Η λιπαρή επιδερμίδα δεν εξαφανίζεται τον χειμώνα και συχνά γίνεται πιο ενοχλητική. Μια δερματολόγος εξηγεί ποια είναι η οριστική λύση και τι αλλάζει πραγματικά στη φροντίδα της.
Πώς να ξεφορτωθείτε τις σακούλες κάτω από τα μάτια – Tips που δουλεύουν
Γιατί έχετε λιπαρή επιδερμίδα;
Το «λιπαρό» δέρμα προκύπτει όταν οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν και εκκρίνουν περισσότερο σμήγμα απ’ όσο χρειάζεται η επιφάνεια της επιδερμίδας, δημιουργώντας γυαλάδα και την εικόνα «λαδωμένου» δέρματος. Σε όρους μέτρησης, σε μία ανασκόπηση του Journal Of Clinical And Aesthetic Dermatology, περιγράφεται ότι όταν ο ρυθμός παραγωγής σμήγματος ξεπερνά περίπου 1,5 mg/10 cm² ανά 3 ώρες, αυτό θεωρείται «υπερβολικό» και αντιστοιχεί σε σμηγματόρροια/λιπαρότητα, ενώ η παραγωγή σμήγματος γίνεται μέσω ολόκρινης έκκρισης από τα σμηγματοκύτταρα και το ίδιο το σμήγμα είναι μίγμα λιπιδίων
Το γιατί κάποιοι άνθρωποι τείνουν προς τη λιπαρότητα δεν εξηγείται από έναν μόνο παράγοντα, αλλά από ένα σύνολο βιολογικών και περιβαλλοντικών επιρροών που μετακινούν την ισορροπία προς αυξημένη έκκριση.
Για παράδειγμα, τα ανδρογόνα (ιδίως η DHT) παίζουν κεντρικό ρόλο στη διαφοροποίηση/πολλαπλασιασμό των σμηγματογόνων αδένων και στην παραγωγή σμήγματος, ενώ η παραγωγή μεταβάλλεται στη διάρκεια της ζωής (μειώνεται μετά τη γέννηση, αυξάνει στην εφηβεία, και αργότερα μειώνεται σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και σε άνδρες συνήθως στην 6η–7η δεκαετία). Επιπλέον, αναφέρονται ως συσχετιζόμενοι παράγοντες το φύλο (οι άνδρες κατά κανόνα με υψηλότερη παραγωγή λόγω τεστοστερόνης), ορμονικές φάσεις (π.χ. αύξηση γύρω από την ωορρηξία), αλλά και συνθήκες όπως η εποχικότητα/ζέστη και η υγρασία, που έχουν συνδεθεί με αυξημένη λιπαρότητα σε διάφορες μελέτες.
Ένα συνηθισμένο λάθος τον χειμώνα για όσους έχουν λιπαρό δέρμα είναι να αποφεύγουν την ενυδάτωση λόγω φόβου για λιπαρότητα.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν ήπιο καθαρισμό και ενυδάτωση με συστατικά που υποστηρίζουν τον δερματικό φραγμό.
Για όσους έχουν λιπαρό ή μεικτό δέρμα, ο χειμώνας μπορεί αρχικά να φαίνεται σαν μία ευπρόσδεκτη παύση από την υπερβολική λιπαρότητα. Ωστόσο, αυτή η φαινομενική ισορροπία συχνά είναι παραπλανητική.
Η Dr Aparna Santhanam, ειδικός δέρματος και δερματολόγος στην ITC Dermafique, εξηγεί ότι τα βαθύτερα στρώματα του λιπαρού δέρματος μπορούν να υποστούν σημαντική αφυδάτωση τον χειμώνα, ακόμη και αν η επιφάνεια δείχνει εντάξει.
Καθώς προχωρά ο χειμώνας, αυτός ο εξασθενημένος φραγμός του δέρματος χάνει υγρασία γρήγορα, οδηγώντας σε ξηρότητα από το εσωτερικό του δέρματος, που εκδηλώνεται ως τράβηγμα μετά τον καθαρισμό, θαμπάδα και αυξημένη ευαισθησία, που συχνά εκλαμβάνεται λανθασμένα ως βελτίωση της λιπαρότητας.
Πεσμένα βλέφαρα και κουκουλωτά μάτια; Το make-up hack που φτιάχνει το σχήμα
Γιατί το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση τον χειμώνα
Ένα συνηθισμένο λάθος τον χειμώνα για όσους έχουν λιπαρό δέρμα είναι να αποφεύγουν την ενυδάτωση λόγω του φόβου για λιπαρότητα. Όμως, η παράλειψη ενυδάτωσης επιδεινώνει την εσωτερική ξηρότητα του δέρματος, κάνοντάς το να υπεραντιδρά και να παράγει ακόμα περισσότερη λιπαρότητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους, ανώμαλη υφή και αιφνίδια ξεσπάσματα ακμής. Η Dr Santhanam τονίζει ότι το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται βαριές φόρμουλες, χρειάζεται έξυπνη ενυδάτωση που θρέφει χωρίς να το «πνίγει».
Ένας ελαφρύς ορός με βιταμίνη Ε: Η ιδανική λύση
Ένας ορός σώματος εμπλουτισμένος με βιταμίνη Ε προσφέρει μια ισορροπημένη λύση για το λιπαρό δέρμα τον χειμώνα. Η υγρή υφή του απορροφάται γρήγορα, παρέχοντας αντιοξειδωτικά και λιπίδια αποκατάστασης χωρίς βάρος. Η βιταμίνη Ε βοηθά στην αναπλήρωση των απαραίτητων λιπιδίων του δερματικού φραγμού, υποστηρίζει την επιδιόρθωση και διατηρεί τη φυσική ισορροπία του δέρματος. Θρέφει σε βάθος, αλλά παραμένει ελαφρύς, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για όσους συνήθως αποφεύγουν ενυδατικά προϊόντα λόγω υφής.
Η μεγαλύτερη πυκνότητα πόρων και η αυξημένη παραγωγή σμήγματος σε ορισμένους τύπους δέρματος το καθιστούν ιδιαίτερα ευάλωτο σε ανισορροπίες όταν αλλάζουν τα επίπεδα ενυδάτωσης.
8 λάθη ομορφιάς που μας κάνουν να φαινόμαστε 10 χρόνια μεγαλύτεροι – Πώς να τα διορθώσουμε;
Η αφυδάτωση κάτω από την επιφάνεια μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε θαμπάδα, τραχύτητα ή χειμωνιάτικα ξεσπάσματα. Η Dr Santhanam τονίζει πως η λύση δεν είναι η μείωση της ενυδάτωσης αλλά η σωστή επιλογή ενυδάτωσης, που κατανοεί τη βιολογία του δέρματος. Ένας ορός σώματος με βιταμίνη Ε γίνεται ισχυρός σύμμαχος, βοηθώντας το λιπαρό δέρμα να παραμείνει ισορροπημένο, άνετο και υγιές καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα, χωρίς επιπλέον λιπαρότητα.