Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Ποια ομάδα αίματος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για πρόωρο εγκεφαλικό – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
ΕΡΕΥΝΑ

2025-10-01T17:41:25+03:00
Μπορεί η ομάδα αίματος να επηρεάσει τον κίνδυνο για πρόωρο εγκεφαλικό; Νέα μελέτη συνδέει κάποιες με αυξημένο κίνδυνο πριν τα 60 ενώ μία άλλη με μειωμένο κίνδυνο. Ποια τα συμπεράσματά της;
Το τροπικό φρούτο που μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο και να μειώσει το σωματικό λίπος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-10-01T17:31:47+03:00
Μπορεί ένα τροπικό φρούτο να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου και στη μείωση του λίπους; Νέα μελέτη δείχνει πως παρά τη φυσική γλύκα του, ενισχύει την ισορροπία της γλυκόζης και μπορεί να προσφέρει προστατευτικά οφέλη σε άτομα με προδιαβήτη.
Πρωινή αδιαθεσία στην εγκυμοσύνη; Τι μπορεί να σημαίνει ο εμετός και η ναυτία σύμφωνα με νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-30T17:37:43+03:00
Τι δείχνει η πρωινή αδιαθεσία στην εγκυμοσύνη; Νέα έρευνα αποκαλύπτει αν είναι φυσιολογικά σημάδια μιας υγιούς ανοσολογικής προσαρμογής για την προστασία του εμβρύου ή αν μπορεί να εγκυμονούν κινδύνους.
Το τσάι της Νότιας Αφρικής που μπορεί να καταπολεμήσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει τον εντερικό φραγμό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-09-30T17:21:06+03:00
Ποιο είναι το τσάι της Νότιας Αφρικής που προστατεύει καλύτερα το έντερο; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να καταπολεμήσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει τον εντερικό φραγμό.
Το σύμπτωμα που μπορεί να δείχνει πρόβλημα με τον θυρεοειδή – Τι λέει νέα μελέτη
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-09-29T17:23:28+03:00
Νέα έρευνα δείχνει ότι κοινά συμπτώματα μπορεί να είναι ενδείξεις δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς, ακόμη και αν οι εξετάσεις φαίνονται φυσιολογικές. Ποια τα συμπεράσματα των ερευνητών και πώς τα σχετίζουν με τον θυρεοειδή;
Καρκίνος του παγκρέατος: Έρευνα αποκαλύπτει πώς εξαπλώνεται – Ελπίδα για την αντιμετώπιση των μεταστάσεων
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-09-26T17:50:29+03:00
Πώς εξαπλώνεται ο καρκίνος του παγκρέατος; Νέα μελέτη του Cornell αποκαλύπτει ποιος είναι ο μηχανισμός που επιτρέπει στα καρκινικά κύτταρα να εισβάλλουν στα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσουν μεταστάσεις, ανοίγοντας έτσι και τον δρόμο για νέες πιθανές θεραπείες.
Σάκχαρο: Με ποια σειρά να τρώμε για να μην αυξηθεί απότομα η γλυκόζη
ΑΙΧΜΕΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ

2025-09-26T17:45:24+03:00
Η σειρά κατανάλωσης των τροφών επηρεάζει το σάκχαρο στο αίμα, με έρευνες να δείχνουν ότι το τι τρώμε πρώτο μπορεί να μειώσει τις αιχμές γλυκόζης. Τι προτείνει ειδικός για τη «σειροθέτηση φαγητού» και ποιοι επωφελούνται περισσότερο;
Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση; Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-26T17:43:11+03:00
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία της καρδιάς, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι μια μικρή αλλά ουσιαστική αλλαγή μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού. Τι συμπεραίνουν οι ειδικοί;
9 τροφές με περισσότερο μαγνήσιο από τα αμύγδαλα
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-09-25T17:51:47+03:00
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την υγεία της καρδιάς, των μυών και των οστών – όμως η έλλειψή του είναι πιο συχνή απ’ όσο νομίζουμε. Ποιες τροφές περιέχουν περισσότερο μαγνήσιο από τα αμύγδαλα και ποια συμπτώματα δείχνουν ότι ίσως δεν προσλαμβάνετε αρκετό;
Πόνος στη μέση: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα προβλήματος στα νεφρά
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-09-25T17:55:06+03:00
Ο πόνος στη μέση απορρίπτεται συχνά ως ακίνδυνος, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα προβλήματος στα νεφρά. Πώς να καταλάβετε τη διαφορά και πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό;
Έχετε καταρροή και πονόλαιμο; Πότε δεν είναι κρυολόγημα και σε τι μπορεί να οφείλεται σύμφωνα με το Cleveland
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-29T12:08:05+03:00
Η καταρροή και ο πονόλαιμος δεν σχετίζονται πάντα με ίωση ή κρυολόγημα. Τα συμπτώματα μπορεί να προκύψουν από πολλές αιτίες. Τι λέει ειδικός του Cleveland;
Πορτοκαλάδα και άλλα 5 ροφήματα που δεν πρέπει να πίνουμε με τα χάπια της πίεσης
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-24T11:39:15+03:00
Ορισμένα ροφήματα μπορεί να επηρεάσουν τη δράση των φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση. Μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητά τους ή να αυξήσουν τις παρενέργειες. Ειδικοί συμβουλεύουν τι να προσέχουμε.
Scroll to Top