Υπάρχει ένα βότανο, γνωστό και ως βότανο του σταυρού, που μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο και από τη νόσο Αλτσχάιμερ, ενώ παράλληλα μειώνει το άγχος και τους σπασμούς. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Το ελληνικό αρωματικό βότανο που προστατεύει από καρκίνο, διαβήτη και φλεγμονή
Ποιο είναι το βότανο του σταυρού και ποια τα πιθανά οφέλη του για την υγεία
Η λουίζα, επίσης γνωστή ως βερβένα, Verbena officinalis και βότανο του σταυρού, είναι ένα πολυετές βότανο που προέρχεται από την Ευρώπη και την Ασία. Το φυτό ανήκει στην οικογένεια Verbenaceae και έχει λοβωτά, οδοντωτά φύλλα και μεταξένια, απαλά μωβ άνθη. Χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο ως φυτικό φάρμακο λόγω των πολλαπλών ευεργετικών ενώσεων που περιέχει.
Η λουίζα περιέχει πάνω από 20 ευεργετικές φυτικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων ιριδοειδών γλυκοζιτών, φλαβονοειδών και τριτερπενοειδών, τα οποία μπορεί να ευθύνονται για τα υποτιθέμενα οφέλη της.
- Μπορεί να έχει αντικαρκινικές επιδράσεις
- Μπορεί να προστατεύσει τα νευρικά κύτταρα
- Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και των σπασμών
1. Μπορεί να έχει αντικαρκινικές επιδράσεις
Μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και σε ζώα υποδηλώνουν ότι οι γλυκοζιτές, τα τριτερπενοειδή και τα αιθέρια έλαια της λουίζας μπορούν να βοηθήσουν στην αναστολή της ανάπτυξης όγκων και στην πρόκληση θανάτου καρκινικών κυττάρων.
Σε μια μελέτη σε ποντίκια, υψηλές δόσεις εκχυλίσματος λουίζας 40 γραμμαρίων ανά κιλό σωματικού βάρους ανέστειλαν την ανάπτυξη του όγκου κατά περισσότερο από 30%, σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.
Οι ερευνητές απέδωσαν αυτήν την αντικαρκινική δράση στις βερβενοσίδες Α και Β -δύο τύπους γλυκοζιτών- και στα τριτερπενοειδή. Επιπλέον, η κιτράλη -ένα βασικό συστατικό στο αιθέριο έλαιο λουίζας- διαθέτει αποδεδειγμένες αντικαρκινικές επιδράσεις που προκαλούν προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο.
Μια μελέτη σε δοκιμαστικό σωλήνα διαπίστωσε ότι μια συγκέντρωση αιθέριου ελαίου λουίζας 0,01% αύξησε τον θάνατο των ανοσοκυττάρων που ελήφθησαν από άτομα με χρόνια λεμφοκυτταρική λευχαιμία από 15-52%, υποδηλώνοντας ότι μπορεί να είναι χρήσιμο για την ανάπτυξη νέων θεραπευτικών παραγόντων. Παρ ‘όλα αυτά, απαιτείται ανθρώπινη έρευνα για την επαλήθευση αυτών των ισχυρισμών.
2. Μπορεί να προστατεύσει τα νευρικά κύτταρα
Το εκχύλισμα λουίζας μπορεί να ωφελήσει ορισμένες νευρολογικές ή εγκεφαλικές παθήσεις. Μελέτες σε αρουραίους δείχνουν ότι η γλυκοζίτης βερβεναλίνη της λουίζας -επίσης γνωστή ως κορνίνη- μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την εγκεφαλική βλάβη μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι μελέτες εξηγούν ότι η ένωση προάγει την ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο, τα οποία τον τροφοδοτούν με οξυγόνο και βελτιώνει τη μιτοχονδριακή του λειτουργία.
Τα μιτοχόνδρια είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρά σας και χρειάζονται οξυγόνο για να το κάνουν. Χωρίς οξυγόνο, η παραγωγή ενέργειας μειώνεται, οδηγώντας σε προβλήματα στην τακτική κυτταρική δραστηριότητα και ενδεχομένως στην ανάπτυξη πολλών ασθενειών του νευρικού συστήματος.
Έτσι, η βερβεναλίνη εξασφαλίζει επαρκή παροχή ενέργειας και αίματος στον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη λειτουργία μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιπλέον, το εκχύλισμα μπορεί να προστατεύσει από την απώλεια εγκεφαλικών κυττάρων ή νευρώνων στη νόσο Αλτσχάιμερ.
Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει την τοξικότητα του β-αμυλοειδούς. Η συσσώρευση αυτής της ένωσης είναι ένας σημαντικός τοξικός παράγοντας που εμπλέκεται στην ανάπτυξη της νόσου.
3. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και των σπασμών
Η λουίζα χρησιμοποιείται από καιρό στη λαϊκή ιατρική ως χαλαρωτικό ή νευρικό τονωτικό, και η έρευνα σε ζώα υποστηρίζει επί του παρόντος αυτή τη χρήση. Μια μελέτη σε αρουραίους διαπίστωσε ότι δόσεις 0,1–0,5 γραμμαρίων ανά κιλό σωματικού βάρους εκχυλίσματος λουίζας είχαν μια επίδραση μείωσης του άγχους συγκρίσιμη με τη διαζεπάμη, ένα δημοφιλές φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη μείωση του άγχους.
Οι ερευνητές συνέδεσαν αυτό με την περιεκτικότητα του φυτού σε φλαβονοειδή και τανίνες, τα οποία είναι γνωστό ότι διαθέτουν αγχολυτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες.
Άλλες μελέτες σε αρουραίους έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το εκχύλισμα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση σπασμών ή επιληπτικών κρίσεων σε άτομα με νευρολογικές ασθένειες όπως η επιληψία, παρατείνοντας τον χρόνο έναρξης και μειώνοντας τη διάρκειά τους.
Αυτό αποδόθηκε στη βερβενίνη, ένα βασικό συστατικό της λουίζας. Η βερβενίνη προτιμήθηκε ακόμη και έναντι του βρωμιούχου, μιας ένωσης που χρησιμοποιείται συνήθως στη θεραπεία της επιληψίας.
Πηγές: Healthline, USDA, PubMed, African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicine, International Journal of Immunopathology and Pharmacolog, Archives of Pharmacal Research, Neuropharmacology, Frontiers in Pharmacology, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine