Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Τα 3 συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν καρκίνο, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-09-19T17:21:41+03:00
Ορισμένες αλλαγές που παρατηρούνται αμέσως μετά το ξύπνημα μπορεί να δείχνουν καρκίνο, σύμφωνα με ειδικό. Ποια είναι τα τρία συμπτώματα για τα οποία προειδοποιεί.
Έντονο στρες και αυξημένη κορτιζόλη: Πώς να τα μειώσετε φυσικά, σύμφωνα με το Cleveland
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-17T15:51:54+03:00
Ποιες είναι οι επιπτώσεις του έντονου στρες και της αυξημένης κορτιζόλης στην υγεία; Ειδικός του Cleveland προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, διατροφικές επιλογές και βότανα για να το αντιμετωπίσετε φυσικά.
Άνοια: Το νέο τεστ που μπορεί να προβλέψει αν κάποιος θα αναπτύξει τη νόσο
ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

2025-09-17T15:51:01+03:00
Νέα έρευνα δείχνει ότι προηγμένες τεχνικές απεικόνισης μπορεί να προβλέψουν την άνοια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα, εντοπίζοντας την αφύσικη συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο. Αυτό ανοίγει τον δρόμο για έγκαιρη διάγνωση και στοχευμένες θεραπείες.
Λιπώδες ήπαρ: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πρωτοποριακή θεραπεία που μπορεί να αντιστρέψει τη νόσο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-17T15:49:22+03:00
Επιστήμονες πλησιάζουν σε πρωτοποριακή θεραπεία για το λιπώδες ήπαρ, και πιο συγκεκριμένα για μια από τις πιο επικίνδυνες μορφές του. Πρώιμα αποτελέσματα δείχνουν ότι μπορεί να σταματήσει και να αντιστρέψει τη βλάβη, χωρίς σοβαρές παρενέργειες.
Τι είναι ο «καθαρισμός του εγκεφάλου» στον ύπνο – Πώς μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια;
ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΑΝΟΙΑ

2025-09-16T17:28:54+03:00
Ο εγκέφαλος διαθέτει ένα γλυμφατικό σύστημα, ένα ενσωματωμένο δίκτυο απομάκρυνσης αποβλήτων, που λειτουργεί πιο έντονα ενώ κοιμόμαστε. Τι είναι αυτό που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια;
6 αποτελεσματικοί τρόποι να πάρετε βιταμίνη D χωρίς συμπληρώματα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-17T11:32:48+03:00
Η ανεπάρκεια σε βιταμίνη D είναι κοινή παγκοσμίως, με περιορισμένες πηγές τροφίμων και έκθεση στον ήλιο. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να αυξήσετε τα επίπεδά της φυσικά. Ποιο είναι οι 6 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη, σύμφωνα με διαιτολόγους;
Πώς οι ουρολοιμώξεις αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής – Ανησυχητικές νέες μελέτες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-16T17:27:02+03:00
Οι ουρολοιμώξεις και άλλες ιογενείς λοιμώξεις ενδέχεται να είναι κρυφός παράγοντας κινδύνου για καρδιακά, σύμφωνα με νέες μελέτες. Πώς μπορούμε να προστατευθούμε;
Το σύμπτωμα στο κεφάλι που μπορεί να δείχνει ότι έχετε αφυδάτωση
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-09-16T17:22:37+03:00
Ένα σύμπτωμα στο κεφάλι μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι αφυδάτωσης, πριν ακόμη και από τη δίψα. Ποιο είναι, πώς να ανακουφιστείτε και τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση όπου η αφυδάτωση είναι έντονη;
4 συμπτώματα στα μάτια που μπορεί να δείχνουν ότι έχετε κάποια πάθηση – Πότε να δείτε γιατρό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-09-17T11:32:34+03:00
Τα μάτια, δεν είναι μόνο ο καθρέφτης της ψυχής, είναι και σημαντικός δείκτες για την υγεία. Ποια είναι τα 4 διακριτικά σημάδια που μπορεί να είναι ένδειξη νόσου;
Άνοια: Ποιοι έχουν 11 φορές περισσότερες πιθανότητες να την εκδηλώσουν, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-15T17:26:28+03:00
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένας συγκεκριμένος παράγοντας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για άνοια, με ορισμένους να διατρέχουν 11 φορές υψηλότερο κίνδυνο. Τι δείχνουν τα ευρύματα;
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ποιες μικρές αλλαγές στο περπάτημα μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-12T17:08:29+03:00
Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος συχνά περιορίζει τις καθημερινές δραστηριότητες λόγω πόνου, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι μικρές αλλαγές στο περπάτημα μπορεί να μειώσουν τον πόνο και να επιβραδύνουν την εξέλιξη της πάθησης.
Κορωνοϊός: Τα 5 λιγότερο γνωστά συμπτώματα της COVID-19
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-09-15T10:25:35+03:00
Η COVID-19, πέρα από τα γνωστά συμπτώματα όπως πυρετός και βήχας, μπορεί να εκδηλωθεί και με απρόσμενους τρόπους. Ποια είναι τα 5 λιγότερο γνωστά συμπτώματα, πότε μπορεί να εμφανιστούν και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Scroll to Top