Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Μπάνιο: Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μαγιονέζα για να λάμψει – Πού αλλού χρησιμεύει ως καθαριστικό
HACK

2025-01-28T19:45:23+02:00
Ίσως γνωρίζετε τη χρήση ξυδιού ή λεμονιού στον καθαρισμό, αλλά αν χρησιμοποιήσετε λίγη μαγιονέζα από το ψυγείο σας θα έχετε φανταστικά αποτελέσματα στο μπάνιο και σε άλλα σημεία του σπιτιού. Ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε;
Ακμή: Πότε μπορεί να αποτελέσει σύμπτωμα καρκίνου – Τι να προσέξετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-13T17:44:07+02:00
Ένα ξαφνικό ξέσπασμα ακμής μπορεί να σηματοδοτεί σπάνιο ορμονικό καρκίνο. Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια και ποιες επιλογές θεραπείας έχετε;
Πρωινό: Η ιδανική ώρα για να προλάβετε διαβήτη και παχυσαρκία και να προστατεύεσετε την καρδιά
ΠΡΩΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ

2025-01-13T17:43:46+02:00
Το πρωινό ξύπνημα μπορεί να βελτιώσει την ευεξία σας. Νέες έρευνες δείχνουν ότι όσοι ξυπνούν νωρίς απολαμβάνουν καλύτερη υγεία και διάθεση. Ποια είναι η καλύτερη ώρα για πρωινό και τι άλλο μπορείτε να κάνετε στο ξεκίνημα της ημέρας για περισσότερα οφέλη;
Άσκηση: Είναι ασφαλές το τρέξιμο στο κρύο; Τι προειδοποιεί ειδικός του Κλίβελαντ
ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ

2025-01-28T19:44:46+02:00
Αν το τρέξιμο είναι η αγαπημένη σας άσκηση, ο κρύος χειμώνας ίσως σας κάνει να αναρωτηθείτε αν είναι καλή ιδέα να το συνεχίσετε. Τι αναφέρουν οι ειδικοί;
Το τραγανό σνακ που μειώνει κατά 19% τα προβλήματα στην καρδιά – Τι έδειξε μελέτη 32 ετών
Διατροφή

2025-01-13T13:50:11+02:00
Ερευνητές από το Χάρβαρντ επιβεβαιώνουν τα οφέλη ενός τραγανού σνακ για την καρδιά, το οποίο μειώνει κατά 19% τον κίνδυνο παθήσεων. Μάθετε ποια ποσότητα είναι ευεργετική.
Πόσο υγιείς είστε; Η επιστήμη ανακάλυψε τον σωστό τρόπο για να το μετρήσετε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-01-10T18:13:32+02:00
Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) παραμένει ένα συχνά χρησιμοποιούμενο, αλλά αμφιλεγόμενο μέτρο που δείχνει πόσο υγιείς είστε. Ποιος, όμως, είναι ο δείκτης που δείχνει αν έχετε πραγματικά υγεία;
Πρήξιμο στα δάχτυλα: Ποιες είναι οι αιτίες – Πώς θα καταλάβετε τι συμβαίνει
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-10T18:10:11+02:00
Το πρήξιμο στα δάχτυλα εμφανίζεται όταν συσσωρεύονται υγρά στους ιστούς. Ποιοι λόγοι οδηγούν σε αυτό το σύμπτωμα και πώς μπορείτε να το αναγνωρίσετε;
Καρκίνος του προστάτη: Νέο τεστ τον ανιχνεύει σε 20 λεπτά
ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΔΟΚΙΜΕΣ

2025-01-12T18:47:07+02:00
Ένα νέο, «εξαιρετικά ενθαρρυντικό» τεστ 20 λεπτών υπόσχεται να μειώσει σημαντικά τους χρόνους αναμονής για τη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη. Πώς λειτουργεί;
Γιατί πρέπει να αφήνουμε το κλειδί πάντα στην πόρτα το βράδυ; Τι εξηγεί ειδικός
HACK

2025-01-28T19:48:37+02:00
Ένας ειδικός στις κλειδαριές από το Μπέρμιγχαμ εξηγεί γιατί είναι σημαντικό να αφήνετε το κλειδί στην κλειδαριά της εξώπορτας τη νύχτα για να αποτρέψετε διαρρήξεις.
Μακροζωία: Η Νο1 αλλαγή που χαρίζει χρόνια, σύμφωνα με ειδικό – Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν
Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΗ

2025-01-10T19:01:17+02:00
Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να ενισχύσουν την ευεξία και να προάγουν τη μακροζωία, σύμφωνα με ειδικούς.
Mεταπνευμονοϊός: Ποιο σύμπτωμα του ιού HMPV εμφανίζεται στο δέρμα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-10T19:00:08+02:00
Οι ειδικοί προειδοποιούν για την αύξηση των κρουσμάτων του HMPV στην Κίνα, την Ινδία και την Ευρώπη, τονίζοντας τον κίνδυνο σοβαρής νόσου για ευπαθείς ομάδες.
Scroll to Top