Καθώς οι θερμοκρασίες παραμένουν υψηλές, το να ξυπνάτε ιδρωμένοι μπορεί να φαίνεται «νορμάλ». Ωστόσο, ακτινοθεραπευτής ογκολόγος του University College Hospital στο Λονδίνο προειδοποιεί ότι οι επίμονες νυχτερινές εφιδρώσεις δεν θα πρέπει αυτομάτως να αγνοούνται. Πότε θα μπορούσαν να είναι σημάδι καρκίνου;
Το πρωινό σημάδι στο μαξιλάρι που μπορεί να είναι ένδειξη καρκίνου
Νυχτερινές εφιδρώσεις το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου
«Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, σχεδόν όλοι θα βιώσουν πιο ζεστές και πιο άβολες νύχτες», λέει ο Dr Jiri Kubes, ακτινοθεραπευτής ογκολόγος στο Proton Therapy Centre του University College Hospital στο Λονδίνο, σύμφωνα με το Daily Mail. «Αυτό καθιστά πολύ εύκολο να παραβλέψουμε ένα σύμπτωμα που, υπό άλλες συνθήκες, θα μπορούσε να είχε προκαλέσει ανησυχία», δήλωσε.
Σύμφωνα με το Cancer Research UK, το 32% των ανθρώπων που παρατήρησαν μια πιθανή «κόκκινη σημαία» για καρκίνο δεν επικοινώνησαν με τον γενικό γιατρό τους μέσα σε διάστημα έξι μηνών.
Τα προειδοποιητικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν
- νυχτερινές εφιδρώσεις,
- κόπωση,
- επίμονο κνησμό,
- αλλαγές στην όρεξη και
- φούσκωμα,
αν και είναι πιθανότερο να οφείλονται σε άλλες αιτίες.
Ο ειδικός αναφέρει ότι η καθυστέρηση της διάγνωσης μπορεί να έχει σοβαρές ή ακόμη και θανατηφόρες συνέπειες. «Η σημαντική διάκριση είναι εάν υπάρχει μια προφανής εξήγηση», είπε.
Δύο συμπτώματα που εμφανίζονται το βράδυ και μπορεί να είναι ενδείξεις καρκίνου
«Στην περίπτωση των νυχτερινών εφιδρώσεων, εάν το δωμάτιο είναι δροσερό αλλά ξυπνάτε επανειλημμένα με τις πιτζάμες σας μούσκεμα στον ιδρώτα, αυτό είναι διαφορετικό από το να νιώθετε απλώς ιδρωμένοι μια ζεστή νύχτα», συνέχισε.
Τι σχέση μπορεί να έχει η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος με τον καρκίνο
Πρόσφατες έρευνες συμπεραίνουν ότι ο καρκίνος μπορεί να συνδέεται με αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο ρυθμίζονται η θερμότητα και η θερμοκρασία του σώματος. Ωστόσο, τα στοιχεία δεν δείχνουν ότι η δυσκολία ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος αποτελεί, από μόνη της, σημάδι καρκίνου.
- Οι όγκοι μπορεί να είναι ελαφρώς θερμότεροι: Μελέτη του 2024 διαπίστωσε ότι οι όγκοι του παγκρέατος μπορεί να είναι θερμότεροι από τον περιβάλλοντα υγιή ιστό. Αυτή η αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να βοηθά τα καρκινικά κύτταρα να αντιστέκονται στον κυτταρικό θάνατο και τη χημειοθεραπεία.
- Οι ημερήσιοι ρυθμοί της θερμοκρασίας μπορεί να αλλάζουν: Ο καρκίνος έχει συνδεθεί με διαταραχές στο φυσιολογικό 24ωρο μοτίβο της θερμοκρασίας του σώματος, αν και αυτό δεν αποτελεί επί του παρόντος διαγνωστική εξέταση.
- Η χημειοθεραπεία μπορεί να επηρεάζει τους ρυθμούς της θερμοκρασίας: Μελέτη του 2026 σε 25 επιζήσασες από καρκίνο του μαστού με τίτλο “The Association Between Circadian Disruption in Core Body Temperature Rhythm and Post-Chemotherapy Sleep Disturbances in Breast Cancer Survivors” εξέτασε τις αλλαγές στη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος και τη σύνδεσή τους με προβλήματα ύπνου μετά τη χημειοθεραπεία.
- Το καφέ λίπος μπορεί να παίζει ρόλο: Πρόσφατες μελέτες συμπεραίνουν ότι το καφέ λίπος, το οποίο παράγει θερμότητα, συνδέεται με τη χρήση ενέργειας, την απώλεια βάρους και την καρκινική καχεξία, αλλά η σχέση παραμένει πολύπλοκη.
Ποιο χρώμα πρέπει να αποφύγετε στη ζέστη όταν ιδρώνετε – Τι να επιλέξετε
Πότε πρέπει οι νυχτερινές εφιδρώσεις να είναι αιτία ανησυχίας;
Οι έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις που σας αφήνουν μούσκεμα συνδέονται με ορισμένους καρκίνους του αίματος, συμπεριλαμβανομένου του λεμφώματος.Οι καρκίνοι του αίματος αναπτύσσονται όταν αλλαγές στο DNA προκαλούν μη φυσιολογική συμπεριφορά και πολλαπλασιασμό των κυττάρων του αίματος, παρεμποδίζοντας τα υγιή κύτταρα.
Τα συμπτώματα ποικίλλουν, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν
- έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις που σας αφήνουν μούσκεμα,
- κόπωση,
- συχνές λοιμώξεις,
- ανεξήγητους μώλωπες ή αιμορραγία,
- πόνο στα οστά ή τις αρθρώσεις,
- απώλεια βάρους,
- δύσπνοια,
- επίμονο κνησμό του δέρματος και
- ανώδυνο πρήξιμο στον λαιμό, τη μασχάλη ή τη βουβωνική χώρα.
«Μία ή δύο νύχτες με εφίδρωση κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα σπάνια αποτελούν λόγο πανικού. Ωστόσο, εάν οι ανεξήγητες νυχτερινές εφιδρώσεις συνεχίζονται τακτικά για περισσότερο από δύο ή τρεις εβδομάδες, θα ήταν συνετό να κλείσετε ένα ραντεβού με τον γενικό γιατρό σας», δήλωσε ο Dr Kubes.
«Οι άνθρωποι θα πρέπει να ζητούν συμβουλή νωρίτερα εάν η εφίδρωση είναι έντονη ή εμφανίζεται μαζί με άλλα ανησυχητικά συμπτώματα. Είναι σημαντικό ότι δεν χρειάζεται να περιμένετε αρκετές εβδομάδες εάν νιώθετε σημαντικά αδιάθετοι».
Ωστόσο, ο καρκίνος συνήθως δεν είναι η συχνότερη αιτία.
Το σύμπτωμα στον ύπνο που μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου – Μην το αγνοήσετε
«Οι νυχτερινές εφιδρώσεις έχουν πολλές πιθανές αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης, του άγχους, του υπερδραστήριου θυρεοειδούς, του αλκοόλ και ορισμένων φαρμάκων, όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα στεροειδή και ορισμένα παυσίπονα», δήλωσε ο Dr Kubes.
Πρόσθεσε ότι η κόπωση γίνεται πιο ανησυχητική όταν είναι σοβαρή, παρατεταμένη ή συνοδεύεται από έντονες εφιδρώσεις που σας αφήνουν μούσκεμα, πυρετό ή απώλεια βάρους.
«Το μήνυμα δεν είναι να πανικοβληθείτε μετά από μερικές ζεστές νύχτες. Είναι να αναγνωρίσετε μια επίμονη και ανεξήγητη αλλαγή, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν άλλα προειδοποιητικά σημάδια. Μην περιμένετε απλώς να δροσίσει ο καιρός εάν η εφίδρωση είναι έντονη, επίμονη ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα».
Πηγές: Daily Mail, Nature, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed