Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Χυμός κράνμπερι: Το απρόσμενο όφελος για την υγεία του προστάτη στους άνδρες
ΟΦΕΛΗ

2024-08-06T21:01:57+03:00
Ο χυμός κράνμπερι, είναι κάτι περισσότερο από ένα δημοφιλές συστατικό για κοκτέιλ. Είναι μία πλούσια πηγή βιταμίνης C και μία πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών. Επιπλέον, τα κράνμπερι περιέχουν βιταμίνη Ε, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και χολίνη.
Η «χρυσή» υπερτροφή που αποτοξινώνει το συκώτι και βελτιώνει τη λειτουργία του
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΩΝ ΜΕΛΙΣΣΩΝ

2024-08-06T21:00:27+03:00
Πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, η «χρυσή» υπερτροφή που προέρχεται από τις μέλισσες θεωρείται ότι μπορεί να θεραπεύσει μια ποικιλία παθήσεων, πολλές από τις οποίες αφορούν το συκώτι. Τι ισχύει τελικά;
Φλεγμονή των αρθρώσεων: Τα 3 αγαπημένα σνακ ενός χειρουργού για να τη μειώσει
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-08-06T14:51:59+03:00
Ένας πιστοποιημένος χειρουργός χεριών στην περιοχή της Νέας Ορλεάνης μοιράζεται τα τρία αγαπημένα του σνακ για να μειώσει τη φλεγμονή των αρθρώσεων.
Ο χυμός που μπορεί να μειώσει χοληστερίνη και υπέρταση – Τι έδειξαν μελέτες
ΟΦΕΛΗ

2024-08-06T08:12:53+03:00
Αυτός ο χυμός, όταν καταναλώνεται κάθε μέρα, θα μπορούσε να μειώσει τη χοληστερίνη και την υπέρταση, όπως έδειξαν μελέτες. Όπως είναι γνωστό, χοληστερίνη και υπέρταση αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
Η υπερτροφή που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα – Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο
ΥΓΙΕΙΝΗ

2024-10-23T16:22:31+03:00
Η υπερτροφή αυτή έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από διάφορες παθήσεις.
Το σούπερ φρούτο που ρίχνει την πίεση – Έχει τριπλάσιο κάλιο από τις μπανάνες!
ΥΓΙΕΙΝΟ

2024-08-03T10:56:52+03:00
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να γίνει εξαιρετικά επικίνδυνη. Γι' αυτό πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά ένα συγκεκριμένο φρούτο.
Το περίεργο πρωινό του Έλον Μασκ – Ισχυρίζεται ότι του δίνει διαύγεια και ενέργεια
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-03T00:49:30+03:00
Ο Έλον Μασκ μοιράστηκε πρόσφατα την πρωινή του ρουτίνα, αποκαλύπτοντας τις επιλογές που κάνει για το πρωινό του, ώστε να «δυναμώσει» και αν είναι έτοιμος να ανταποκριθεί στην απαιτητική και πολυάσχολη ημέρα.
Το σούπερ τυρί για απώλεια βάρους και αύξηση μυϊκής μάζας, σύμφωνα με ειδικό
ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-08-03T00:45:50+03:00
Το σούπερ τυρί που υποστηρίζει τη συνολική υγεία και ευεξία. Περιέχει πολλές πρωτεϊνες και θρεπτικά συστατικά, σας βοηθά στην απώλεια βάρους και στη μυϊκή ενδυνάμωση.
Ποια γάλατα είναι τα καλύτερα για εσάς – Για το έντερο, τη χοληστερόλη, το σάκχαρο, τα οστά
ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΓΑΛΑ

2024-08-02T13:21:00+03:00
Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίζετε ποια θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τις ατομικές σας ανάγκες υγείας. Τι να κοιτάτε στις ετικέτες των προϊόντων γάλακτος.
Το αρχαίο βότανο που καίει το λίπος και βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ

2024-08-02T07:14:20+03:00
Το αρχαίο βότανο αυτό είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ξεχωρίζει για τα εντυπωσιακά οφέλη του για την υγεία. Μειώνει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών και κάνει καλό στην καρδιά.
Από ποια πάθηση σας προστατεύουν τα αποξηραμένα φρούτα – Τι έδειξε νέα έρευνα
ΥΓΙΕΙΝΑ

2024-08-09T09:20:00+03:00
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Επιπλέον, προστατεύουν και από μία σοβαρή πάθηση.
Scroll to Top