Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Το φιλί ίσως είναι το καλύτερο «όπλο» κατά της τερηδόνας και όσο πιο παθιασμένο, τόσο το καλύτερο!
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-05T17:44:58+03:00
Μάθετε πώς ένα παθιασμένο φιλί μπορεί να προστατεύσει τα δόντια σας από την τερηδόνα. Νέα μελέτη αποκαλύπτει εκπληκτικά αποτελέσματα!
«Είμαι γιατρός – Πώς μεταμόρφωσα το σώμα μου μετά τα 50» – Οι συμβουλές που χαρίζουν δύναμη και μακροζωία
ΠΩΣ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕ

2025-09-05T17:44:37+03:00
Μια γιατρός μιλά ανοιχτά για το πώς άλλαξε το σώμα και τη ζωή του μετά τα 50. Αποκαλύπτει τις απλές συνήθειες και τις πολύτιμες συμβουλές που χαρίζουν ενέργεια, δύναμη και μακροζωία.
Το κόλπο για να αφαιρέσετε τον ζεστό αέρα από το αυτοκίνητο – Δροσίζει αποτελεσματικά σε ελάχιστο χρόνο
HACK

2025-09-05T17:40:11+03:00
Μπαίνετε στο αυτοκίνητο και ο καυτός αέρας σας δυσκολεύει να αναπνεύσετε; Ένα εύκολο κόλπο μπορεί να διώξει τον ζεστό αέρα μέσα σε δευτερόλεπτα και να κάνει την καμπίνα να δροσίσει πολύ πιο γρήγορα.
5 κορυφαία φρούτα για υγιή νεφρά, σύμφωνα με μελέτες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

2025-09-04T17:45:21+03:00
Γνωρίζετε ποια φρούτα βοηθούν περισσότερο στην υγεία των νεφρών σας; Νέες μελέτες αποκαλύπτουν τα 5 κορυφαία που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία τους και μειώνουν τον κίνδυνο προβλημάτων στο μέλλον.
Το φτέρνισμα, η δυνατή μουσική και άλλες συνήθειες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και άνοια
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-09-04T17:44:14+03:00
Φτέρνισμα, δυνατή μουσική και άλλες φαινομενικά αθώες συνήθειες ίσως κρύβουν κινδύνους για τον εγκέφαλο, καθώς συνδέονται με αυξημένες πιθανότητες για εγκεφαλικό και άνοια, όπως προειδοποιούν οι ειδικοί.
«Νόμιζα ότι ο πόνος στο μάτι μου οφειλόταν στην οθόνη αλλά ήταν το πρώτο σημάδι μιας σοκαριστικής ασθένειας» – Τι συνέβη στην 29χρονη;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-09-04T17:43:58+03:00
Μια 29χρονη πίστευε πως ο πόνος στο μάτι της ήταν αποτέλεσμα της πολύωρης χρήσης υπολογιστή. Όμως οι γιατροί αποκάλυψαν ότι επρόκειτο για το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι μιας σοκαριστικής ασθένειας.
Το κόλπο για να μην μυρίζουν τα σκουπίδια στον κάδο του σπιτιού
HACK

2025-09-04T17:43:09+03:00
Ο κάδος του σπιτιού μπορεί συχνά να γίνεται πηγή δυσάρεστων οσμών, όμως υπάρχει ένα έξυπνο κόλπο που βοηθά να παραμένει καθαρός και να μη μυρίζει ακόμη και με σκουπίδια. Μάθετε πώς να το εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας.
Το πρώτο σημάδι ότι παχαίνουμε δεν είναι στην κοιλιά, αλλά στη γλώσσα μας – Πώς εμφανίζεται εκεί το λίπος;
ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

2025-09-03T17:27:46+03:00
Πριν συγκεντρωθεί στην κοιλιά, το λίπος συχνά εμφανίζεται σε ένα απρόσμενο μέρος του σώματος. Γιατρός αποκαλύπτει το παράδοξο σημείο και τι πρέπει να προσέξετε για την υγεία σας.
Της έδιναν μόνο δυο χρόνια ζωής όμως 12 χρόνια μετά είναι πιο δυνατή από ποτέ – Πώς αντιμετωπίζει τους πολλαπλούς καρκίνους η 31χρονη;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-09-03T17:27:25+03:00
Οι γιατροί της είχαν δώσει μόνο δύο χρόνια ζωής, αλλά 12 χρόνια μετά η 31χρονη είναι πιο δυνατή από ποτέ. Αποκαλύπτει πώς καταφέρνει να αντιμετωπίζει τον καρκίνο και να συνεχίζει να ζει με αισιοδοξία.
Άνοια: Κοινό φάρμακο μπορεί να αυξήσει κατά 33% την πιθανότητα για τη νόσο – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-03T17:27:07+03:00
Νέα έρευνα δείχνει ότι η παρατεταμένη χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά 33%. Ένας νευρολόγος εξηγεί τα δεδομένα και τι σημαίνουν για την υγεία του εγκεφάλου.
Αβοκάντο: Το κόλπο με τον χυμό πορτοκάλι που θα τα διατηρήσει φρέσκα για περισσότερο καιρό
HACK

2025-09-03T17:16:35+03:00
Θέλετε τα αβοκάντο σας να διατηρούνται φρέσκα για μέρες χωρίς να μαυρίζουν; Ένα κόλπο με χυμό πορτοκαλιού κάνει θαύματα – μάθετε πώς να το εφαρμόσετε.
Scroll to Top