καλοκαίρι

Μπάνιο σε πισίνα το καλοκαίρι – Ειδικοί εξηγούν από τι κινδυνεύουμε και πώς να προστατευτούμε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-07-18T01:49:23+03:00
Πισίνα το καλοκαίρι: Οι 6 συνήθειες που οι γιατροί προειδοποιούν να αποφεύγετε για να προστατεύσετε την υγεία σας και να μειώσετε τον κίνδυνο λοιμώξεων και άλλων προβλημάτων.
Γιατί ο ανεμιστήρας δεν ζεσταίνει το σπίτι σας; Το λάθος που κάνουμε οι περισσότεροι και δεν μπορούμε να δροσιστούμε το καλοκαίρι
HACK

2026-07-18T01:48:05+03:00
Γιατί οι ανεμιστήρες μπορεί να κάνουν το σπίτι να φαίνεται πιο ζεστό; Οι ειδικοί εξηγούν το συνηθισμένο λάθος που κάνουν πολλοί στη χρήση τους και πώς να τους αξιοποιήσετε σωστά για μεγαλύτερη δροσιά τις ημέρες του καύσωνα.
Εποχικές αλλεργίες και βλεφαρίτιδα: Πώς η γύρη επιδεινώνει τα συμπτώματα στα μάτια
EXPERT'S OPINION

2026-07-08T09:17:20+03:00
Εποχικές αλλεργίες και βλεφαρίτιδα: Πώς η γύρη επιδεινώνει φλεγμονή, ξηροφθαλμία, ερυθρότητα και κνησμό στα μάτια; Τι συνιστούν οι ειδικοί για αποτελεσματική αντιμετώπιση και ανακούφιση;
Αντηλιακό για μωρά: Από ποια ηλικία επιτρέπεται η χρήση του και ποιο είναι το πιο ασφαλές – Παιδίατροι του Cleveland απαντούν
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-10T18:43:32+03:00
Παιδίατροι του Cleveland Clinic εξηγούν από ποια ηλικία επιτρέπεται το αντηλιακό στα μωρά και ποια συστατικά θεωρούνται ασφαλέστερα για την προστασία τους.
Πόνος το καλοκαίρι σε μέση, αυχένα και ώμους – Οι συνήθειες των διακοπών που αυξάνουν τον κίνδυνο μυοσκελετικών ενοχλήσεων
EXPERT'S OPINION

2026-07-06T13:48:57+03:00
Πόνος σε μέση, αυχένα και ώμους το καλοκαίρι; Δείτε ποιες συνήθειες των διακοπών αυξάνουν τις μυοσκελετικές ενοχλήσεις και πώς η πρόληψη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
Διακοπές με διαβήτη: 10 συμβουλές για σωστή διατροφή, ενυδάτωση και αποφυγή υπογλυκαιμίας
EXPERT'S OPINION

2026-07-03T10:14:56+03:00
Πώς μπορούν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη να απολαύσουν με ασφάλεια τις καλοκαιρινές διακοπές; Δείτε 10 χρήσιμες συμβουλές για διατροφή, ενυδάτωση, αποφυγή υπογλυκαιμίας και σωστή διαχείριση της αγωγής.
Ειδικοί προειδοποιούν: Μην κάνετε παγωμένο ντους το καλοκαίρι – Πόσο ζεστό πρέπει να είναι το νερό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-03T17:46:49+03:00
Παγωμένο ή χλιαρό ντους στον καύσωνα; Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το πολύ κρύο νερό μπορεί να δυσκολεύει την αποβολή θερμότητας, ενώ το χλιαρό θεωρείται πιο αποτελεσματικό.
Κοιμάστε με κουβέρτα ακόμα και μέσα στο κατακαλόκαιρο; Τι λέει η ψυχολογία για εσάς
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

2026-06-30T18:07:00+03:00
Κοιμάστε με κουβέρτα ακόμα και μέσα στο κατακαλόκαιρο; Οι ψυχολόγοι εξηγούν τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή τη συνήθεια και γιατί πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να την αποχωριστούν.
Εμμηνόπαυση και καλοκαίρι: 8 πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε εξάψεις, ζέστη και κόπωση
EXPERT'S OPINION

2026-06-24T09:12:31+03:00
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε εξάψεις, ζέστη και κόπωση στην εμμηνόπαυση; Οκτώ πρακτικές συμβουλές για ενυδάτωση, ύπνο, άσκηση και καθημερινές συνήθειες που θα βελτιώσουν την ευεξία.
Κλιματιστικό: 5 έξυπνα tips για περισσότερη δροσιά και χαμηλότερο λογαριασμό ρεύματος το καλοκαίρι
HACK

2026-06-26T16:20:42+03:00
Κλιματιστικό: 5 έξυπνα tips που μπορούν να κρατήσουν το σπίτι πιο δροσερό το καλοκαίρι, μειώνοντας παράλληλα την κατανάλωση ρεύματος και το κόστος στον λογαριασμό σας.
Τι μας προκαλεί η απότομη ζέστη; Από εξανθήματα μέχρι θερμοπληξία, ειδικός του Cleveland συμβουλεύει πώς να προστατευθούμε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-06-18T08:15:44+03:00
Πώς επηρεάζει η απότομη ζέστη τον οργανισμό; Από εξανθήματα και μυϊκές κράμπες έως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, ειδικοί εξηγούν τα συμπτώματα, τους κινδύνους και τα μέτρα προστασίας.
Scroll to Top