Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να βλάπτει την υγεία: Για ποια ασθένεια αυξάνει τον κίνδυνο
Yγεία

2024-04-20T12:40:48+03:00
Ένας κορυφαίος νευρολόγος υποστηρίζει πως μελέτες έχουν δείξει ότι ο μεσημεριανός ύπνος, που είναι συνηθισμένους σε ανθρώπους που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες, αυξάνει τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
Πόνος στις αρθρώσεις: 5 τρόφιμα και ποτά που μπορεί να τον προκαλούν ή να τον επιδεινώνουν
ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-04-20T10:31:41+03:00
Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να προκαλείται από διάφορες αιτίες. Όμως, η επιστήμη δείχνει άμεση σχέση μεταξύ διατροφής και φλεγμονώδους αρθρίτιδας. Δείτε πώς να διαμορφώσετε τα γεύματά σας για να προάγετε τη θεραπεία.
Κράμπες στα πόδια: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα υψηλής χοληστερόλης
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-06-13T09:53:12+03:00
Οι κράμπες στα πόδια που γίνονται πιο αισθητές όταν μετακινείστε μπορεί να είναι ενδεικτικό σημάδι υψηλής χοληστερόλης, προειδοποιούν οι ειδικοί στον τομέα της υγείας.
Κλιντ Ίστγουντ: Τα μυστικά της μακροζωίας του 93χρονου θρύλου του Χόλιγουντ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-04-20T07:39:13+03:00
Ο θρύλος του Χόλιγουντ, Κλιντ Ίστγουντ μοιράστηκε τις δικές του κορυφαίες συμβουλές διατροφής για να παραμείνετε υγιείς και να ζήσετε περισσότερο.
Αλτσχάιμερ: Τα γνωστά φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-04-19T23:34:16+03:00
Νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει κάποιους πολλά υποσχόμενους συσχετισμούς μεταξύ ορισμένων κοινών φαρμάκων και μειωμένης συχνότητας εμφάνισης Αλτσχάιμερ.
Το κοινό φάρμακο για τον διαβήτη που ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό – Ελπίδες για θεραπεία του καρκίνου του μαστού
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-04-19T11:58:30+03:00
Η μετφορμίνη, ένα κοινό φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2, μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να αναγνωρίζει καλύτερα τα καρκινικά κύτταρα του μαστού.
Ποια επαγγέλματα αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας κατά 37% και ποια σας προστατεύουν
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-04-19T10:05:07+03:00
Νέα μελέτη αναδεικνύει ότι η φύση της εργασίας κάποιου μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά την πιθανότητα να αναπτύξει άνοια αργότερα στη ζωή του. Ποια επαγγέλματα προστατεύουν και ποια αυξάνουν τον κίνδυνο;
H Όπρα Γουίνφρεϊ εξομολογείται πώς κατάφερε να αδυνατίσει και τι κάνει για να το διατηρήσει: «Έπαψα να ντρέπομαι»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-04-19T00:36:48+03:00
«Το γεγονός ότι υπάρχει μια ιατρικά εγκεκριμένη συνταγή για τη διαχείριση του βάρους και τη διατήρηση της υγείας, στη διάρκεια της ζωής μου, μοιάζει με ανακούφιση, σαν λύτρωση, σαν δώρο», λέει η Όπρα Γουίνφρεϊ στο PEOPLE στο εξώφυλλο αυτής της εβδομάδας.
Τι λένε τα νύχια για την υγεία σας – Τι σημαίνουν οι αλλαγές στο χρώμα και το σχήμα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-26T19:36:28+02:00
Τα νύχια είναι ένα μοναδικό μέρος του σώματος. Είτε σας αρέσει να φτιάχνετε συγκεκριμένο σχήμα ή να τα βάφετε, θα πρέπει να προσέχετε πώς μοιάζουν πραγματικά τα νύχια σας.
Τα μικροπλαστικά προκαλούν πέτρες στη χολή- Πώς θα προστατευθείτε
ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

2024-04-19T10:47:44+03:00
Μελετώντας τις πέτρες στη χολή ασθενών, οι επιστήμονες κάνουν ανησυχητικές διαπιστώσεις σχετικά με την ύπαρξη και την επίπτωση που έχουν τα μικροπλαστικά στην ανθρώπινη υγεία.
Τριχόπτωση: 8 διατροφικά λάθη που προκαλούν απώλεια μαλλιών
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-04-18T11:56:40+03:00
Μία ειδικός στην τριχόπτωση λέει ότι η διατροφή μας μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών, τόσο λόγω του τι τρώμε όσο και αυτών που δεν τρώμε. Εδώ, αποκαλύπτει πώς να λύσετε το πρόβλημα.
Κρυώνετε και παίρνετε βάρος; Μπορεί να είναι σημάδια «αόρατης» ασθένειας
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-08-29T10:29:43+03:00
Αν τείνετε να παίρνετε βάρος χωρίς να τρώτε παραπάνω και κρυώνετε υπερβολικά, μπορεί να πάσχετε από μία ασθένεια η οποία, σύμφωνα με μελέτες, χρειάζεται περισσότερα από 4,5 χρόνια για να διαγνωστεί σωστά.
Scroll to Top