Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Το βότανο του σταυρού που προστατεύει από καρκίνο και Αλτσχάιμερ και αντιμετωπίζει άγχος και σπασμούς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-17T17:31:50+03:00
Υπάρχει ένα βότανο, γνωστό και ως βότανο του σταυρού, που μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο και από τη νόσο Αλτσχάιμερ, ενώ παράλληλα μειώνει το άγχος και τους σπασμούς. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Τα τρόφιμα που είναι πιο επικίνδυνα ακόμα και από το κάπνισμα για πρόωρο θάνατο – Ειδικός προειδοποιεί
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-16T18:34:54+03:00
Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών; Ορισμένες τροφές, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να είναι πιο επικίνδυνες και από το κάπνισμα, καθώς συνδέονται με καρδιακά προβλήματα, καρκίνο και πρόωρο θάνατο.
Το «ερωτόμηλο» που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και διαβήτη και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και τους εγκεφάλου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-16T17:04:45+03:00
Υπάρχει ένα κοινό φρούτο, που συχνά θεωρείται λαχανικό και αναφέρεται και ως «ερωτόμηλο», το οποίο περιέχει θρεπτικά συστατικά που μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Λίπος στην κοιλιά: 4 τροφές και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-04-15T17:23:56+03:00
Θέλετε πιο επίπεδη κοιλιά και λιγότερο φούσκωμα; Ένας ειδικός αποκαλύπτει 4 τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε, καθώς προκαλούν φλεγμονή και μπλοκάρουν την καύση λίπους. Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε το λίπος στην κοιλιά.
Πότε η διατροφή μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα; Σοκαριστική μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-15T17:35:14+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε τους πνεύμονές σας; Νέα μελέτη δείχνει ότι κάποιες τροφές μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα – ένας κίνδυνος που πολλοί αγνοούν.
Το μπαχαρικό-δώρο στους Θεούς που προστατεύει από καρκίνο, μειώνει τη φλεγμονή και ρυθμίζει πίεση, σάκχαρο, χοληστερίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-15T17:20:24+03:00
Υπάρχει ένα αρχαίο μπαχαρικό που ήταν τόσο πολύτιμο μεταξύ των αρχαίων λαών που προσφερόταν ακόμη και ως δώρο στους Θεούς. Περιέχει διάφορες φαρμακευτικές ενώσεις που μπορεί να έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ποιο είναι;
Απώλεια βάρους: Γιατί διαιτολόγος συνέστησε σε 44χρονη που ήθελε να χάσει 14 κιλά να τρώει περισσότερο;
ΠΕΡΙΕΡΓΟ ΚΙ ΟΜΩΣ ΑΛΗΘΙΝΟ

2025-04-14T21:09:48+03:00
Ενώ οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι πρέπει να τρώμε ελάχιστα για να χάσουμε τα περιττά κιλά, η απώλεια βάρους είναι μια πολύ πιο σύνθετη διαδικασία. Γι'αυτό και ένας διαιτολόγος μπορεί να συστήσει περισσότερη κατανάλωση τροφής σε κάποιον που θέλει να χάσει βάρος. Πώς λειτουργεί
Στο καστανό ρύζι βρέθηκε τοξικό μέταλλο που σχετίζεται με καρκίνο και αυτισμό – Προσοχή στα παιδιά
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-15T11:59:54+03:00
Θέλετε να προστατευτείτε από τις βλαβερές ουσίες που κρύβονται στη διατροφή σας; Σύμφωνα με ειδικούς, το καστανό ρύζι –αν και θρεπτικό– μπορεί να περιέχει στοιχεία που συνδέονται με κινδύνους για την υγεία, όπως ο καρκίνος και ο αυτισμός. Μάθετε τι να προσέξετε.
Πώς η κανέλα αλληλεπιδρά με τα φάρμακα – Τι πρέπει να προσέχετε
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2025-04-14T17:27:40+03:00
Θέλετε να απολαύσετε όλα τα οφέλη της κανέλας χωρίς να επηρεάσετε την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων σας; Δυστυχώς, υπάρχουν τέσσερις τρόποι με τους οποίους η κανέλα μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακά σας, σύμφωνα με ειδικούς.
4 σημάδια ότι το έντερό σας δεν είναι υγιές – Πώς να το επαναφέρετε, σύμφωνα με τo Κλίβελαντ
ΦΟΥΣΚΩΜΑ ΤΕΛΟΣ

2025-04-14T17:28:13+03:00
Θέλετε καλύτερη πέψη και περισσότερη ενέργεια στην καθημερινότητά σας; Το έντερό σας στέλνει σήματα όταν δυσλειτουργεί όπως είναι το φούσκωμα, την κούραση ή εναλλαγές διάθεσης. Ευτυχώς, υπάρχουν απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του και να ενισχύσετε την υγεία όλου του οργανισμού σας.
Το φυτό του Προμηθέα που βελτιώνει την καρδιά, το δέρμα, το βάρος, την αναιμία, το έντερο και το άγχος
Διατροφή

2025-04-14T17:28:24+03:00
Υπάρχει ένα φυτό, που χαρακτηρίζεται και ως το «φυτό του Προμηθέα», καθώς, σύμφωνα με την ελληνική Μυθολογία, ο Προμηθέας το χρησιμοποίησε για να μεταφέρει τη φωτιά από τον Όλυμπο στη Γη. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει συνδεθεί από την αρχαιότητα με ποικίλα οφέλη για την υγεία. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που ρίχνει το σάκχαρο μέσα σε 90 λεπτά και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-11T17:27:21+03:00
Οι επιστήμονες έχουν διατυπώσει πολλάκις τα οφέλη των ξηρών καρπών για τη ρύθμιση του σακχάρου και μια μελέτη έχει αναδείξει έναν συγκεκριμένο που μπορεί να το πετύχει αυτό μέσα σε 90 λεπτά μετά την κατανάλωσή του. Ποιος είναι;
Scroll to Top