Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
4 φυσικά συστατικά που μπορεί να μειώσουν τη χοληστερίνη και να προστατεύσουν την καρδιά – Πού θα τα βρείτε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-11-24T16:55:04+02:00
Αναζητάτε φυσικούς τρόπους για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας και να προστατεύσετε την καρδιά σας; Τέσσερα φυσικά συστατικά μπορεί να συμβάλλουν στη διαχείριση των επιπέδων χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων..
Λίπος στο συκώτι: 5 πρώιμα συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν ότι έχετε πρόβλημα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-24T16:55:57+02:00
Ποια συμπτώματα μπορεί να δείχνουν ότι έχετε λίπος στο συκώτι πριν γίνει επικίνδυνο; Ειδικός εξηγεί ποια είναι τα 5 πρώιμα σημάδια που πολλοί αγνοούν, αλλά μπορεί να σχετίζονται με λίπος στο συκώτι.
Το πρωινό σύμπτωμα που διαρκεί όλη μέρα και μπορεί να είναι ένδειξη καρκίνου
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-21T16:30:59+02:00
Ένα πρωινό σύμπτωμα που περνά συχνά απαρατήρητο μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρής νόσος, ειδικά όταν επιμένει. Ποιο είναι το ανεπαίσθητο σύμπτωμα που μπορεί να συνδέεται με τον καρκίνο;
Πρησμένα πόδια: Πότε μπορεί να δείχνει πρόβλημα στην καρδιά και στο συκώτι
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-20T16:19:32+02:00
Τα πρησμένα πόδια μπορεί να είναι κάτι αθώο – αλλά και σημάδι καρδιακής, ηπατικής ή νεφρικής νόσου. Πότε χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση και ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε;
Επίμονος βήχας: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής πάθησης
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-20T13:49:32+02:00
Ο επίμονος βήχας που παραμένει για εβδομάδες, ειδικά όταν συνοδεύεται από πυρετό, μπορεί να κρύβει σοβαρές παθήσεις όπως πνευμονία ή ΧΑΠ. Τι πρέπει να προσέξετε και πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό;
Αρθρίτιδα γόνατος: Οι ασκήσεις που μπορεί να μειώσουν τον πόνο και να ενισχύσουν την κινητικότητα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-11-20T13:49:18+02:00
Έχετε από αρθρίτιδα γόνατος; Ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες ασκήσεις μπορεί να μειώσουν τον πόνο, να βελτιώσουν την κινητικότητα και να καθυστερήσουν την επιδείνωση της νόσου, χωρίς να επιβαρύνουν τις αρθρώσεις.
10 σημάδια ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης C – Τι να προσέξετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-19T00:07:46+02:00
Μήπως τα συχνά κρυολογήματα, η κόπωση ή οι αλλαγές στο δέρμα σας κρύβουν κάτι πιο σοβαρό; Δείτε τα 10 σημάδια που μπορεί να σχετίζονται με ανεπάρκεια βιταμίνης C και δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Χυμός ροδιού: Το ρόφημα που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να προστατεύσει από λοιμώξεις και να ενισχύσει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-26T18:22:52+02:00
Ο χυμός ροδιού μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να προστατεύσει το δέρμα και να ενισχύσει την καρδιά; Ποια τα οφέλη και ποιες οι πιθανές παρενέργειες.
Τι είναι το «σύνδρομο popcorn brain» – Απειλεί νέους που κάθονται ώρα μπροστά από οθόνες
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ

2025-11-17T17:05:19+02:00
Το «σύνδρομο popcorn brain» περιγράφει την υπερδιέγερση του εγκεφάλου από την υπερβολική έκθεση σε ψηφιακά ερεθίσματα – κυρίως σε εφήβους και νέους που εναλλάσσονται ασταμάτητα ανάμεσα σε βίντεο, apps και παιχνίδια. Τι συμβουλεύει ειδικός;
Νόσος Πάρκινσον: Το λιγότερο γνωστό σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί στη μύτη
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-17T17:04:05+02:00
Γνωρίζατε ότι ένα από τα πρώτα σημάδια της νόσου Πάρκινσον μπορεί να εμφανιστεί στη μύτη; Είναι σύμπτωμα που αγνοείται συχνά, αν και επηρεάζει έως και το 95% των ασθενών.
Πυρετός: Πρέπει πάντα να τον ρίχνουμε; Τι λένε ειδικοί για τη σωστή αντιμετώπισή του
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-11-14T17:01:15+02:00
Ο πυρετός είναι ένας από τους αρχαιότερους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος, όχι μόνο ένα σύμπτωμα ότι είμαστε άρρωστοι. Πότε πρέπει να παρέμβουμε για να τον ρίξουμε και πότε μπορεί να βοηθήσει το σώμα μας να αναρρώσει πιο γρήγορα;
Ισραηλινή μελέτη υποστηρίζει ότι ο διαβήτης τύπου 2 αυξάνει τον κίνδυνο για σχιζοφρένεια κατά 50%
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-14T16:54:18+02:00
Μπορεί ο διαβήτης να αυξήσει τον κίνδυνο για σχιζοφρένεια; Νέα ισραηλινή μελέτη τον συνδέει με 50% υψηλότερο κίνδυνο. Τι άλλο συμπέρανε; Ποιοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο;
Scroll to Top