκα που γεννήθηκε με δύο κόλπους μοιράστηκε την αρνητική συμπεριφορά που συχνά συναντά στις εφαρμογές γνωριμιών.
Scroll to Top