Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Γαρίφαλλο: Το μπαχαρικό που μπορεί να προστατεύσει το ήπαρ και να λειτουργήσει ως φυσικό παυσίπονο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-02-11T00:05:34+02:00
Το γαρίφαλλο είναι ένα μπαχαρικό που μπορεί να προστατεύει το ήπαρ και να δρα ως φυσικό παυσίπονο. Ποια άλλα οφέλη φαίνεται να έχει, σύμφωνα με έρευνες;
Μάραθος: Το αρωματικό που μπορεί να βοηθήσει με την απώλεια βάρους και να αντιμετωπίσει την αναιμία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-02-11T00:04:04+02:00
Ο μάραθος είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ως λαχανικό αλλά και ως αρωματικό και μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους και να βελτιώσει τα συμπτώματα αναιμίας.
Κρυολόγημα: Γιατί κάποιοι αρρωσταίνουν βαριά και άλλοι το περνάνε εύκολα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-06T12:03:34+02:00
Γιατί κάποιοι περνούν το κρυολόγημα βαριά και άλλοι σχεδόν ασυμπτωματικά; Τι είναι αυτό που μπορεί να αλλάζει το πώς αντιδρά ο οργανισμός στη λοίμωξη;
Πόσο μπορεί να ζήσουμε; Το σημείο στο σώμα που το αποκαλύπτει – Δεν είναι ούτε η καρδιά ούτε ο εγκέφαλος
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-02-05T17:41:02+02:00
Μπορούν τα δόντια να αποκαλύψουν πόσο θα ζήσουμε; Μεγάλες μελέτες δείχνουν ότι η στοματική υγεία συνδέεται στενά με τη μακροζωία και τον κίνδυνο θανάτου στους ηλικιωμένους.
Sapodilla: Το φρούτο που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-02-11T00:02:55+02:00
Το sapodilla είναι ένα φρούτο πλούσιο σε φυτικές ίνες και μπορεί να προστατεύσει από την υπεριώδη ακτινοβολία και να προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία.
3 σημάδια ότι είστε συναισθηματικά μουδιασμένοι και δεν μπορείτε να συνδεθείτε με τους άλλους
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-10T10:02:18+02:00
Μήπως νιώθετε συναισθηματικά μουδιασμένοι αλλά νομίζεται ότι είστε ασφαλείς; Ποιες οι διαφορές και πώς να μεταβείτε από το μούδιασμα στη συναισθηματική ασφάλεια.
Χυμός ροδιού: Το ρόφημα που μπορεί να ρίξει την πίεση και να ενισχύσει το καρδιαγγειακό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-02-06T17:09:14+02:00
Ο χυμός ροδιού είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και συνδέεται με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την προστασία της καρδιάς.
Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε; Πώς επηρεάζουν τη χοληστερίνη και την καρδιά, σύμφωνα με ειδικό του Cleveland
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-03T17:49:10+02:00
Πόσα αυγά μπορούμε τελικά να τρώμε χωρίς να επιβαρύνουμε την καρδιά; Ειδικός του Cleveland εξηγεί πώς επηρεάζουν τη χοληστερίνη και ποια ποσότητα θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους.
Άνοια: Πρωτοποριακό τεστ στη μύτη εντοπίζει τη νόσο δεκαετίες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-02-02T18:08:36+02:00
Μπορεί ένα απλό ρινικό επίχρισμα να εντοπίσει τον κίνδυνο για άνοια δεκαετίες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα; Τι αποκαλύπτουν νέες μελέτες για την αποτελεσματικότητά του.
Το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να είναι σύμπτωμα έρπητα ζωστήρα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-02-02T18:00:37+02:00
Ένα ξαφνικό σημάδι στο δέρμα μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα έρπητα ζωστήρα. Πότε πρέπει να σας ανησυχήσει ένα εξάνθημα και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τις επιπλοκές του ιού;
Ποιες λέξεις συνηθίζουν να χρησιμοποιούν όσοι έχουν διαταραχή προσωπικότητας – Νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-01-30T16:05:31+02:00
Μπορούν οι λέξεις που χρησιμοποιούμε να αποκαλύψουν διαταραχή προσωπικότητας; Νέα έρευνα δείχνει ότι κάποια γλωσσικά μοτίβα μπορεί να λειτουργούν ως πρώιμες ενδείξεις ψυχικής δυσφορίας και δυσλειτουργίας.
Scroll to Top