Yγεία

ΜΥΣΤΙΚΑ

Οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου δίνουν 3 εκπληκτικές συμβουλές μακροζωίας

2023-11-19T11:18:28+02:00 2023-11-19T11:34:06+02:00

Μαριάννα Σπανού

Διαβάστε τα τρία εκπληκτικά πράγματα που μάθαμε για τη μακροζωία από τους γηραιότερους ανθρώπους του κόσμου.

Yγεία

Η βιταμίνη που μειώνει χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και καταπολεμά ακμή, αρθρίτιδα και στρες

2023-11-19T10:23:54+02:00 2023-11-19T12:07:54+02:00

Μάνος Σιγανός

Η συγκεκριμένη βιταμίνη είναι χρήσιμη για την διατήρηση του δέρματος υγιούς και ενυδατωμένου ενώ είναι απαραίτητη και σε πολλές άλλες λειτουργίες του οργανισμού.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Χοληστερίνη: Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια της στο δέρμα – Και 6 τρόποι να την αντιμετωπίσετε χωρις φάρμακα

2023-11-19T07:02:34+02:00 2023-11-18T20:57:02+02:00

Μαριάννα Σπανού

Η χοληστερίνη δεν είναι απλώς ένας αριθμός που μπορεί να προβληματίσει. Τα υψηλά επίπεδα της LDL χοληστερόλης συγκεκριμένα είναι αυτά που θα πρέπει να σας βάλουν σε υποψίες για τυχόν προβλήματα υγείας που μπορεί να έχουν εμφανιστεί και πιθανόν συνδέονται με το λιπιδικό σας προφίλ.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

9 σημάδια ότι το έντερο έχει πρόβλημα – Και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό

2023-11-18T18:46:08+02:00 2024-01-04T15:40:12+02:00

Μαριάννα Σπανού

Μόλις προσδιορίσετε τι ακριβώς συμβαίνει στο έντερο, μπορείτε να σχηματίσετε ένα σχέδιο για να επαναφέρετε την υγεία του. Για να συμβεί αυτό όμως, θα πρέπει να μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια. Δείτε πώς.

ΑΝΑΤΡΟΠΕΣ

Πόσο «καλή» είναι τελικά η καλή χοληστερόλη σας; Οι ειδικοί από το Χάρβαρντ απαντούν

2023-11-18T17:58:40+02:00 2023-11-18T18:40:50+02:00

Μάνος Σιγανός

Είναι χρήσιμη η καλή χοληστερόλη; Οι επιστήμονες αναθεωρούν τις απόψεις τους σε σχέση με το όφελος των φαρμάκων για την ενίσχυση της.

ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

Πρέπει να βγάζετε τα παπούτσια σας μέσα στο σπίτι; Τι λένε οι επιστήμονες

2023-11-18T14:00:54+02:00 2023-11-18T14:24:20+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Τελικά πρέπει ή δεν πρέπει να φοράμε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι; Πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι; Τι λένε οι ειδικοί.

ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΝΕΟΙ

Τα top προϊόντα αντιγήρανσης που πρέπει να χρησιμοποιούμε σε κάθε ηλικία

2023-11-18T13:55:29+02:00 2023-11-18T19:13:18+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

H σωστή περιποίηση της επιδερμίδας μας είναι το πιο σημαντικό για να παραμείνουμε νέοι με τα καλύτερα προϊόντα αντιγήρανσης.

Yγεία

Οι 5 αποτελεσματικοί τρόποι για να διατηρήσετε τη μνήμη σας κοφτερή που προτείνουν οι ειδικοί του Χάρβαρντ

2023-11-18T13:30:10+02:00 2023-11-18T14:49:34+02:00

Μάνος Σιγανός

Αυτές είναι οι συνήθειες που προτείνουν οι ειδικοί να υιοθετήσετε για να έχετε δυνατή μνήμη μέχρι τα γεράματα.

ΟΥΠΣ ΣΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ

Μεταβολισμός: 8 λόγοι που τον επιβραδύνουν και πως να τον επιταχύνετε

2023-11-18T13:11:47+02:00 2023-11-18T13:12:50+02:00

Μάνος Σιγανός

Αν ο μεταβολισμός σας λειτουργεί ομαλά τότε έχετε κάνει ένα σημαντικό βήμα για φυσιολογικό βάρος. Βασικό όμως πρώτα είναι να μάθετε τι τον καθυστερεί.

ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΗ

Τα 12 σημεία της νέας πρότασης της διαΝΕΟσις για τη ριζική μεταρρύθμιση διακυβέρνησης του ΕΣΥ

2023-11-18T10:28:54+02:00 2023-11-18T10:28:54+02:00

Όλο Υγεία

Το κείμενο πολιτικής της διαΝΕΟσις εστιάζει στα χαρακτηριστικά μιας αποτελεσματικής διοικητικής αναδιοργάνωσης του ΕΣΥ και προτείνει τη μετατροπή του από κακοδιοικούμενη κρατική υπηρεσία σε σύγχρονο δημόσιο οργανισμό.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά των Αντιβιοτικών: Η αλόγιστη χρήση τους μας απειλεί με μικροβιακή αντοχή

2023-11-18T10:22:28+02:00 2023-11-18T10:22:28+02:00

Όλο Υγεία

Η ακατάλληλη χρήση αντιβιοτικών οδηγεί στην καταστροφή των ωφέλιμων βακτηρίων και στο τέλος οι βακτηριακές λοιμώξεις θα γίνουν μη αντιμετωπίσιμες.

ΚΙ ΟΜΩΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ

Κι όμως αυτά τα λαχανικά μας παχαίνουν λένε οι ειδικοί του Χάρβαρντ

2023-11-18T03:30:57+02:00 2023-11-18T10:13:48+02:00

Μάνος Σιγανός

Ακόμα και τα λαχανικά μπορεί να μας παχύνουν οπότε χρειάζεται να τα καταναλώνουμε με μέτρο.