Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Πρωινό: 4 κοινά λάθη που προκαλούν φούσκωμα, εντερικά προβλήματα και κοιλιακό λίπος
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ

2024-04-26T20:11:25+03:00
Οι ειδικοί προειδοποιούν για τέσσερα συνηθισμένα λάθη στο πρωινό που σχεδόν πάντα οδηγούν σε φούσκωμα, εντερικά προβλήματα και κοιλιακό λίπος.
Ποια βιταμίνη βοηθάει στην προστασία από τον καρκίνο – Ελπιδοφόρα μελέτη με τη συμμετοχή Έλληνα επιστήμονα
ΠΟΛΛΑ ΥΠΟΣΧΟΜΕΝΗ ΕΡΕΥΝΑ

2024-04-28T08:21:07+03:00
Μια διεθνής ομάδα ερευνητών, με τη συμμετοχή Έλληνα επιστήμονα, ανακάλυψαν ότι μια συγκεκριμένη βιταμίνη ενθαρρύνει την ανάπτυξη ενός τύπου βακτηρίων του εντέρου που βελτιώνει την ανοσία στον καρκίνο.
Η άγνωστη αιτία της τριχόπτωσης που μπορεί να εκδηλωθεί την άνοιξη – Πώς να την καταπολεμήσετε
ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ

2024-04-26T19:50:54+03:00
Ένας ειδικός αποκάλυψε γιατί μπορεί να παρατηρήσετε περισσότερη τριχόπτωση όταν ο καιρός είναι πιο ηλιόλουστος και μοιράστηκε κορυφαίες συμβουλές για το πώς να καταπολεμήσετε την εκπληκτική αιτία.
Οι 5 βιταμίνες και μέταλλα που πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά για βέλτιστη υγεία – Σε ποια τρόφιμα θα τις βρείτε
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-05-15T17:50:56+03:00
Δείτε μερικές από τις πιο κρίσιμες βιταμίνες και μέταλλα που πρέπει να λαμβάνετε κάθε μέρα, ποιες είναι οι ημερήσιες συνιστώμενες δόσεις και σε ποια τρόφιμα μπορείτε να τις βρείτε.
Καταρράκτης: Πρωτοποριακή νέα θεραπεία αποτρέπει την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης
Yγεία

2024-04-27T08:17:29+03:00
Για τα 65,2 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως που ζουν με καταρράκτη, μια νέα έρευνα προσφέρει μια αχτίδα ελπίδας για ένα μέλλον όπου η χειρουργική επέμβαση μπορεί να μην είναι η μόνη βιώσιμη επιλογή.
Οι απλές ασκήσεις των 3 λεπτών που ενισχύουν την υγεία και προστατεύουν την καρδιά
ΤΙΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ

2024-04-26T19:52:25+03:00
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι σύντομες ασκήσεις των 3 λεπτών είναι εξίσου σημαντικές με τη συνολική ποσότητα σωματικής δραστηριότητας των ανθρώπων κάθε μέρα.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η φυσική θεραπεία που είναι πιο αποτελεσματική από τα φάρμακα
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

2024-04-26T11:50:31+03:00
Σε νέα επιστημονική μελέτη σχετικά με το ενοχλητικό και πολλές φορές επώδυνο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αποδείχθηκε ότι η διαιτητική θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική από τα φάρμακα.
Το κόλπο για να διατηρήσετε το βάρος που χάσατε – Πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεστε, σύμφωνα με έρευνα
ΜΗ ΦΟΒΑΣΤΕ ΤΗ ΖΥΓΑΡΙΑ

2024-04-26T11:50:11+03:00
Μια νέα μελέτη καθόρισε πόσο συχνά ένα άτομο πρέπει να ζυγίζεται για να κρατήσει αποτελεσματικά το βάρος που έχασε. Τα ευρήματα είναι εντυπωσιακά!
Πολλαπλή σκλήρυνση: Εξέταση αίματος θα ανιχνεύει πρώιμα σημάδια χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα
ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

2024-04-26T07:47:33+03:00
Σε μια ανακάλυψη που θα μπορούσε να επιταχύνει τη θεραπεία ασθενών με πολλαπλή σκλήρυνση, οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν προάγγελο στο αίμα ορισμένων ανθρώπων που αργότερα ανέπτυξαν τη νόσο.
Bryan Johnson: Ο γκουρού κατά της γήρανσης αποκαλύπτει ένα εκπληκτικό συστατικό για μακροζωία
ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΗ ΠΡΟΤΑΣΗ

2024-04-26T07:38:06+03:00
Ο μεγιστάνας της τεχνολογίας και αυτοπαρουσιαζόμενος ως «γκουρού κατά της γήρανσης» Bryan Johnson αποκάλυψε ένα εκπληκτικό μυστικό για τη νεανική του εμφάνιση. Το πιστεύετε;
Τι ώρα πρέπει να τρώμε πρωινό για να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό και να χάσουμε βάρος
ΟΦΕΛΗ

2024-04-26T00:07:10+03:00
Διαβάστε επτά λόγους για τους οποίους είναι καλύτερο να καθυστερείτε το πρωινό. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να προσαρμόσετε αυτήν την προσέγγιση στις μοναδικές σας ανάγκες υγείας και στον τρόπο ζωής σας
Scroll to Top