Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
«Έκανα διαλειμματική νηστεία, αποτοξίνωση με χυμούς και άσκηση, αλλά έχω καρκίνο του παχέος εντέρου» – Τι πιστεύει ο 54χρονος ότι το προκάλεσε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-11-26T10:06:52+02:00
Ένας διάσημος λάτρης της νυχτερινής ζωής της Νέας Υόρκης και αγαπητός σε όλους, από τη Σελίν Ντιόν μέχρι τη Σελένα Γκόμεζ, αποκάλυψε ότι διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου σε ηλικία 54 ετών.
Εγκεφαλικό: Οι 3 παράγοντες που απειλούν την υγεία των αγγείων – Αυξάνουν τον κίνδυνο για σοβαρό επεισόδιο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-11-26T10:07:51+02:00
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ορισμένοι παράγοντες κινδύνου μπορεί να έχουν ισχυρότερη σχέση με το σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με το ήπιο. Ποιοι είναι;
Το αντιμυκητιασικό ρόφημα που βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, του εντέρου και του ήπατος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-25T17:17:00+02:00
Οι άνθρωποι καταναλώνουν αυτό το αντιμυκητιασικό ρόφημα που έχει υποστεί ζύμωση, εδώ και χιλιάδες χρόνια. Όμως, είναι πραγματικά ωφέλιμο για εσάς ή υστερεί σε σχέση με τη διαφημιστική εκστρατεία των μέσων ενημέρωσης;
Φαγούρα στο στήθος και στις θηλές: 6 λόγοι που συμβαίνει και πώς να ανακουφιστείτε
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2024-11-24T13:30:35+02:00
Η κατανόηση των κοινών παραγόντων που προκαλούν φαγούρα στο στήθος και στις θηλές είναι σημαντική για να γνωρίζετε πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Οστεοπόρωση: Το Νο1 κόλπο που ακολουθούν διάσημες γυναίκες άνω των 40 – Χτίζουν γερά οστά και πολεμούν τη γήρανση
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2024-11-22T21:20:51+02:00
Αν και μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, ολοένα και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να σηκώσουν ακόμα περισσότερο βάρος στους ώμους τους, προκειμένου να διατηρήσουν τη δύναμή τους και να προλάβουν την οστεοπόρωση.
Τι δεν πρέπει να τρώμε όταν παίρνουμε φάρμακα για τη χοληστερίνη – 6 συμβουλές για τις στατίνες
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2024-11-22T18:54:33+02:00
Τα φάρμακα για τη χοληστερίνη είναι ο βασικότερος τρόπος πρόληψης των προβλημάτων που μπορεί να προκαλέσει η υψηλή χοληστερόλη στην υγεία. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα τρόφιμα που αλληλεπιδρούν με τις στατίνες.
Η Νο1 τροφή για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα τον χειμώνα, σύμφωνα με λοιμωξιολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-25T19:05:51+02:00
Η διατροφή μπορεί να είναι μια σημαντική άμυνα ενάντια σε μεταδοτικές ασθένειες. Ένας λοιμωξιολόγος συνιστά να τρώτε τακτικά ένα συγκεκριμένο τρόφιμο για να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα σε καλή κατάσταση.
«Οι γιατροί δεν το πίστευαν αλλά διαγνώστηκα με σοβαρή καρδιακή νόσο» – Το πρώτο σύμπτωμα που πέρασε απαρατήρητο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-11-23T09:26:04+02:00
Μια Αμερικανίδα δηλώνει ευτυχής που άκουσε το ένστικτό της και συνέχισε να εξερευνά τα προβλήματα υγείας της, επειδή τελικά η επιμονή της ήταν αυτή που οδήγησε στη διάγνωση για μια σοβαρή καρδιακή νόσο.
Περπάτημα: Η απόσταση ή η ταχύτητα είναι πιο σημαντική για να ενισχύσετε την καρδιά και να χάσετε βάρος;
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

2024-11-21T18:01:23+02:00
Η απόσταση είναι πιο σημαντική στο περπάτημα ή πρέπει να εστιάσετε στην ταχύτητα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την άσκηση; Οι ειδικοί απαντούν.
«Είμαι διαιτολόγος: Οι 6 τύποι κρέατος που συνδέονται με καρκίνο στους άνω των 50»
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-25T17:40:21+02:00
Οι ειδικοί επισημαίνουν πως υπάρχουν κάποιοι τύποι κρέατος που συνδέονται σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό με τον καρκίνο σε σχέση με άλλους, γι'αυτό και συμβουλεύουν να τους περιορίσουμε σημαντικά στη διατροφή μας.
«Έτσι έμαθα ότι είχα καρκίνο του θυρεοειδούς» – Τα συμπτώματα της 38χρονης που οδήγησαν στη διάγνωση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-11-21T22:51:26+02:00
Το 2014, η ζωή μιας 48χρονης σήμερα γυναίκας άλλαξε δραματικά, αφού διαγνώστηκε με καρκίνο του θυρεοειδούς. Ποια ήταν τα συμπτώματα που οδήγησαν στη διάγνωση;
Το χειμωνιάτικο όσπριο που βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και του εντέρου και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-21T22:18:22+02:00
Εάν χρησιμοποιείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για έμπνευση στη μαγειρική σας, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι ένα συγκεκριμένο, χειμωνιάτικο όσπριο λαμβάνει πολλή προσοχή. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Scroll to Top