Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
4 πράγματα που κάνει καθημερινά μια ουρολόγος- Γιατί ελέγχει πάντα τη θερμοκρασία περιβάλλοντος;
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-12-30T22:37:59+02:00
To ουροποιητικό σύστημα απαιτεί προσοχή, όπως και η φροντίδα του εντέρου ή του δέρματος. Δημιουργήστε μια σωστή ρουτίνα για την ούρηση ακολουθώντας τις οδηγίες μιας ουρολόγου.
Τεστ της γήρανσης: Το κάνετε γρήγορα στο σπίτι και δείχνει εαν κινδυνεύετε τα επόμενα 10 χρόνια
ΠΡΟΚΛΗΣΗ

2024-12-31T10:12:34+02:00
Η ηλικία σας φαίνεται από το πώς φοράτε τα παπούτσια σας! Κάντε το τεστ της γήρανσης και δείτε τι αλλαγές μπορείτε να κάνετε.
Μακροζωία: Τι κάνουν το πρωί όσοι θέλουν να ζήσουν μέχρι τα 100, σύμφωνα με ειδικούς
ΝΑ ΤΑ ΕΚΑΤΟΣΤΙΣΕΤΕ

2024-12-30T22:19:19+02:00
Οι πρώτες ενέργειες μετά το ξύπνημα επηρεάζουν τη μακροζωία σας. Οι ειδικοί προτείνουν 7 συνήθειες που θα κάνουν τη ζωή σας καλύτερη.
Περιμένετε καλεσμένους; 3 σημεία του σπιτιού που κάνουν το σπίτι να φαίνεται βρώμικο – Πώς να τα καθαρίσετε
HACK

2024-12-26T22:12:34+02:00
Αν πρόκειται να υποδεχτείτε καλεσμένους, ξεκινήστε τον καθαρισμό νωρίτερα, δίνοντας προσοχή σε αυτές τις τρεις παραμελημένες περιοχές.
Ύπνος: Η ώρα που πρέπει να κοιμάστε για να μειώσετε κατά 26% τον κίνδυνο εγκεφαλικού – Τι έδειξε μελέτη
ΜΕΛΕΤΗ

2024-12-29T20:39:37+02:00
Ο επαρκής και τακτικός ύπνος μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού. Υπάρχει συγκεκριμένη ώρα ύπνου που θεωρείται ιδανική;
Άνοια: 5 σύντομα τεστ για να εντοπίσετε τα κρυφά σημάδια από νωρίς, σύμφωνα με νευρολόγο
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ

2024-12-28T17:16:34+02:00
Ανησυχείτε για τη μνήμη σας; Νευρολόγος αποκαλύπτει πέντε τεστ που δείχνουν αν αυτό είναι κάτι που συνδέεται με τα πρώιμα σημάδια της άνοιας.
Το τέλειο μαρινάρισμα για ένα «χρυσαφένιο» κοτόπουλο – Το συστατικό που δίνει γεύση και βοηθάει στο να μην καεί
HACK

2024-12-28T17:15:19+02:00
Ένας ξεχωριστός τρόπος για να μαρινάρετε το κοτόπουλο φέτος τις γιορτές προέρχεται από διάσημο σεφ και συγγραφέα. Χρειάζεστε μόνο ένα συστατικό!
Σεξ μετά τα 50: Τα 4 πιο συχνά προβλήματα σε άντρες και γυναίκες- Τι συμβουλεύουν σεξοθεραπευτές
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-12-29T10:58:44+02:00
Σεξ μετά τα 50: Η κοινωνία συχνά συνδέει το σεξ με τη νεότητα, δημιουργώντας την εντύπωση ότι η ερωτική ζωή τελειώνει μετά από κάποια ηλικία. Στην πραγματικότητα, αυτό σπάνια συμβαίνει.
12 τρόφιμα και λαχανικά που μπορεί να σας βλάψουν αν τα φάτε ωμά – Προκαλούν από δηλητηρίαση μέχρι θάνατο
ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟ

2024-12-29T10:51:51+02:00
Ποια λαχανικά δεν πρέπει να τρώγονται ωμά; Ορισμένα λόγω γεύσης, άλλα γιατί μπορεί να είναι επιβλαβή. Δείτε ποια ανήκουν στη λίστα!
Scroll to Top