Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Φυσικοθεραπεία: Επένδυση στην Υγεία και όχι δαπάνη-Αποτελέσματα μελέτης
ΜΕΛΕΤΗ

2025-10-24T11:39:40+03:00
Η συμβολή της Φυσικοθεραπείας στη Δημόσια Υγεία και στην οικονομική βιωσιμότητα των συστημάτων Υγείας. Τεκμηριωμένα οφέλη για τους πολίτες και την οικονομία.
6 τροφές με περισσότερη βιταμίνη Α από ένα καρότο
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-10-23T17:12:47+03:00
Οι περισσότεροι συνδέουμε το καρότο με τη βιταμίνη Α, όμως δεν κατέχει την κορυφή στη λίστα. Υπάρχουν τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερη ποσότητα και μπορούν να γίνουν πολύτιμοι σύμμαχοι για την όραση, το δέρμα και το ανοσοποιητικό σας. Ανακαλύψτε παρακάτω 6 τροφές που ξεπερνούν το καρότο και δώστε στον οργανισμό σας μια πραγματική ενίσχυση σε βιταμίνη Α.
«Είχα βήχα για δύο μήνες αλλά τον θεράπευσα με μία ασυνήθιστη αρχαία θεραπεία» – Τι βοήθησε την 36χρονη;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-10-23T17:34:50+03:00
Μια 36χρονη γυναίκα αποκάλυψε ότι μετά από δύο μήνες έντονου βήχα κατάφερε τελικά να βρει λύση εκεί που δεν το περίμενε. Αντί για τις συνηθισμένες θεραπείες, δοκίμασε μια αρχαία και μάλλον ασυνήθιστη μέθοδο, η οποία –όπως λέει– της έφερε την πολυπόθητη ανακούφιση. Ποια ήταν αυτή η θεραπεία;
Το μυστικό για να βρείτε χρώμα τοίχου που ταιριάζει με όλα όσα έχετε στο σπίτι
HACK

2025-10-23T17:11:34+03:00
Η επιλογή χρώματος για τους τοίχους μπορεί να φαίνεται δύσκολη, όμως υπάρχει ένα μυστικό που κάνει τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη. Έτσι θα βρείτε την ιδανική απόχρωση που δένει με όλα όσα έχετε ήδη στο σπίτι.
Ο εμβολιασμός σώζει ζωές- η ενημέρωση ενδυναμώνει
ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΣ

2025-10-23T19:04:04+03:00
Ο εμβολιασμός παραμένει το ισχυρότερο όπλο κατά των λοιμώξεων, ενώ η ενημέρωση και η εμπιστοσύνη των πολιτών αποτελούν τη βάση μιας ισχυρής Δημόσιας Υγείας.
Θάνατος 16χρονης: Ερωτήματα για τις παραλείψεις στην ενημέρωση των Αρχών – Τι αναφέρει ανακοίνωση του νοσοκομείου
ΘΑΝΑΤΟΣ

2025-10-23T09:49:09+03:00
Ο θάνατος της 16χρονης αποκαλύπτει κενά στην προστασία ανηλίκων και έλλειψη συντονισμού μεταξύ υπηρεσιών σε περιστατικά που απαιτούν άμεση κινητοποίηση.
Η ιβουπροφαίνη μπορεί να προκαλέσει σκούρα κόπρανα – Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

2025-10-22T17:45:08+03:00
Ένα από τα πιο κοινά παυσίπονα μπορεί να αλλάξει το χρώμα των κοπράνων, κάνοντάς τα πιο σκούρα. Οι γιατροί τονίζουν πότε αυτό το φαινόμενο είναι φυσιολογικό και πότε αποτελεί ένδειξη ότι πρέπει να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια.
«Νόμιζα πως οι πόνοι μου οφείλονταν σε υπερκόπωση, μέχρι που οι γιατροί ανακάλυψαν 11 όγκους» – Συγκλονιστική μαρτυρία 53χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-10-22T17:32:38+03:00
Μια 53χρονη πίστευε ότι οι πόνοι της ήταν αποτέλεσμα κούρασης από τη δουλειά, όμως οι εξετάσεις αποκάλυψαν κάτι πολύ πιο σοβαρό. Οι γιατροί βρήκαν 11 όγκους, φέρνοντάς τη αντιμέτωπη με μια σκληρή διάγνωση.
Το έξυπνο κόλπο για να μη σκληραίνουν τα πινέλα και τα ρολά βαψίματος – Το μυστικό βρίσκεται στην κουζίνα σας
HACK

2025-10-22T17:31:46+03:00
Όσοι βάφουν συχνά ξέρουν καλά πως τα πινέλα και τα ρολά χαλάνε γρήγορα επειδή σκληραίνουν. Υπάρχει όμως ένα εύκολο κόλπο, με ένα απλό υλικό που θα βρείτε στην κουζίνα σας, για να τα διατηρήσετε σαν καινούρια.
Τα παιδιά που είναι επιλεκτικά με το φαγητό χρειάζονται συμπληρώματα διατροφής; Τι απαντούν ειδικοί
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2025-10-21T17:28:19+03:00
Ορισμένα παιδιά είναι ιδιαίτερα επιλεκτικά στο φαγητό, προκαλώντας ανησυχία στους γονείς για τις ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά. Οι ειδικοί εξηγούν πότε είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα διατροφής και πότε μπορεί να καλυφθεί η ανάγκη μόνο με σωστό σχεδιασμό γευμάτων.
Scroll to Top