Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Πρωινό ντους: Ο αηδιαστικός λόγος που πρέπει να σταματήσετε να το κάνετε, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-07-24T02:37:36+03:00
Πολλοί από εμάς έχουμε μια καθορισμένη ρουτίνα όταν πρόκειται για το μπάνιο μας, αλλά φαίνεται ότι το πρωινό ντους θα μπορούσε να αποτελέσει πιθανό κίνδυνο για την υγεία.
Ανδρική φαλάκρα: Το κλειδί για τη θεραπεία μπορεί να βρίσκεται στη ζάχαρη!
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-07-24T08:06:23+03:00
Η ανδρική φαλάκρα θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με ένα σάκχαρο που εμφανίζεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη.
Ύπνος: Η απλή τεχνική των δύο βημάτων που θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα
ΚΟΛΠΟ

2024-07-23T10:41:51+03:00
Μπορεί να είναι δύσκολο να κοιμηθείτε καλά μερικές φορές, ειδικά αν έχει ζέστη. Ένας γιατρός μοιράστηκε ένα απλό κόλπο δύο βημάτων για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα.
Εγκυμοσύνη: Η έκθεση στο φθόριο αυξάνει τον κίνδυνο για νευροσυμπεριφορικά προβλήματα στα παιδιά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-01-20T11:49:42+02:00
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα υψηλά επίπεδα έκθεσης στο φθόριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο νευροσυμπεριφορικών προβλημάτων στα παιδιά.
Γιατί η σοκολάτα δεν σας παχαίνει, σύμφωνα με personal trainer – Πόσο πρέπει να τρώτε
ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ

2024-07-23T10:41:17+03:00
Αν θέλετε να αποκτήσετε γραμμωμένο σώμα ή να χάσετε βάρος, μπορεί να πιστεύετε ότι είναι καιρός να κόψετε τη σοκολάτα, αλλά, σύμφωνα με έναν personal trainer, μπορεί να μην χρειαστεί.
Καρκίνος του οισοφάγου: Το ύπουλο σύμπτωμα που κανείς δεν συνδέει με τη νόσο – Και άλλα 7 κοινά συμπτώματα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-07-23T10:33:40+03:00
Συνήθως ο καρκίνος του οισοφάγου δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι να φτάσει σε προχωρημένο στάδιο, όταν είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Γι'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια.
Ενδομητρίωση: Νέο εμφύτευμα υδρογέλης μπορεί να οδηγήσει σε πρόληψη και θεραπεία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-07-23T07:25:15+03:00
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ένα μη επεμβατικό εμφύτευμα υδρογέλης που έχει σχεδιαστεί για χρήση σε σάλπιγγες μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την ενδομητρίωση, προσφέροντας ελπίδα σε χιλιάδες γυναίκες.
Οργασμός: Τα 5 εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία
ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ

2024-07-22T17:44:41+03:00
Κορυφαίοι ειδικοί σεξουαλικής υγείας αποκαλύπτουν τα αναρίθμητα οφέλη που έχει ο οργασμός για το σώμα και το μυαλό - μερικά από τα οποία μπορεί να σας εκπλήξουν.
Ποιο είναι το πιο υγιεινό γλυκαντικό; Η Νο1 επιλογή, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
ΤΕΧΝΗΤΑ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ

2024-07-22T14:07:13+03:00
Οι ειδικοί απαντούν σε ένα κρίσιμο ερώτημα: Ποιο είναι το πιο υγιεινό γλυκαντικό και εξηγούν τι πρέπει να γνωρίζετε για τη ζάχαρη και τις εναλλακτικές λύσεις ζάχαρης πριν τα προσθέσετε στο φαγητό σας.
Αφυδάτωση: 7 σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-07-22T03:36:16+03:00
Μπορεί να νομίζετε ότι πίνετε αρκετό νερό, αλλά αν περάσατε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας με ένα φλιτζάνι καφέ δίπλα σας, πιθανότατα είστε πιο αφυδατωμένοι από όσο νομίζετε. Πώς σάς δείχνει το σώμα σας ότι κινδυνεύετε από αφυδάτωση;
Scroll to Top