Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Ο καρπός από το δέντρο της πριγκίπισσας Καρυάς που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη, να προλάβει την παχυσαρκία και να βελτιώσει το δέρμα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-08-22T17:00:21+03:00
Ο καρπός από το δένδρο της πριγκίπισσας Καρυάς είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και έχει συνδεθεί με καρδιάς, εγκεφαλική λειτουργία και προστασία από ασθένειες. Ποιος είναι;
Περιορίζετε τους υδατάνθρακες; Αυτά είναι τα 9 φρούτα που έχουν ελάχιστους, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-08-21T19:04:09+03:00
Προσέχετε την κατανάλωση υδατανθράκων; Υπάρχουν 9 φρούτα με τόσο χαμηλή περιεκτικότητα που οι ειδικοί τα θεωρούν ιδανικά για όσους θέλουν να τα απολαμβάνουν χωρίς φόβο.
Μακροζωία: Το Νο1 ρόφημα που σας χαρίζει ζωή αν το πιείτε πριν τις 12 το μεσημέρι
ΜΑΓΙΚΟ ΕΛΙΞΙΡΙΟ

2025-08-21T19:03:17+03:00
Μπορεί ένα απλό ρόφημα να κρύβει το μυστικό της μακροζωίας; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αν το καταναλώσετε πριν τις 12 το μεσημέρι, μπορεί να σας χαρίσει χρόνια ζωής.
Το συμπλήρωμα διατροφής που πρέπει να διακόψετε πριν την εξέταση αίματος, σύμφωνα με ειδικό του Harvard
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-08-21T19:02:53+03:00
Μάθετε ποιο δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να δώσει ψευδή αποτελέσματα στις αιματολογικές εξετάσεις σας και τι πρέπει να κάνετε.
Το βότανο με θρησκευτικό συμβολισμό που μπορεί να ενισχύσει τα οστά και να βοηθήσει στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων και καρκίνου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-08-21T19:02:07+03:00
Αυτό το βότανο με θρησκευτικό συμβολισμό διαθέτει εκπληκτικές ιδιότητες που ξεπερνούν τη νοστιμιά του. Μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο και άλλες χρόνιες παθήσεις και να ενισχύσει τα οστά, μεταξύ άλλων. Ποιο είναι;
Απώλεια βάρους: 10 τροφές που μειώνουν το σωματικό λίπος κατά 2% σε έναν μήνα
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-08-20T18:27:56+03:00
Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στο να μειωθεί το σωματικό λίπος; Νέα έρευνα δείχνει ότι 10 συγκεκριμένα τρόφιμα μπορούν να συμβάλουν σε απώλεια λίπους έως και 2% μέσα σε μόλις έναν μήνα.
Η ασυνήθιστη θαλασσινή υπερτροφή που μπορεί να ενισχύσει τη γνωστική υγεία, να ενδυναμώσει τις αρθρώσεις και δεν έχει υδατάνθρακες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-08-20T18:25:14+03:00
Αυτή η ασυνήθιστη θαλασσινή υπερτροφή είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως κολλαγόνο, πρωτεΐνη και ωμέγα-3, προσφέροντας οφέλη για την γνωστική υγεία, τις αρθρώσεις και το δέρμα – όλα αυτά, χωρίς υδατάνθρακες. Ποια είναι;
Αιμορροΐδες: Οι top 7 τροφές για να τις προλάβετε και να τις αντιμετωπίσετε φυσικά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-19T19:09:30+03:00
Οι αιμορροΐδες είναι κοινό πρόβλημα, αλλά η κατάλληλη διατροφή μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην πρόληψη και την αντιμετώπισή τους. Ποιες είναι και γιατί μπορεί να ανακουφίσουν;
Μπορούν τα ζεστά ροφήματα να προκαλέσουν καρκίνο; Πόσο πρέπει να πίνουμε, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-19T17:49:11+03:00
Μάθετε αν τα ζεστά ροφήματα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου και πώς να προστατευθείτε. Νέα μελέτη αποκαλύπτει την αλήθεια!
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κολοκύθια τακτικά;
ΤΙ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ

2025-08-19T17:48:34+03:00
Τι αλλαγές μπορεί να δείτε στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε κολοκυθάκια συστηματικά; Αυτό το απλό αλλά θρεπτικό λαχανικό κρύβει περισσότερα οφέλη απ’ όσα φαντάζεστε.
Το μπαχαρικό της απληστίας που μπορεί να ενισχύει το ήπαρ και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και την πέψη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-08-19T17:47:14+03:00
Το μπαχαρικό της απληστίας είναι ένα αρχαίο μπαχαρικό με πλούσια ιστορία και φημίζεται για το ότι βελτιώνει την πέψη, υποστηρίζει το ήπαρ και συμβάλει στην απώλεια βάρους. Ποιο είναι;
Scroll to Top