Από το ντους πριν το κολύμπι μέχρι την επίβλεψη των παιδιών, οι ειδικοί εξηγούν ποια λάθη γύρω από την πισίνα μπορούν να προκαλέσουν ατυχήματα, τραυματισμούς ή προβλήματα υγείας.
Οδηγός προστασίας των παιδιών στις διακοπές από τον ΙΣΑ
Γιατί το ντους πριν από την πισίνα είναι απαραίτητο
Οι υψηλές θερμοκρασίες στέλνουν μικρούς και μεγάλους στις πισίνες για λίγες στιγμές δροσιάς. Ωστόσο, πίσω από την καλοκαιρινή ανεμελιά κρύβονται συνήθειες που οι γιατροί δεν θα υιοθετούσαν ποτέ. Ειδικοί εξηγούν ποια λάθη θεωρούν πιο επικίνδυνα και γιατί η πρόληψη παραμένει το σημαντικότερο μέτρο προστασίας μέσα και γύρω από το νερό.
Πολλοί θεωρούν περιττό να ξεπλυθούν πριν μπουν στο νερό, ειδικά όταν σκοπεύουν να κάνουν μπάνιο αργότερα. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το σύντομο ντους πριν το κολύμπι συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της ποιότητας του νερού.
Ο ιδρώτας, τα αντηλιακά, οι κρέμες σώματος, τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών και τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας αντιδρούν με το χλώριο. Αυτό όχι μόνο μειώνει την αποτελεσματικότητά του απέναντι στα μικρόβια, αλλά μπορεί επίσης να δημιουργήσει ουσίες που προκαλούν ερεθισμούς στα μάτια και στο δέρμα.
Σύμφωνα με τον δερματολόγο Dr. Chris Bunick, ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν κάποιος έχει άμμο ή είναι εμφανώς λερωμένος, ώστε να μην επιβαρύνει το νερό και τα συστήματα φιλτραρίσματος της πισίνας.
Το γυαλί και η πισίνα δεν συνδυάζονται
Τα ποτά δίπλα στην πισίνα αποτελούν κομμάτι της καλοκαιρινής εμπειρίας. Παρ’ όλα αυτά, οι γιατροί προειδοποιούν ότι τα γυάλινα μπουκάλια και ποτήρια δεν έχουν θέση κοντά στο νερό.
Ένα σπασμένο γυαλί μπορεί να είναι σχεδόν αόρατο τόσο στο δάπεδο όσο και μέσα στην πισίνα. Το γεγονός ότι οι περισσότεροι κινούνται ξυπόλητοι αυξάνει ακόμη περισσότερο τον κίνδυνο σοβαρών τραυματισμών.
Ο Dr. Steven Valassis τονίζει ότι ορισμένα κοψίματα είναι τόσο βαθιά ώστε απαιτούν νοσηλεία και χειρουργική αντιμετώπιση. Παράλληλα, αν θραύσματα γυαλιού πέσουν μέσα στην πισίνα, η απομάκρυνσή τους μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά δύσκολη.
Η ασφαλέστερη επιλογή είναι η χρήση πλαστικών ποτηριών ή αλουμινένιων συσκευασιών.
Μικρόβια και μύκητες στην άμμο! Προσοχή πού στρώνετε την πετσέτα θαλάσσης
Η μεγαλύτερη απειλή για τα παιδιά βρίσκεται στην έλλειψη επίβλεψης
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι κανένα παιδί δεν πρέπει να μένει μόνο του δίπλα ή μέσα στην πισίνα, ακόμη και για ελάχιστα λεπτά.
Πολλοί γονείς θεωρούν ότι θα αντιληφθούν άμεσα ένα περιστατικό πνιγμού επειδή θα ακούσουν φωνές ή πιτσιλιές. Στην πράξη, όμως, ο πνιγμός συμβαίνει συχνά αθόρυβα και μέσα σε ελάχιστο χρόνο.
Τι πρέπει να θυμούνται οι γονείς
- Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.
- Συχνά δεν υπάρχουν κραυγές ή έντονες κινήσεις.
- Τα μαθήματα κολύμβησης μειώνουν αλλά δεν εξαλείφουν τον κίνδυνο.
- Η συνεχής και αδιάλειπτη επίβλεψη είναι απαραίτητη.
- Κανένα επίπεδο κολυμβητικής ικανότητας δεν εγγυάται απόλυτη ασφάλεια.
Ο Valassis υπενθυμίζει ότι η προσοχή του ενήλικα δεν πρέπει να αποσπάται ούτε για λίγο όταν ένα παιδί βρίσκεται κοντά στο νερό.
Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι δεν υπάρχει ένα και μοναδικό μέτρο που να εξαλείφει τον κίνδυνο πνιγμού. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής αναφέρει ότι απαιτούνται πολλαπλά επίπεδα προστασίας, όπως η συνεχής επίβλεψη, η εκμάθηση κολύμβησης, οι φυσικοί φραγμοί πρόσβασης και η εφαρμογή βασικών κανόνων ασφαλείας γύρω από το νερό. Παράλληλα, το CDC τονίζει ότι ακόμη και τα παιδιά που έχουν παρακολουθήσει μαθήματα κολύμβησης χρειάζονται στενή και αδιάκοπη επίβλεψη όταν βρίσκονται κοντά σε πισίνα ή άλλη υδάτινη εγκατάσταση.
8 κινδύνους που κρύβει το νερό για το δέρμα
Γιατί δεν πρέπει να κολυμπάτε όταν είστε άρρωστοι
Μια ημέρα στην πισίνα μπορεί να μοιάζει δελεαστική ακόμη και όταν κάποιος δεν αισθάνεται καλά. Οι γιατροί, ωστόσο, συνιστούν αποχή από το κολύμπι μέχρι την πλήρη ανάρρωση.
Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιδεινώσει συμπτώματα όπως η ναυτία ή ο εμετός, ενώ αυξάνει και τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Παράλληλα, υπάρχει το ενδεχόμενο μετάδοσης παθογόνων μικροοργανισμών σε άλλους λουόμενους.
Όπως εξηγεί ο Bunick, οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην απολύμανση του νερού δεν εξουδετερώνουν πάντοτε άμεσα όλους τους μολυσματικούς παράγοντες, αφήνοντας ένα χρονικό περιθώριο κατά το οποίο μπορεί να υπάρξει μετάδοση.
Οι ανοιχτές πληγές χρειάζονται προστασία
Ένα βαθύ γδάρσιμο, μια χειρουργική τομή ή ένα σημαντικό κόψιμο αποτελούν λόγους για να αποφύγει κάποιος το κολύμπι μέχρι να επουλωθεί επαρκώς η περιοχή.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το χλώριο και τα υπόλοιπα χημικά του νερού ενδέχεται να προκαλέσουν περαιτέρω ερεθισμό στους τραυματισμένους ιστούς. Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση στο νερό αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.
Για μικρές αμυχές ή επιφανειακά κοψίματα, συνιστάται η χρήση επουλωτικής αλοιφής και αδιάβροχου επιδέσμου πριν από την είσοδο στην πισίνα.
Μετά το κολύμπι, η περιοχή πρέπει να παρακολουθείται για σημάδια λοίμωξης, όπως ερυθρότητα, πρήξιμο ή εκροή υγρών.
Ποιες μολύνσεις απειλούν τα μάτια μας το καλοκαίρι;
Οι βουτιές σε ρηχά νερά μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες
Οι τραυματισμοί από βουτιές σε ρηχά νερά παραμένουν ένα από τα σοβαρότερα ατυχήματα που αντιμετωπίζουν τα τμήματα επειγόντων περιστατικών.
Όταν κάποιος χτυπήσει το κεφάλι του στον πυθμένα της πισίνας, η δύναμη της πρόσκρουσης μπορεί να μεταφερθεί στον αυχένα και στη σπονδυλική στήλη. Σε ακραίες περιπτώσεις, οι κακώσεις αυτές μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και παράλυση.
Σύμφωνα με τον Valassis, τα περισσότερα τέτοια περιστατικά καταγράφονται σε ιδιωτικές κατοικίες και όχι σε οργανωμένες εγκαταστάσεις με ναυαγοσώστες.
Για τον λόγο αυτό, οι ειδικοί συστήνουν να μπαίνετε πάντα με τα πόδια πρώτα όταν δεν γνωρίζετε το βάθος του νερού.
Η πρόληψη παραμένει το σημαντικότερο μέτρο προστασίας
Οι γιατροί υπογραμμίζουν ότι τα περισσότερα ατυχήματα και προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την πισίνα μπορούν να αποφευχθούν με απλά μέτρα προφύλαξης. Ένα σύντομο ντους πριν το κολύμπι, η αποφυγή γυάλινων αντικειμένων, η συνεχής επίβλεψη των παιδιών και η τήρηση βασικών κανόνων ασφαλείας αρκούν συχνά για να μετατρέψουν μια καλοκαιρινή ημέρα στην πισίνα σε μια πραγματικά ξέγνοιαστη εμπειρία.