Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
«Νόμιζα ότι είχα ένα απλό κρυολόγημα και τελικά ήταν καρκίνος» – Τι συνέβη στην 38χρονη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-09-08T18:06:59+03:00
Συγκλονίζει η ιστορία μιας 38χρονης που δεν έδωσε σημασία σε ένα μικρό σύμπτωμα, μέχρι που διαγνώστηκε με καρκίνο. Οι γιατροί της έδωσαν μια άσχημη πρόβλεψη. Ποιο ρόλο έπαιξε το κρυολόγημα;
Το κόλπο για να γίνουν πιο τραγανές οι πατάτες φούρνου – Ποιο υλικό χρειάζεται να προσθέσετε;
HACK

2025-09-08T17:29:13+03:00
Θέλετε οι πατάτες φούρνου να βγουν πιο τραγανές από ποτέ; Υπάρχει ένα μικρό μυστικό που κάνει θαύματα στην υφή και στη γεύση τους. Αρκεί να προσθέσετε ένα απλό υλικό που έχετε ήδη στην κουζίνα σας.
Πώς επιλέγουν τρόφιμα οι διαιτολόγοι – Ο κανόνας που δεν παραβιάζουν
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-09-05T18:18:27+03:00
Οι διαιτολόγοι έχουν έναν βασικό κανόνα που δεν αγνοούν ποτέ όταν αγοράζουν τρόφιμα. Ένα απλό μυστικό που μπορεί να καθορίσει αν οι επιλογές μας είναι πραγματικά υγιεινές και ωφέλιμες για τον οργανισμό.
24χρονη μητέρα αγνόησε τον ξηρό βήχα της μέχρι που διαγνώστηκε με λέμφωμα μη-Hodgkin – Ποια άλλα συμπτώματα εμφάνισε;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-09-05T17:53:59+03:00
Μια 24χρονη μητέρα παρέβλεψε τον ξηρό βήχα της, μέχρι που οι γιατροί της ανακοίνωσαν πως πάσχει από λέμφωμα μη-Hodgkin. Ποια συμπτώματα που εμφανίστηκαν αργότερα αποκάλυψαν την πραγματική σοβαρότητα της κατάστασης;
Λιπώδες ήπαρ: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιακή ανεπάρκεια; Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-05T17:53:46+03:00
Το λιπώδες ήπαρ μπορεί να προκαλέσει κινδύνους στην καρδιά. Τι έδειξε νέα μελέτη για τη μη αλκοολική λιπώδη νόσο και την καρδιακή ανεπάρκεια.
Το μυστικό για να ζήσει ο σκύλος σας έως και τρία χρόνια περισσότερο, σύμφωνα με ειδικό
HACK

2025-09-05T17:53:24+03:00
Γίνεται να παρατείνετε τη ζωή του σκύλου σας; Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν το απλό μυστικό που μπορεί να του χαρίσει έως και τρία χρόνια περισσότερα στο πλευρό σας. Ο σκύλος σας θα σας ευγνωμονεί.
Πώς το ύψος σας μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες για καρκίνο και καρδιοπάθεια – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, σύμφωνα με μελέτη;
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-09-05T18:19:27+03:00
Μπορεί το ύψος σας να επηρεάζει την καρδιά σας; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια.
Ζευγάρι με διατροφικές διαταραχές έχασε στο σύνολο 150 κιλά και ζει μια νέα ζωή – Η μέθοδος που χρησιμοποίησε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-09-05T17:47:52+03:00
Ζευγάρι που αντιμετώπιζε διατροφικές διαταραχές κατάφερε να χάσει μαζί 150 κιλά και να αποκτήσει μια νέα ζωή. Δείτε ποια μέθοδος τους βοήθησε να πετύχουν το στόχο τους.
Πρήξιμο στο πρόσωπο: Γιατί συμβαίνει; Ποια τρόφιμα το προκαλούν;
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2025-09-05T17:47:32+03:00
Το πρήξιμο στο πρόσωπο συχνά συνδέεται με συγκεκριμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Ποια είναι αυτά και με ποιον τρόπο προκαλούν αυτήν την ανεπιθύμητη αντίδραση;
Λιγότερη οδοντόκρεμα, περισσότερη φύση, μωβ σταφύλια και άλλες 7 συμβουλές υγείας και ευεξίας που αξίζει να εφαρμόσετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-09-05T17:47:18+03:00
Από το να χρησιμοποιείτε λιγότερη οδοντόκρεμα μέχρι να εντάξετε τα μοβ σταφύλια στη διατροφή σας, οι ειδικοί προτείνουν 9 πρακτικές συμβουλές που ενισχύουν την υγεία και την ευεξία σας με απλούς, καθημερινούς τρόπους.
Σπρέι για αράχνες: Πώς να το φτιάξετε για να εξαφανιστούν από το σπίτι
HACK

2025-09-05T17:46:08+03:00
Θέλετε να ξεφορτωθείτε τις αράχνες χωρίς να χρησιμοποιήσετε σκληρά χημικά; Ένα σπιτικό σπρέι για αράχνες με φυσικά υλικά μπορεί να τις απομακρύνει αποτελεσματικά και να κρατήσει το σπίτι σας πιο ασφαλές και υγιεινό.
Στυτική δυσλειτουργία στους νέους: Γιατί 2 στους 3 κάτω των 40 ετών αντιμετωπίζουν πρόβλημα – Τι έδειξε ανησυχητική μελέτη
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2025-09-05T17:45:28+03:00
Ανησυχητικά στοιχεία αποκαλύπτει νέα μελέτη: 2 στους 3 άνδρες κάτω των 40 ετών αντιμετωπίζουν στυτική δυσλειτουργία. Γιατί εμφανίζεται όλο και πιο συχνά στους νέους και ποιοι παράγοντες παίζουν καθοριστικό ρόλο; Στυτική δυσλειτουργία: Το να σηκώνετε βάρη ίσως είναι πιο αποτελεσματικό από το Viagra, σύμφωνα με ανατρεπτική μελέτη Στυτική δυσλειτουργία στους νέους – Ανησυχητικά στοιχεία Η […]
Scroll to Top