Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Σοκαριστικά στοιχεία για τη βία μεταξύ των ανηλίκων: 2000 παιδιά μεταφέρονται στα νοσοκομεία
ΒΙΑ ΣΕ ΑΝΗΛΙΚΟΥΣ

2025-11-13T12:27:07+02:00
Βία ανηλίκων: Πάνω από 2.000 ανήλικοι μεταφέρονται κάθε χρόνο πανελλαδικά, σε Παιδιατρικά Νοσοκομεία μετά από ξυλοδαρμούς και συμπλοκές.
Ο καφές μπορεί να μειώσει κατά 39% τα προβλήματα στην καρδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη – Ποιος είναι ο πιο υγιεινός;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-12T17:12:17+02:00
Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων έως και κατά 39%. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποια είναι η ιδανική ποσότητα για να απολαμβάνουμε με ασφάλεια τα οφέλη του.
Η κοινή βιταμίνη που επιβραδύνει τη γήρανση, σύμφωνα με μελέτη – Κάθε πότε είναι καλό να την παίρνουμε
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-12T17:11:47+02:00
Μια απλή βιταμίνη, που πολλοί παραμελούν, αποδεικνύεται καθοριστική για την καλή υγεία όσο μεγαλώνουμε. Οι έρευνες δείχνουν ότι η τακτική της λήψη βοηθά το σώμα να παραμείνει δυνατό και ανθεκτικό.
Έφηβος που πάσχει από γιγαντισμό δεν σταματά να ψηλώνει: «Είμαι 2,18 στα 15 μου και συνεχίζω»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-11-12T17:11:32+02:00
Ένας 15χρονος έφηβος με ύψος 2,18 μέτρων μίλησε ανοιχτά για τη σπάνια πάθηση που αντιμετωπίζει, τον γιγαντισμό. Η ασυνήθιστη ανάπτυξή του έχει τραβήξει την προσοχή των γιατρών, ενώ ο ίδιος περιγράφει πώς είναι να ζει με μια τόσο σπάνια ορμονική διαταραχή. Πώς επηρεάζει η πάθηση την καθημερινότητά του;
Οδοντόκρεμα από μαλλιά αναδομεί το σμάλτο των δοντιών και καταπολεμά την τερηδόνα – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-12T17:11:16+02:00
Επιστήμονες δημιούργησαν μια καινοτόμα οδοντόκρεμα από πρωτεΐνες μαλλιών, η οποία φαίνεται να αναδομεί φυσικά το σμάλτο των δοντιών και να προστατεύει από την τερηδόνα, προσφέροντας μια εντελώς νέα προσέγγιση στη στοματική φροντίδα.
Το μυστικό για νόστιμα αυγά σε 1 λεπτό χωρίς τηγάνι
HACK

2025-11-12T17:10:55+02:00
Τα τηγανητά αυγά μπορούν να γίνουν γρήγορα και χωρίς τηγάνι! Υπάρχει ένα έξυπνο κόλπο που τα κάνει πεντανόστιμα μέσα σε μόλις 1 λεπτό, με τέλεια υφή και χωρίς καθόλου ταλαιπωρία.
Αρθρίτιδα: Η καλύτερη τροφή για να προστατευτείτε από τις φλεγμονές – Την έχετε ήδη στο ντουλάπι σας
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-11T16:12:54+02:00
Μια απλή τροφή, που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε κουζίνα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αξίζει να την καταναλώνετε πιο συχνά.
Πάνω από 141.000 ασθενείς παρέλαβαν τα φάρμακά τους στο σπίτι μέσω του ΕΟΠΥΥ
ΦΑΡΜΑΚΑ ΥΨΗΛΟΥ ΚΟΣΤΟΥΣ

2025-11-12T10:54:03+02:00
Θετική η ανταπόκριση των ασθενών στη νέα, δωρεάν υπηρεσία διανομής φαρμάκων υψηλού κόστους του ΕΟΠΥΥ. Αύξηση 5% καταγράφεται στα νέα αιτήματα.
Διαβήτης: Η καλύτερη άσκηση για τη ρύθμιση του σακχάρου – Ξεπερνά και το αερόβιο
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-11T16:11:50+02:00
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μια συγκεκριμένη μορφή άσκησης μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο του αίματος πιο αποτελεσματικά από το αερόβιο. Οι ειδικοί εξηγούν πώς ενισχύει τον μεταβολισμό και μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη.
23χρονη με αλωπεκία έμεινε φαλακρή μετά από έντονο εργασιακό άγχος: «Έπαθα νευρικό κλονισμό και κρίση πανικού»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-11-10T16:28:33+02:00
Μια 23χρονη γυναίκα έμεινε ξαφνικά φαλακρή, καθώς το έντονο άγχος στη δουλειά πυροδότησε την αλωπεκία της. Σήμερα μιλά δημόσια για τη δύναμη της αυτοαποδοχής.
Πάρκινσον: Ένα απλό τεστ μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εμφάνισης του έως και 9 χρόνια πριν από τη διάγνωση
ΝΕΟ ΤΕΣΤ

2025-11-11T16:11:30+02:00
Επιστήμονες ανέπτυξαν ένα απλό τεστ που μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον έως και εννέα χρόνια πριν από τη διάγνωση, ανοίγοντας τον δρόμο για έγκαιρη πρόληψη και παρέμβαση.
Το μυστικό για να μην κολλάει το φαγητό στο τηγάνι
HACK

2025-11-11T16:11:07+02:00
Το φαγητό που κολλάει στο τηγάνι είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα στο μαγείρεμα. Ωστόσο, οι ειδικοί αποκαλύπτουν ένα απλό μυστικό που μπορεί να το αποτρέψει εντελώς, χαρίζοντας τέλειο ψήσιμο και γεύση. Ποιο είναι το κόλπο που θα σας λύσει τα χέρια στην κουζίνα;
Scroll to Top