Ειδήσεις υγείας

Καθαρές παραλίες

Η DEMO ενώνει τις δυνάμεις της με την Πρωτοβουλία ZERO HERO για το περιβάλλον

2023-06-21T12:14:34+03:00 2023-06-21T12:15:39+03:00

Σοφία Λαλιωτίτη

Σημαντική εθελοντική δράση καθαρισμού παραλιών σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη ανέπτυξε η φαρμακοβιομηχανία DEMO

ΠΟΙΟΤΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Διακοπές για γονείς και παιδιά: 5 κανόνες που κάνουν τη διαφορά

2023-06-21T12:10:11+03:00 2024-01-25T11:34:31+02:00

Δρ. Ίλια Θεοτοκά Κλινική ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια Έκανε τις πτυχιακές της και μεταπτυχιακές της σπουδές στην Κλινική και Εξελικτική Ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Γενεύης στην Ελβετία. Η διδακτορική της διατριβή αφορούσε την κατάθλιψη των ενηλίκων. Εργάστηκε αρχικά στη Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Υπηρεσία για το Παιδί και τον Έφηβο στη Λωζάνη Ελβετίας και στην Ελλάδα στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαίτειο» για 6 χρόνια. Εργάζεται στην Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Είναι συγγραφέας πολλών επιστημονικών άρθρων και κεφαλαίων σε ελληνικά και ξένα επιστημονικά περιοδικά και βιβλία.

Για να είναι οι διακοπές σας καλά με τα παιδιά ακολουθήστε τους παρακάτω κανόνες και... καλό καλοκαίρι! 

Q&A

Μπορώ να χάσω κιλά με το pilates;

2023-06-21T11:34:35+03:00 2023-06-21T13:57:25+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Η Άννα Μαρία Γκούρμα, καθηγήτρια φυσικής αγωγής, personal trainer απαντά εάν μπορείτε να χάσετε κιλά με το Pilates.   Το Pilates ή η μέθοδος Pilates, δημιουργήθηκε από τον Joseph H. Pilates. Ασθενικό παιδί ο ίδιος, αποφάσισε το 1930 να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα άσκησης ώστε να βελτιώσει την απόδοση χορευτών και αθλητών, και να χρησιμοποιηθεί σαν […]

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ

Καρδιοπαθείς: Τι πρέπει να προσέχουν το καλοκαίρι

2023-06-21T11:17:29+03:00 2024-01-04T13:30:38+02:00

Χριστίνα Χρυσοχόου Καρδιολόγος Διευθύντρια ΕΣΥ Α’ Καρδιολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών, Υπεύθυνη ιατρείου Καρδιακής Ανεπάρκειας, Μέλος Συγγραφικής Ομάδας Θεμάτων εξετάσεων Ευρωπαικού Διπλώματος Καρδιολογίας, Μέλος επιτροπής Ευρωπαικού Διπλώματος Καρδιολογίας.

Οι καύσωνες και η ζέστη, το κρύο νερό, το μεγάλο υψόμετρο όλα επηρεάζουν τους καρδιοπαθείς το καλοκαίρι. Αυτά είναι τα μέτρα πρόληψης για καλές διακοπές!

ΜΥΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Μυϊκός πόνος μετά την προπόνηση: Το κόλπο που θα σας ανακουφίσει

2023-06-21T09:04:54+03:00 2024-01-04T13:30:42+02:00

Φίλια Μητρομάρα

Κάνατε γυμναστική αλλά μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος ξεκίνησε μυϊκός πόνος στα πόδια ή τα χέρια. Πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε; Με αυτό το ανέξοδο κόλπο!

Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΜΙΛΗΣΕ

Πιείτε μια μπίρα! 8 επιστημονικές μελέτες τη συνιστούν

2023-06-21T08:13:27+03:00 2023-07-08T20:29:43+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ανοίξετε μία κρύα μπίρα μετά από μια κουραστική και ζεστή μέρα. Θα σας δροσίσει και θα σας ωφελήσει!

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΔΥΣΛΕΞΙΑΣ

9 πράγματα που δεν βοηθούν ένα παιδί με δυσλεξία

2023-06-21T07:37:16+03:00 2023-06-21T18:13:08+03:00

Φίλια Μητρομάρα

Εάν θέλετε να μάθει, να επεξεργαστεί και να αποδώσει ένα παιδί με δυσλεξία αυτά είναι τα 9 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε εσείς ή το παιδί.

Η ΜΕΓΑΛΗ ΠΕΙΝΑ

Οι τροφές που σας κάνουν να πεινάτε πολύ – Κάποιες είναι υγιεινές!

2023-06-20T16:14:12+03:00 2024-01-03T11:27:18+02:00

Φίλια Μητρομάρα

Πεινάτε, ανοίγετε ένα σακουλάκι πατατάκια και αρχίζετε να μασουλάτε. Δέκα λεπτά αργότερα, τα πατατάκια έχουν τελειώσει, αλλά η πείνα σας καλά κρατεί. Γιατί;

ενθαρρυντική μελέτη

Η γιόγκα μειώνει τις παρενέργειες θεραπειών του καρκίνου

2023-06-20T15:06:57+03:00 2023-06-21T13:49:59+03:00

Σοφία Λαλιωτίτη

Νέα έρευνα από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ δείχνει ότι η γιόγκα βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της φλεγμονής σε ηλικιωμένους που είχαν δώσει αγώνα κατά του καρκίνου. 

Ινστιτούτο Μοριακής Ιατρικής και Βιοϊατρικής Έρευνας

Ογκολογία: Ποιο είναι το μέλλον της εξατομικευμένης θεραπείας

2023-06-20T14:45:16+03:00 2023-07-24T13:22:36+03:00

Όλο Υγεία

Πανελλήνιο Συνέδριο από το Ινστιτούτο Μοριακής Ιατρικής και Βιοϊατρικής Έρευνας  για το παρόν και το μέλλον της εξατομικευμένης θεραπείας στην ογκολογία.

Συντονιστικό Όργανο φορέων ΠΦΥ

Η διενέργεια των rapid tests πρέπει να καταργηθεί από τα φαρμακεία

2023-06-20T14:31:04+03:00 2023-07-24T13:22:36+03:00

Όλο Υγεία

Το Συντονιστικό Όργανο φορέων ΠΦΥ ζητάει από τους Ιατρικούς Συλλόγους να βγάλουν οδηγίες ώστε τα μέλη τους να αποδέχονται αποτελέσματα εξετάσεων μόνο από αδειοδοτημένους φορείς παροχής ιατρικών υπηρεσιών ΠΦΥ.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

Δίαιτα DASH: Ποια οφέλη εκθειάζουν οι επιστήμονες

2023-06-20T14:19:34+03:00 2024-01-04T13:41:21+02:00

Σοφία Λαλιωτίτη

Η δίαιτα DASH έχει αρκετές ομοιότητες με τη Μεσογειακή διατροφή. Σχεδιάστηκε ως τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της υπέρτασης. Συμβάλει στη μείωση του κινδύνου των καρδιαγγειακών παθήσεων.