Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Παπάγια: Το φρούτο που μπορεί να προστατεύσει το δέρμα και να μειώσει τα συμπτώματα του άσθματος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-02-06T16:41:19+02:00
Το φρούτο των αγγέλων είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και καροτενοειδή, μπορεί να προστατεύσει το δέρμα και να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος.
Καρκίνος: Μελέτη αποκαλύπτει ποια ώρα η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-01-26T17:17:36+02:00
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο καρκίνος θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί πιο αποτελεσματικά αν χορηγηθεί η θεραπεία συγκεκριμένη ώρα της ημέρας. Τι συμπεραίνει;
Όραση: Τα ανησυχητικά συμπτώματα της ρήξης κερατοειδούς – Τι μπορεί να την προκαλέσει
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-01-26T17:16:08+02:00
Πότε μπορεί ένας τραυματισμός στο μάτι να γίνει επικίνδυνος για την όραση; Ποια συμπτώματα σχετίζονται με τη ρήξη κερατοειδούς και πότε απαιτείται άμεση ιατρική αντιμετώπιση.
Ήπαρ: Πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε τη λιπώδη νόσο – Τι συμβουλεύουν οι επιστήμονες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-26T16:54:28+02:00
Μπορεί η λιπώδης νόσος του ήπατος να αναστραφεί χωρίς φάρμακα; Νέα έρευνα δείχνει πώς απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής και η σωστή άσκηση μπορούν να προστατεύσουν το ήπαρ και την καρδιά.
Ρίγανη: Το βότανο που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να έχει αντικαρκινική δράση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-02-06T16:37:28+02:00
Η ρίγανη είναι ένα βότανο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιοδραστικές ενώσεις και μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να παρουσιάζει πιθανή αντικαρκινική δράση.
Μαύρη σοκολάτα: Η τροφή που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να ενισχύσει την εγκεφαλική λειτουργία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-27T22:23:29+02:00
Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, μεταξύ άλλων.
Εγκέφαλος: Το Νο1 πράγμα για να τον ενισχύσετε, σύμφωνα με νευρολόγο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-23T16:24:46+02:00
Ποιο είναι το Νο1 πράγμα που ενισχύει τον εγκέφαλο και προστατεύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση; Νευρολόγος εξηγεί γιατί μπορεί να επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση.
Κύμινο: Το μπαχαρικό που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και δρα ως φυσικό αντιβιοτικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-27T22:22:04+02:00
Το κύμινο είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και διαθέτει φυσικές αντιμικροβιακές ιδιότητες. Πώς μπορεί να ωφελήσει την υγεία;
Χοληστερίνη: Πόσο επικίνδυνη είναι η υψηλή LDL και πώς μπορείτε να τη μειώσετε;
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-23T16:17:42+02:00
Η υψηλή LDL χοληστερίνη αυξάνεται συχνά χωρίς συμπτώματα και αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό. Πώς μπορείτε να τη μειώσετε αποτελεσματικά;
Scroll to Top