Ειδήσεις υγείας

Διατροφή

Το ρόφημα που σκοτώνει τους μύκητες, βελτιώνει την πέψη και δυναμώνει την καρδιά

2023-12-10T19:00:00+02:00 2024-01-31T10:14:55+02:00

Μάνος Σιγανός

Γνωρίστε ένα ρόφημα που έχει υποστεί ζύμωση και που χρονολογείται πριν από περίπου 2.000 χρόνια και τα οφέλη του.

ΑΠΟΡΙΕΣ ΓΟΝΕΩΝ

Παιδί: 5 ερωτήσεις γονέων για τα γλυκά στη διατροφή του

2023-12-10T18:30:58+02:00 2023-12-11T12:21:11+02:00

Μάνος Σιγανός

Πόσα γλυκά επιτρέπονται στην διατροφή του παιδιού και ποια είναι τα πιο υγιεινά γλυκά για το παιδί; ΟΙ απαντήσεις ακολουθούν.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Άγχος: 4 αποτελεσματικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε τις χειρότερες μορφές του

2023-12-10T18:00:47+02:00 2023-12-10T16:30:47+02:00

Μάνος Σιγανός

Όταν μιλάμε για το άγχος ακόμη πιο σημαντική από τη διαχείριση του είναι η πρόληψη του. Με συγκεκριμένα μέτρα πρόληψης θα αποφύγετε το χειρότερο σενάριο.

ΟΦΕΛΗ

Τα 5 είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους

2023-12-10T17:30:09+02:00 2023-12-10T16:28:21+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Δείτε τι ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού, οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουνι να χάσετε βάρος.

ΤΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΑ

Αυγά: Ποια είδη υπάρχουν και πώς επιλέγουμε τα πιο υγιεινά, σύμφωνα με τους ειδικούς

2023-12-10T14:00:28+02:00 2023-12-11T11:05:38+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Ποιές οι διαφορές μεταξύ των διαφόρων ειδών αυγών; Εχουν διαφορά για την υγεία μας και ποια αυγά είναι η καλύτερη επιλογή;

ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

10 τρόποι να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας

2023-12-10T13:30:21+02:00 2023-12-11T13:51:33+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Δείτε 10 τρόπους που προτείνει ένας personal trainer για να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας και να καταφέρετε να τρώτε περισσότερο χωρίς να παίρνετε κιλά.Δεν θέλει κόπο θέλει τρόπο!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Καρκίνος του μαστού: Ο δημοφιλής σπόρος που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης

2023-12-10T13:00:55+02:00 2023-12-10T11:28:06+02:00

Μαριάννα Σπανού

Μια ένωση που βρίσκεται σε έναν δημοφιλή σπόρο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, με τον χαμηλότερο κίνδυνο να οφείλεται σε μια αντίδραση που προκαλείται στο μικροβίωμα του εντέρου.

TIPS

Ανοσολόγος αποκαλύπτει μια διατροφική αλλαγή για να μην αρρωστήσετε το χειμώνα

2023-12-10T12:30:19+02:00 2024-01-08T15:16:01+02:00

Όλο Υγεία

Όλοι θέλουν να αποφύγουν τις ασθένειες τους κρύους μήνες και με αυτήν την εγκεκριμένη από τους ειδικούς συμβουλή, μπορείτε να είστε υγιείς όλο το χειμώνα κάνοντας μια εύκολη αλλαγή.

ΠΡΟΛΗΨΗ

Εθνικό Μητρώο Εμβολιασμού ζητούν οι επιστήμονες

2023-12-10T09:38:59+02:00 2023-12-10T09:38:59+02:00

Όλο Υγεία

Ο πληθυσμός γηράσκει ταχέως και είναι σημαντικό να υιοθετήσουμε τη λογική του δια βίου εμβολιασμού, αναφέρουν οι ειδικοί.

ΜΙΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ

Δεν μιλάς σε αγνώστους; Ίσως θα έπρεπε – Νέα Έρευνα αποκαλύπτει το μυστικό της ευτυχίας

2023-12-10T09:30:53+02:00 2023-12-10T00:20:01+02:00

Μαριάννα Σπανού

Η ευτυχία είναι απόφαση, όπως λένε οι life coachers ή απλώς ένα σύνολο κινήσεων που μπορούν να μάς προσφέρουν ικανοποίηση; Οι επιστήμονες συνηγορούν στο δεύτερο και αποκαλύπτουν μία από αυτές.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟΥΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ

4 κινδύνους που ενέχουν τα συμπληρώματα μακροζωίας: Από αιμορραγία έως νεφρική ανεπάρκεια

2023-12-10T09:00:26+02:00 2023-12-10T12:27:13+02:00

Όλο Υγεία

Τα συμπληρώματα έχουν γίνει δημοφιλή μεταξύ των ειδικών μακροζωίας και των ανθρώπων που θέλουν να παρατείνουν τη ζωή τους, αλλά η λήψη τους δεν είναι πάντα ασφαλής και μπορεί να βλάψει την υγεία σας.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

Η personal trainer που απέκτησε ιδανικό σώμα αποκαλύπτει 6 κανόνες που τη βοήθησαν να το πετύχει

2023-12-10T08:30:01+02:00 2023-12-10T12:58:58+02:00

Όλο Υγεία

Μία personal trainer μοιράζεται με τους ακολούθους της όλα όσα τρώει σε μια μέρα, καθώς και έξι πολύ απλούς κανόνες που μετέτρεψαν το σώμα της στο καλύτερο που είχε ποτέ.