Όταν εμφανίζεται πόνος, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς αν πρόκειται για ένα μικρό πρόβλημα ή για ένδειξη κάτι πιο σοβαρού. Γιατροί στα επείγοντα αντιμετωπίζουν ασθενείς όλων των ηλικιών με ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και λένε ότι δεν υπάρχει ένας απλός τρόπος να κρίνει κανείς πόσο επικίνδυνος μπορεί να είναι ο πόνος. Ποιοι είναι οι 5 τύποι πόνου που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Γιατί πονάει η μέση μου; Ποια τα πιο κοινά αίτια και πώς να το αντιμετωπίσετε – Πότε να δείτε γιατρό
Ποια τα προειδοποιητικά σημάδια ότι ο πόνος είναι σοβαρός και δεν πρέπει να τον αγνοήσετε
«Δυστυχώς, μπορεί να διαφέρει πολύ από ασθενή σε ασθενή και μερικές φορές άνθρωποι που έχουν ακόμη και ήπιο πόνο μπορεί να έχουν κάτι πολύ σοβαρό σε εξέλιξη. Επομένως, ο πόνος δεν είναι κάτι που θα έπρεπε να αγνοεί κανείς», εξήγησε ο Dr. Michael Turturro, καθηγητής Επείγουσας Ιατρικής στο University of Pittsburgh School of Medicine, σύμφωνα με το HuffPost.
Για τον λόγο αυτό, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αντιμετωπίζεται σοβαρά κάθε ανησυχητικός πόνος και να αναζητείται ιατρική συμβουλή όταν υπάρχει αμφιβολία. Παρότι κάθε πόνος αξίζει προσοχή, υπάρχουν ορισμένοι τύποι πόνου που θεωρούνται ιδιαίτερα ανησυχητικοί και άξιοι άμεσης ιατρικής αξιολόγησης.
Ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε έναν κοινό πόνο από έναν επικίνδυνο πόνο, σύμφωνα με έρευνες
Ο πόνος δεν θεωρείται επικίνδυνος μόνο και μόνο επειδή είναι έντονος. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ο σημαντικότερος παράγοντας είναι αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με σοβαρή υποκείμενη πάθηση.
Σε πολλές περιπτώσεις, ο συνηθισμένος πόνος στους μύες, στις αρθρώσεις, στους τένοντες ή στους συνδέσμους έχει σαφή αιτία, βελτιώνεται με την ξεκούραση και σταδιακά υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου. Αντίθετα, ο πόνος μπορεί να χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση όταν συνδέεται με προειδοποιητικά σημάδια ή συνεχίζει να επιδεινώνεται.
Οι ερευνητές τονίζουν επίσης ότι ένας συνδυασμός προειδοποιητικών σημείων είναι πιο σημαντικός από οποιοδήποτε μεμονωμένο σύμπτωμα.
Προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να σχετίζονται με σοβαρό πόνο περιλαμβάνουν:
- Νευρολογικά συμπτώματα όπως αδυναμία, μούδιασμα, απώλεια συντονισμού, δυσκολία στο περπάτημα ή απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου.
- Συστηματικά συμπτώματα όπως πυρετός, ρίγη, νυχτερινές εφιδρώσεις, ανεξήγητη κόπωση ή ανεξήγητη απώλεια βάρους.
- Πόνος που επιδεινώνεται σταθερά, επιμένει ή προκαλεί μείωση της λειτουργικότητας.
- Νυχτερινός πόνος που διαταράσσει επανειλημμένα τον ύπνο, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με άλλα προειδοποιητικά σημάδια.
- Πόνος σε άτομα με ιστορικό καρκίνου, σοβαρής λοίμωξης, ανοσοκαταστολής ή μετά από σημαντικό τραυματισμό.
5 είδη πόνου που δεν πρέπει να αγνοήσετε, σύμφωνα ειδικούς
1. Ξαφνικός πόνος που δεν υποχωρεί
«Γενικά, ο πόνος που είναι ξαφνικός, έντονος και δεν υποχωρεί είναι κάτι που πραγματικά πρέπει να τραβήξει την προσοχή σας», δήλωσε ο Turturro.
Σημείωσε ότι αυτό ισχύει για πόνο οπουδήποτε στο σώμα. Παρότι μόνο μια ιατρική αξιολόγηση μπορεί να καθορίσει αν η αιτία είναι σοβαρή, οι ειδικοί συνιστούν να μην αγνοείται ο ξαφνικός και ανεξήγητος πόνος. Ο Turturro τόνισε ότι είναι προτιμότερο να αναζητήσει κανείς ιατρική φροντίδα και να διαπιστώσει ότι δεν υπάρχει πρόβλημα παρά να καθυστερήσει την αξιολόγηση.
«Θα προτιμούσαμε οι άνθρωποι να είναι πιο προσεκτικοί», πρόσθεσε ο Turturro. «Αν ανησυχούν αρκετά ώστε να αισθάνονται ότι κάτι δεν πάει καλά και χρειάζονται αξιολόγηση, τότε θα πρέπει να αξιολογηθούν είτε σχετίζεται με κάτι σοβαρό είτε όχι».
Πρόσθεσε επίσης ότι ο πόνος που φαίνεται ασυνήθιστος, ιδιαίτερα αν είναι κάτι που το άτομο δεν έχει βιώσει ξανά, αξίζει άμεση ιατρική προσοχή.
2. Πόνος στο στήθος
«Ο πόνος στο στήθος είναι σίγουρα κάτι που μας ανησυχεί. Αν οι άνθρωποι εμφανίσουν ξαφνικό πόνο στο στήθος, κάτι που δεν έχουν νιώσει ποτέ πριν, ή αν τον έχουν νιώσει ξανά και τους είχαν πει ότι έχουν προβλήματα στην καρδιά, θα πρέπει να εξεταστούν το συντομότερο δυνατό», δήλωσε ο Dr. Mark Conroy, γιατρός Επείγουσας Ιατρικής στο Ohio State University Wexner Medical Center.
Σύμφωνα με τον Turturro, ο πόνος στο στήθος είναι ιδιαίτερα ανησυχητικός στους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες και σε άτομα με παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης και υψηλή χοληστερίνη.
Παρότι πολλοί συνδέουν τον πόνο στο στήθος με καρδιακή προσβολή, μπορεί επίσης να είναι ένδειξη άλλων σοβαρών παθήσεων, όπως θρόμβος αίματος στους πνεύμονες ή ρήξη σε μεγάλο αιμοφόρο αγγείο.
Ταυτόχρονα, ο πόνος στο στήθος δεν είναι πάντα επικίνδυνος και μερικές φορές μπορεί να προκαλείται από λιγότερο σοβαρά προβλήματα, όπως καούρα. Επειδή τα αίτια ποικίλλουν σημαντικά, η ιατρική αξιολόγηση είναι σημαντική.
Πόνος και μούδιασμα: Πότε μπορεί να είναι συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας
3. Πόνος στη γάμπα μαζί με ερυθρότητα στη γάμπα
«Πάντα ανησυχώ ότι μπορεί να έχουν συμπτώματα που σχετίζονται με θρόμβο αίματος ή αυτό που ονομάζουμε DVT, ή αλλιώς εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση», δήλωσε ο Conroy.
Ο πόνος στη γάμπα γίνεται πιο ανησυχητικός όταν συνοδεύεται από ερυθρότητα, πρήξιμο ή και τα δύο. Ο Conroy σημείωσε ότι ο κίνδυνος μπορεί να είναι μεγαλύτερος σε άτομα που υποβλήθηκαν πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση, παρέμειναν για μεγάλο διάστημα στο κρεβάτι ή πραγματοποίησαν πολύωρη πτήση. Σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται άμεση ιατρική αξιολόγηση.
4. Πόνος στο άνω μέρος της πλάτης που μοιάζει σαν να έχει σχιστεί κάτι
Ο πόνος στην πλάτη είναι συχνός, αλλά ο Conroy ανέφερε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος δεν πρέπει ποτέ να αγνοείται.
«Αυτή η αίσθηση σχισίματος μπορεί να δείχνει πρόβλημα στο κύριο μεγάλο αιμοφόρο αγγείο του σώματος, που ονομάζεται αορτή», είπε.
Ο πόνος που μοιάζει με αίσθηση σχισίματος στο άνω μέρος της πλάτης ή στο πίσω μέρος του θώρακα μπορεί να απαιτεί επείγουσα ιατρική αξιολόγηση.
Πόνος στον αγκώνα: Πώς το ποντίκι του υπολογιστή προκαλεί το σύνδρομο mouse elbow
5. Ορισμένοι πόνοι στο κάτω μέρος της κοιλιάς
«Η κοιλιά είναι μία από εκείνες τις περιπτώσεις πόνου που νομίζω ότι κάθε γιατρός επειγόντων περιστατικών φοβάται λίγο, επειδή υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορεί να συμβαίνουν», δήλωσε ο Conroy.
Εξήγησε ότι ο πόνος χαμηλά στην κοιλιά ή στα πλευρά, που γίνεται αισθητός σε οποιαδήποτε πλευρά του κάτω μέρους της πλάτης ή της κοιλιάς, μπορεί να σχετίζεται με παθήσεις όπως οι πέτρες στα νεφρά. Όταν συνοδεύεται από πυρετό, μπορεί να είναι λοίμωξη των νεφρών, ενώ η ναυτία και ο έμετος μαζί με τον πόνο μπορεί να είναι σκωληκοειδίτιδα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν άμεση αναζήτηση ιατρικής φροντίδας όταν αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται μαζί.
Το συμπέρασμα είναι ότι κάθε πόνος που σας ανησυχεί αξίζει να αξιολογηθεί
Οι ειδικοί λένε ότι ο πόνος δεν πρέπει ποτέ να αγνοείται, ιδιαίτερα όταν φαίνεται ασυνήθιστος, έντονος ή ανησυχητικός. Η αναζήτηση ιατρικής φροντίδας μπορεί να βοηθήσει στον αποκλεισμό σοβαρών παθήσεων και να προσφέρει ανακούφιση όταν δεν διαπιστώνεται κάτι επικίνδυνο.
«Μπορεί να γίνει μια σύντομη αξιολόγηση, κάποιες βασικές εργαστηριακές εξετάσεις ή άλλοι έλεγχοι και, ελπίζουμε, να λάβετε τη διαβεβαίωση ότι το χειρότερο σενάριο δεν είναι αυτό που συμβαίνει», δήλωσε ο Conroy.
«Είμαι χειρουργός – Αυτό είναι το ένα πράγμα που δεν θα έκανα ποτέ αν είχα πόνο στο ισχίο»
Παρότι ένα κέντρο άμεσης φροντίδας ή ένας γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας μπορεί να είναι κατάλληλη επιλογή σε μη επείγουσες καταστάσεις, τα συμπτώματα που ενδέχεται να υποδηλώνουν σοβαρή πάθηση θα πρέπει να αξιολογούνται άμεσα. Αν δεν είστε βέβαιοι, οι ειδικοί συνιστούν να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική φροντίδα.
Πηγές: HuffPost, ScienceDirect, PMC, Archives of Physiotherapy