Ευζωία

Καρκίνος του προστάτη: Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 35% με μια απλή κίνηση
ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ

2024-02-03T12:11:12+02:00
Μελέτη διαπιστώνει ότι η αύξηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας κατά 3% ετησίως μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.
Μπορούν τα fillers να σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτεροι; Δερματολόγοι αποκαλύπτουν πως μπορούν να οδηγήσουν σε ένα «αφύσικο» πρόσωπο
ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ

2024-02-03T11:21:25+02:00
Με αφορμή πρόσφατη εμφάνιση της Kylie Jenner, πολλοί ισχυρίζονται ότι τα fillers την έκαναν να φαίνεται 40 χρονών. Τώρα, κορυφαίοι δερματολόγοι αποκαλύπτουν πως οι ενέσεις κατά της γήρανσης μπορούν να οδηγήσουν σε ένα «αφύσικο» πρόσωπο.
Λεύκανση δοντιών: 9 απαντήσεις του ειδικού για ακόμη πιο λευκά δόντια
ΛΑΜΠΕΡΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ

2024-02-02T19:29:21+02:00
Είναι γεγονός πως ένα όμορφο χαμόγελο, όπως αυτό που χαρίζει η λεύκανση δοντιών, φανερώνει την ψυχική κατάσταση ενός ανθρώπου, ενώ φωτίζει ένα πρόσωπο.
Άσκηση: Οι ειδικοί του fitness αποκαλύπτουν τον ιδανικό αριθμό επαναλήψεων για άμεσα αποτελέσματα – Θα σας εκπλήξει
Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ

2024-01-31T17:37:57+02:00
Οι ειδικοί αποκάλυψαν τον ιδανικό αριθμό στην άσκηση που πρέπει να ολοκληρώσετε για να πετύχετε την πιο αποτελεσματική προπόνηση.
5 επιστημονικά αποδεδειγμένα τρικ για να κάνετε σωστά την άσκηση και να αποδώσει καρπούς
ΜΙΛΑΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ

2024-01-30T12:52:50+02:00
Η άσκηση σας κουράζει και βαριέστε το γυμναστήριο, αλλά παρόλα αυτά θέλετε να αποκομίσετε τα οφέλη της; Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε: ακολουθήστε αυτές τις απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές για να αγαπήσετε την άσκηση.
Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ πριν την προπόνηση, σύμφωνα με διατροφολόγο
ΟΣΑ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ

2024-01-28T20:23:35+02:00
Εάν δυναμώνετε για μια προπόνηση, ο τρόπος με τον οποίο τροφοδοτείτε το σώμα σας είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν πάτε στους αλτήρες.
Οι 3 καλύτεροι τύποι ασκήσεων για σμιλεμένα χέρια και μπράτσα – Τον έναν μάλλον δεν τον ξέρετε
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

2024-01-28T13:33:14+02:00
Περνάτε ώρες στο γυμναστήριο σηκώνοντας βάρη, αλλά τα μπράτσα σας δεν μπορούν να ανακτήσουν το σφριγηλό και σμιλεμένο σχήμα τους; Δείτε 3 ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Γιατί σπάνε τα νύχια και τι μπορείτε να κάνετε για να το διορθώσετε στο σπίτι
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-01-28T20:21:39+02:00
Τραυματισμοί, σκληρές χημικές ουσίες, ψωρίαση, μύκητες νυχιών ή ανεπάρκειες βιταμινών μπορούν να κάνουν τα νύχια να σπάσουν ή να σχιστούν. Πώς μπορείτε να το διορθώσετε φυσικά στο σπίτι.
Μαλλιά: Πώς τα αλλάζει η εμμηνόπαυση, η εγκυμοσύνη και η χημειοθεραπεία
ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ

2024-01-27T10:22:20+02:00
Οι ορμόνες της εφηβείας, η εγκυμοσύνη και η χημειοθεραπεία μπορούν να μεταμορφώσουν τα μαλλιά μας και να τα κάνουν από ίσια σγουρά και από λεπτά χοντρά.
Μακροζωία: Οι 3 καλύτεροι τρόποι για να διατηρήσετε τη μυϊκή μάζα και να ζήσετε περισσότερο
TIPS

2024-01-24T11:54:06+02:00
Ενώ πολλά πράγματα σας βοηθούν να διατηρήσετε τη μυϊκή μάζα, τρεις τρόποι έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν πιο αποτελεσματικά στην επίτευξη του στόχου σας.
Scroll to Top