Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Έχει εξειδίκευση σε θέματα μουσικοθεραπείας, καθώς συμμερίζεται το ότι οι κλινικές καλλιτεχνικές παρεμβάσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, σωματικών και ψυχολογικών. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Διαβήτης: 11 συμπληρώματα που ρίχνουν το σάκχαρο – Ποια δεν πρέπει να παίρνετε;
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-07-21T18:14:53+03:00
Μπορούν τα συμπληρώματα να ρυθμίσουν το σάκχαρο χωρίς φάρμακα; Έρευνες αποκαλύπτουν 11 φυσικά συμπληρώματα που βοηθούν στη μείωση του σακχάρου και ενισχύουν τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2.
Άνοια: Το τεστ των 30 δευτερολέπτων από το σπίτι που δείχνει τη νόσο
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ

2025-07-21T21:33:05+03:00
Μπορεί ένα τεστ 30 δευτερολέπτων να δείξει αν έχει κάποιος άνοια πριν εμφανιστούν τα σημάδια της γνωστικής έκπτωσης; Πώς μπορείτε να το κάνετε. Χρειάζεστε μόνο χαρτί και μολύβι.
7 ύπουλα σημάδια που σχετίζονται με γνωστική έκπτωση
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-07-18T19:02:59+03:00
Ποια είναι τα 7 πιο ύπουλα σημάδια της γνωστικής έκπτωσης; Η γνωστική έκπτωση θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο για άνοια. Πώς να ξεχωρίσετε τι είναι φυσιολογικό και πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό;
Μπορούν οι Δευτέρες να μας βλάψουν; Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για στρες και καρδιά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-07-18T19:02:07+03:00
Μπορούν οι Δευτέρες να επιβαρύνουν σοβαρά την υγεία μας; Νέα μελέτη δείχνει ότι η αρχή της εβδομάδας έχει επίδραση στα επίπεδα στρες άρα και στην καρδιά. Γιατί συμβαίνει και ποιους επηρεάζει;
Ποιο είδος άσκησης ταιριάζει στην προσωπικότητά σας – Πώς θα το καταλάβετε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-07-18T18:58:21+03:00
Η άσκηση γίνεται πιο ευχάριστη όταν ταιριάζει στην προσωπικότητά σας. Ποιο είδος γυμναστικής σας ταιριάζει πραγματικά και πώς επηρεάζει τους στόχους σας;
8 κοινά συμπτώματα του προδιαβήτη – Ποιοι οι παράγοντες κινδύνου και πώς να τον αντιστρέψετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-07-18T18:57:21+03:00
Ποια είναι τα 8 ύπουλα συμπτώματα του προδιαβήτη και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; Μάθετε πώς μπορείτε να προστατευθείτε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2.
Έμφραγμα στις γυναίκες: Τα 3 προειδοποιητικά συμπτώματα που πρέπει όλες να γνωρίζουν
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-07-18T18:52:25+03:00
Ποια είναι τα τρία «ύπουλα» συμπτώματα στο έμφραγμα που πλήττουν κυρίως τις γυναίκες αλλά δεν αναγνωρίζονται; Νέα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να είναι σημάδια καρδιακής προσβολής ακόμα κι ας μην υπάρχει ο πόνος στο στήθος.
Γεννήθηκαν τα πρώτα μωρά από τρεις γονείς: Πώς η επιστήμη βρήκε τον τρόπο να αποτρέψει σπάνιες γενετικές ασθένειες
ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

2025-07-18T18:51:17+03:00
Μπορεί η επιστήμη να σταματήσει τις σοβαρές ασθένειες πριν καν γεννηθούν; Στη Βρετανία γεννήθηκαν οκτώ υγιή μωρά με DNA από τρεις γονείς χάρη σε επαναστατική τεχνική που μπλοκάρει τη μετάδοση μιτοχονδριακών νοσημάτων.
Μήπως θέλει να σας χωρίσει; Μελέτη αποκαλύπτει τους 3 πιο κοινούς τρόπους χωρισμού
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-07-17T18:37:00+03:00
Σκέφτεται να χωρίσει αλλά δεν σας το λέει; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τους τρεις πιο συχνούς τρόπους χωρισμού — και γιατί κάποιοι επιλέγουν ακόμη και την τεχνητή νοημοσύνη για να το κάνουν.
Πώς να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί σαν να είναι 4 χρόνια νεότερος, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

2025-07-18T12:03:09+03:00
Μπορείτε να κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί σαν να είναι τέσσερα χρόνια νεότερος – αρκεί να κάνετε αυτή τη διασκεδαστική δραστηριότητα. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ενισχύει τη συγκέντρωση και προστατεύει από τη γνωστική έκπτωση.
Πονόλαιμος: Πότε οφείλεται σε μυκητίαση στόματος – Τι να κάνετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-07-17T18:35:04+03:00
Έχουν περάσει μέρες και ο πονόλαιμος δεν σταματάει; Ίσως να οφείλεται σε μυκητίαση στόματος, μια σιωπηλή αλλά σημαντική αιτία που παραβλέπεται συχνά. Ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε και πώς να την προλάβετε.
Scroll to Top