Μια 67χρονη γυναίκα αποκοιμήθηκε μόλις για 15 λεπτά στην αυλή της, όμως ξύπνησε με έντονο πρήξιμο στο πρόσωπο. Το περιστατικό αναδεικνύει έναν συχνό αλλά υποτιμημένο κίνδυνο του καλοκαιριού που μπορεί να επηρεάσει ακόμα και τη βραχύχρονη παραμονή μας σε εξωτερικούς χώρους.
Τα 5 κοινά φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο θερμοπληξίας – Τι να προσέχουν όσοι τα παίρνουν
Άτυχη γυναίκα είδε το πρόσωπο της να παραμορφώνεται μετά από σύντομο ύπνο στον κήπο
Η «δηλητηρίαση από τον ήλιο», σύμφωνα με την Cleveland Clinic, δεν είναι πραγματική δηλητηρίαση αλλά ένα εξαιρετικά σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, που μοιάζει με αλλεργική αντίδραση. Αρχικά εκδηλώνεται ως απλή ερυθρότητα στο δέρμα, όπως ένα κοινό έγκαυμα, αλλά μέσα σε λίγες ώρες εξελίσσεται, προκαλώντας φυσαλίδες, έντονο κνησμό, αίσθημα καύσου, ρίγη, έντονη δίψα και ναυτία.
Στη συνέχεια μπορεί να εμφανιστούν και συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, πυρετός, ζάλη και σύγχυση, συνήθως σχετιζόμενα με αφυδάτωση Εν ολίγοις, πρόκειται για μια υπερβολικά έντονη βλάβη στο δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία, που απαιτεί προσοχή, ενυδάτωση και, αν επιδεινωθούν τα συμπτώματα, ιατρική αντιμετώπιση .
Μια συνταξιούχος εμφάνισε σοβαρές βλάβες από τον ήλιο αφού αποκοιμήθηκε στον κήπο, γεγονός που την ώθησε να απευθύνει μια αυστηρή προειδοποίηση στους άλλους καθώς η θερμοκρασία εκτοξεύεται σε ολόκληρη την Ευρώπη. Η Jean Hill, 67 ετών, σκόπευε να απολαύσει λίγη ώρα διαβάσματος στον ήλιο, όταν η θερμοκρασία έφτασε κοντά στους 30 βαθμούς, αλλά αποκοιμήθηκε στην καρέκλα της για περίπου «10 ή 15 λεπτά», κάτι που οδήγησε σε μια απρόβλεπτη περιπέτεια υγείας.
Καθώς η Jean κοιμόταν, τα γυαλιά ηλίου της γλίστρησαν και η έκθεση στον ήλιο την έκανε να ξυπνήσει με ένα μάτι πρησμένο σε υπερβολικό βαθμό, τόσο που το επόμενο πρωί δεν μπορούσε να το ανοίξει λόγω φουσκάλων γεμάτων με λευκές κηλίδες. Η ένταση του πόνου ήταν σοκαριστική για την Jean και, παρά τη χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας SPF 30, οι γιατροί επιβεβαίωσαν ότι υπέφερε από «δηλητηρίαση από τον ήλιο».
Οι επιπλοκές επιδεινώθηκαν όταν εκδηλώθηκε έρπης ζωστήρας, ένα οδυνηρό εξάνθημα που προκαλείται από ιογενή λοίμωξη και συνοδεύεται από πυρετό και ναυτία.
Αν και ακολούθησε φαρμακευτική αγωγή για την κατάστασή της, η Jean, πρώην καθαρίστρια από το Kidderminster, συνεχίζει να νιώθει πόνο και ενόχληση σχεδόν δύο μήνες αργότερα.
«Ερχόταν η πρώτη αργία και ο ήλιος είχε βγει, οπότε έβγαλα την ξαπλώστρα μου. Δεν είμαι ιδιαίτερα φίλη της ηλιοθεραπείας, αλλά αποκοιμήθηκα για λίγο», ανέφερε η ίδια.
Εμμηνόπαυση και καλοκαίρι: Πώς να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζέστης
Η ζέστη «ξύπνησε» τον έρπητα ζωστήρα
Η συνέχεια την συγκλόνισε, όπως περιγράφει: «Αλλά την επόμενη μέρα ξύπνησα και δεν μπορούσα να ανοίξω το μάτι μου και πονούσα τόσο πολύ. Ήμουν κατακόκκινη, πρησμένη και γεμάτη φουσκάλες και το πρόσωπό μου έκαιγε σαν φωτιά. Όταν πήγα στο νοσοκομείο, μου είπαν ότι η δηλητηρίαση από τον ήλιο είχε προκαλέσει έρπη ζωστήρα – δεν το πίστευα. Μου έδωσαν αντιιικά χάπια, κρέμες και οφθαλμικές σταγόνες – αλλά έξι εβδομάδες μετά, είμαι ακόμη πρησμένη και πονάω. Καθόμουν έξω μόνο για 10 ή 15 λεπτά – ο κόσμος δεν συνειδητοποιεί τον κίνδυνο της ηλιοθεραπείας».
Την επόμενη μέρα, η αντανάκλαση της Jean στον καθρέφτη την πανικόβαλε καθώς δεν αναγνώριζε τον εαυτό της· ο σύζυγός της, Timothy, 67 ετών και συνταξιούχος τεχνίτης, είπε ότι το δέρμα της είχε γίνει «κατακόκκινο» και έτρεξαν μαζί στα επείγοντα.
Η Jean ανέφερε:
«Το πρόσωπό μου ήταν τόσο παραμορφωμένο που δύσκολα αναγνώριζα τον εαυτό μου. Υπήρχαν μικρές λευκές κηλίδες κάτω από το δέρμα και έκαιγε».
Μετά από εξέταση από ειδικό και χρήση προηγμένου εξοπλισμού, οι φόβοι της Jean επιβεβαιώθηκαν· είχε εμφανίσει έρπη ζωστήρα λόγω εξασθένησης του ανοσοποιητικού της συστήματος από τη δηλητηρίαση από τον ήλιο.
Η Jean περιέγραψε πώς ο γιατρός της συνέδεσε την έκθεσή της στον ήλιο με την έναρξη μιας επιθετικής μορφής δηλητηρίασης από τον ήλιο, που στη συνέχεια οδήγησε στην εμφάνιση του έρπητα ζωστήρα. Παρά τη λήψη αρχικής θεραπείας, η κατάστασή της απαιτούσε επανεξέταση και χορήγηση επιπλέον φαρμάκων λόγω των επίμονων συμπτωμάτων.
«Δεν βγήκα καθόλου έξω για εβδομάδες και έπρεπε να φοράω γυαλιά ηλίου ή να κρατάω κλειστές τις κουρτίνες επειδή τα μάτια μου ήταν πολύ ευαίσθητα στο φως. Ακόμα παίρνω φάρμακα – έχω ακόμη φουσκάλες κάτω από τα φρύδια και το μέτωπό μου είναι πρησμένο».
»Παίρνω χάπια για τον πόνο στα νεύρα, σταγόνες για τα μάτια και κρέμα νυκτός για να καταπραΰνω την περιοχή. Αλλά εξακολουθεί να πονάει πολύ, νιώθω σαν να θέλω να χτυπήσω το κεφάλι μου στον τοίχο. Η γωνία του ματιού είναι το χειρότερο σημείο».
Η Jean στέλνει σε όλους μια προειδοποίηση
Παρά τους πόνους, οι γιατροί της Jean της έδωσαν ελπίδες ότι η κατάστασή της θα επουλωθεί με τον καιρό. Πλέον έχει στόχο να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο για τους κινδύνους του ήλιου, ακόμα και μετά από σύντομη έκθεση.
Η Jean πιστεύει ότι όλα ξεκίνησαν όταν αποκοιμήθηκε και τα γυαλιά της γλίστρησαν, αφήνοντας τα μάτια της εκτεθειμένα στην έντονη υπεριώδη ακτινοβολία, παρότι ήταν κλειστά.
«Υπάρχουν άνθρωποι που βγαίνουν χωρίς γυαλιά ηλίου ή καπέλο και ξαπλώνουν στην παραλία χωρίς αντηλιακό. Εγώ πρόσεξα και μου συνέβη αυτό – δεν καταλαβαίνουν τον κίνδυνο».
»Ποτέ δεν φανταζόμουν ότι κάτι τέτοιο θα μπορούσε να συμβεί. Δεν θέλω να συμβεί σε κανέναν άλλον».
Πώς επηρεάζεται το έντερο από τη ζέστη – 5 τρόποι να το προστατεύσουμε
Οδηγίες προστασίας από τον ήλιο
Το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ην. Βασιλείου (NHS) παρέχει συμβουλές για προστασία από τον ήλιο:
- Αναζητάτε σκιά μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ.
- Αποφύγετε το έγκαυμα από τον ήλιο
- Φοράτε κατάλληλα ρούχα και γυαλιά ηλίου
- Δείξτε ιδιαίτερη προσοχή στα παιδιά
- Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 30