Ο θρύλος του αγαπημένου τηλεπαιχνιδιού της βρετανικής τηλεόρασης “The Chase”, Mark Labbett- γνωστός με το παρατσούκλι “The Beast” έχει αλλάξει άρδην την εμφάνισή του από τότε που εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο επιτυχημένο σόου το 2009.
Ο επαγγελματίας παίκτης του “The Chase” έχει προχωρήσει σε μια εντυπωσιακή απώλεια βάρους που ξεπερνά τα 63 κιλά από τότε που μπήκε για πρώτη φορά στο παιχνίδι.
View this post on Instagram
Mark Labbett: Πώς πήρε την απόφαση για την εντυπωσιακή απώλεια βάρους
Ο Mark Labbett, γνωστός και ως The Beast, έχει συγκλονίσει τους θαυμαστές του με τις εξαιρετικές του γνώσεις στην οθόνη και τους επίσης εντυπωσίασε με τη μεταμόρφωσή του εκτός εκπομπής. Ο 58χρονος παίκτης πήρε την απόφαση να αναθεωρήσει πλήρως τις διατροφικές του συνήθειες αφού διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 2 το 2016.
Τώρα, είναι μανιώδης φαν του γυμναστηρίου που επισκέπτεται τακτικά και του αρέσει να γυμνάζεται με τη λαμπερή παρουσιάστρια και σύντροφό του, Hayley Palmer. Νωρίτερα φέτος, η Hayley μίλησε για τον Mark στο Instagram και έγραψε: «Είμαι τόσο περήφανη για τον Mark. Άρχισε να έρχεται στο γυμναστήριο μαζί μου τα πρωινά και τα πάει τόσο καλά. Έχει φτάσει στα 124 κιλά».
View this post on Instagram
Ο αστέρας της βρετανικής τηλεόρασης, που έχει ύψος 1,98, ζύγιζε 184 κιλά στα πιο βαριά του. Αφού έλαβε τη διάγνωση του διαβήτη πριν από οκτώ χρόνια, ο Mark Labbett είχε μια στιγμή αφύπνισης και αποφάσισε να χάσει βάρος, χάνοντας 63 κιλά συνολικά.
Έκτοτε ακολουθεί πιστά τις τρεις βασικές αλλαγές που τον βοήθησαν να γίνει καλύτερος, όπως να πηγαίνει τακτικά στο γυμναστήριο, να τρώει λιγότερο και να βγάζει βόλτα τον σκύλο του.
Γιατί ο Mark Labbett αρνήθηκε να κάνει γαστρικό μανίκι
Ο Labbet αρνήθηκε ότι έχει υποβληθεί σε επέμβαση για γαστρικό μανίκι και εξήγησε ότι πήρε την απόφαση να πάει στο γυμναστήριο και να δημιουργήσει ένα αυστηρό πρόγραμμα άσκησης. «Μπήκα στον πειρασμό να κάνω γαστρικό μανίκι, αλλά ένας καλός μου φίλος που είναι γιατρός, είπε ότι το πρόβλημά μου είναι η ζάχαρη, έχω λιγούρες για γλυκό».
View this post on Instagram
«Το γαστρικό μανίκι είναι άχρηστο για μένα επειδή η ζάχαρη μεταβολίζεται αρκετά γρήγορα. Έτσι το έκανα με τον παλιό τρόπο, τρώγοντας λίγο λιγότερο και προσπάθησα να πηγαίνω στο γυμναστήριο». Ο Mark, ο οποίος κινδύνευε στο παρελθόν από υψηλή αρτηριακή πίεση, έχει πέσει στο μέγεθος των ρούχων από τα 5XL στο XL τα τελευταία χρόνια.
Εκτός από τις μικρότερες μερίδες και την περισσότερη κίνηση του σώματός του, ο Mark λατρεύει επίσης το σκυλί του που ο ίδιος λέει ότι τον βοήθησε να αποκτήσει φόρμα. Αποκαλεί το golder retriever του, τον Μπαλού, τον προσωπικό του γυμναστή.
Στην εκπομπή The Pet Show του ITV, ο Mark είπε: «Τον πήγαινα βόλτα στα χωράφια κι έτσι πήγαινα κι εγώ σε μέρη που δεν είχα ξαναπάει… Νομίζω ότι βοήθησε πολύ, απλώς και μόνο επειδή κάνω περισσότερη δραστηριότητα».