Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Το έξυπνο κόλπο με το κλάμερ των μαλλιών για να μην σας κλέβουν την τσάντα
HACK

2025-06-27T18:22:23+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε το πορτοφόλι σας από πιθανούς κλέφτες όταν βρίσκεστε σε πολυσύχναστα μέρη; Υπάρχει ένα απλό κόλπο με ένα κλάμερ μαλλιών που μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Ο Brad Pitt μιλάει για συμμετοχή του στους Ανώνυμους Αλκοολικούς: «Χρειαζόμουν μια επανεκκίνηση»
ΜΑΧΗ ΜΕ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ

2025-06-29T23:08:07+03:00
Η ειλικρίνεια και η αυτογνωσία είναι συχνά το πρώτο βήμα για μια νέα αρχή. Ο Brad Pitt αποκάλυψε πως η συμμετοχή του στους Ανώνυμους Αλκοολικούς τον βοήθησε να επαναπροσδιορίσει τη ζωή του και να βρει ξανά τον εαυτό του, τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά.
Τραγωδία στον μήνα του μέλιτος: Άνδρας χτυπήθηκε από κεραυνό ενώ κολυμπούσε – Ο κανόνας που σώζει ζωές
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-06-27T18:17:48+03:00
Η τραγική ιστορία ενός άνδρα που χτυπήθηκε από κεραυνό ενώ κολυμπούσε στο μήνα του μέλιτος μας θυμίζει πόσο σημαντικό είναι να αποφεύγουμε τη θάλασσα όταν ο ουρανός σκοτεινιάζει, για να απολαύσουμε τις διακοπές μας με ασφάλεια.
Ποια είναι η καλύτερη ημέρα για να ξεκινήσετε δίαιτα και να χάσετε βάρος, σύμφωνα με έρευνα
ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

2025-06-27T18:17:27+03:00
Θέλετε η δίαιτά σας να έχει περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποια είναι η καλύτερη ημέρα για να ξεκινήσετε.
Μωβ μέδουσες: Πού βρίσκονται, πόσο επικίνδυνες είναι και τι να κάνετε αν σας τσιμπήσουν
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-06-27T18:17:09+03:00
Θέλετε να μάθετε πού εμφανίζονται οι μωβ μέδουσες, πόσο επικίνδυνες είναι και πώς να αντιδράσετε αν σας τσιμπήσουν; Η γνώση αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να προστατευτείτε και να αντιμετωπίσετε σωστά ένα απρόσμενο περιστατικό στη θάλασσα.
Σε ποια θερμοκρασία πρέπει να βάζουμε το κλιματιστικό το καλοκαίρι;
HACK

2025-06-27T18:15:08+03:00
Θέλετε δροσιά το καλοκαίρι χωρίς πονοκεφάλους ή φουσκωμένο λογαριασμό; Οι ειδικοί προτείνουν μια ιδανική θερμοκρασία για το κλιματιστικό που συνδυάζει άνεση και υγεία.
«Παρέλυσα μετά από τσίμπημα τσιμπουριού» – Η συγκλονιστική μαρτυρία 30χρονης – Πώς να προστατευτούμε;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-06-27T18:12:15+03:00
Η συγκλονιστική ιστορία μιας 30χρονης γυναίκας, που μετά από ένα δάγκωμα τσιμπουριού κατέληξε παράλυτη και χρειάστηκε μήνες αποκατάστασης, μας υπενθυμίζει πόσο σημαντική είναι η πρόληψη.
Το φρούτο που είναι πιο αποτελεσματικό και από την άσκηση στην απώλεια βάρους – Μειώνει το λίπος στην κοιλιά
Διατροφή

2025-06-27T18:11:53+03:00
Θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά χωρίς εξαντλητική γυμναστική; Ένα φρούτο, σύμφωνα με τους ειδικούς, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και μπορεί να βοηθήσει περισσότερο απ’ ό,τι νομίζετε.
Το απόλυτο κόλπο για να διώξετε μέλισσες και σφήκες «σε δευτερόλεπτα» χωρίς καθόλου χημικά
HACK

2025-06-27T18:10:43+03:00
Θέλετε να απολαύσετε το μπαλκόνι ή την αυλή σας χωρίς να σας ενοχλούν οι μέλισσες και οι σφήκες; Υπάρχει ένα φυσικό κόλπο που μπορείτε να δοκιμάσετε και υπόσχεται να τις απομακρύνει μέσα σε δευτερόλεπτα
3 καθημερινές τροφές που προστατεύουν από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με ειδικό
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2025-06-26T19:02:20+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε το έντερο σας; Τρεις καθημερινές τροφές ενισχύουν την υγεία του πεπτικού και μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Ζευγάρι διαγνώστηκε με καρκίνο 4ου σταδίου την ίδια εβδομάδα – Τι τους συνέβη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-06-26T18:33:55+03:00
Ένα ζευγάρι διαγνώστηκε με καρκίνο 4ου σταδίου την ίδια εβδομάδα κι όμως, αντί να λυγίσει, αποφάσισε να παλέψει μαζί, μέρα με τη μέρα.
Πώς να καταψύξετε σωστά κρέας, λαχανικά, φρούτα και ψάρια για να μείνουν φρέσκα και να διατηρήσουν τη γεύση τους
HACK

2025-06-26T18:32:57+03:00
Θέλετε τα κατεψυγμένα τρόφιμα να διατηρούν γεύση και θρεπτικά συστατικά; Με σωστή προετοιμασία και αποθήκευση, το κρέας, τα λαχανικά και τα φρούτα παραμένουν ποιοτικά και νόστιμα.
Scroll to Top