Ειδήσεις υγείας

ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ

Breakfast banana 🍌 split – υγιεινές συνταγές

2023-05-28T17:03:56+03:00 2024-02-13T09:46:06+02:00

Μαρία Μεντζέλου Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Απόφοιτη από το τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής, του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακό στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία – Διατροφή με κατεύθυνση την «Κλινική Διατροφή», υποψήφια διδάκτωρ στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, με θέμα: "Η συσχέτιση του συναισθηματικού φαγητού (emotional eating) με την ψυχολογική κατάσταση (κατάθλιψη, άγχος) και το υπέρβαρο/παχυσαρκία σε Ελληνικό ενήλικο πληθυσμό.».

Βαρεθήκατε τα ίδια και τα ίδια πρωινά; Αυτή η υπέροχη ιδέα για 𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁 𝗯𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮 𝘀𝗽𝗹𝗶𝘁 θα σας ενθουσιάσει!   Είναι τόσο νόστιμο και εύκολο και πλούσιο σε: Προβιοτικά ✅ Πρεβιοτικά ✅ Βιταμίνες ✅ Χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ✅ Θα χρειαστείτε μόνο 🍌 1 μπανάνα 🍚 1 γιαούρτι 🫐 Λίγα βατόμουρα 🍒 Λίγη μαρμελάδα μούρων 🌾 Σπιτική […]

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

Ποιες θεραπείες μειώνουν τις εξάψεις και ποιες όχι

2023-05-26T21:20:41+03:00 2023-12-18T13:55:16+02:00

Φίλια Μητρομάρα

Καίγεστε, ιδρώνετε και μετά κρυώνετε. Οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις έχουν τι δικές τους θεραπείες.

ΕΡΧΕΤΑΙ ΑΚΑΛΕΣΤΟΣ

Ονειρεύεστε τον πρώην σας; Δείτε τι πραγματικά σημαίνει

2023-05-26T20:52:19+03:00 2023-07-03T20:14:56+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Γιατί έρχεται ο πρώην σας, ακάλεστος στο κρεβάτι σας τα βράδια; Σας εξηγούμε το όνειρο. Και όχι, δεν είναι αυτό που φαντάζεστε.

Η ΑΙΤΙΑ

Κλιμακτήριος: Τι είναι το οξύ κλιμακτηριακό σύνδρομο;

2023-05-26T20:40:28+03:00 2023-07-23T18:28:32+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Εξάψεις που σας βασανίζουν; Το οξύ κλιμακτηριακό σύνδρομο είναι η αιτία!

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει τον ύπνο σας;

2023-05-26T20:16:09+03:00 2023-07-05T14:46:32+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Οι ορμόνες επηρεάζουν τον ύπνο σας και οι ξάγρυπνες νύχτες αφορούν σχεδόν τις μισές γυναίκες σε εμμηνόπαυση.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ

Ποια είναι η θετική πλευρά της εμμηνόπαυσης;

2023-05-26T19:47:03+03:00 2024-01-04T13:03:35+02:00

Φίλια Μητρομάρα

Για όσες δεν το πιστεύουν υπάρχει η θετική πλευρά!

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Κατάθλιψη στην εμμηνόπαυση: Τι μπορεί να βοηθήσει

2023-05-26T19:15:02+03:00 2023-07-05T14:34:28+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τις συναισθηματικές διακυμάνσεις και την κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης;

ΑΥΤΟ-ΦΡΟΝΤΙΔΑ

6 καλές συνήθειες που εγκυμονούν κινδύνους

2023-05-26T19:05:50+03:00 2023-07-09T17:37:11+03:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Ακολουθείτε φανατικά έναν υγιεινό τρόπο ζωής, με σωστή διατροφή και άσκηση. Νομίζετε πως ωφελείτε τον οργανισμό σας αλλά τελικά τον βλάπτετε.

ΠΑΝΔΗΜΙΑ

Εμβόλια covid-19: Η ΕΕ θα πληρώσει πρόστιμο για τις πλεονάζουσες δόσεις;

2023-05-26T18:37:28+03:00 2023-07-24T13:17:23+03:00

Όλο Υγεία

Νέα συμφωνία ΕΕ με BioNtech και Pfizer για εμβόλια covid-19

ΕΠΩΦΕΛΗΘΕΙΤΕ

Οι 7 top τροφές για κορυφαίους οργασμούς

2023-05-26T14:34:46+03:00 2023-07-24T13:17:23+03:00

Όλο Υγεία

Ο δρόμος για την καλή ερωτική ζωή περνάει (και) από την κουζίνα. Δείτε τι να τρώτε για να απολαμβάνετε στο απεριόριστο το σεξ!

ΜΟΝΟ ΣΤΟ OLOYGEIA.GR

Πρωτοποριακό πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης στο «Ελπίς»: Πώς μπορείτε να συμμετάσχετε

2023-05-26T13:28:47+03:00 2023-07-24T13:17:23+03:00

Όλο Υγεία

Όσοι πάσχουν από χρόνια νοσήματα ή long covid μπορούν να επωφεληθούν από το πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης του Νοσοκομείου Ελπίς. (δείτε βίντεο)

ΠΑΝΔΗΜΙΑ

Προβλήματα και στην ακοή προκαλεί η νόσος COVID-19

2023-05-26T13:03:13+03:00 2023-07-24T13:17:23+03:00

Όλο Υγεία

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες ο COVID-19, προκαλεί βλάβες όπως αυτές της αιφνίδιας νευροαισθητηρίου βαρηκοΐας.