Ειδήσεις υγείας

Φρούτα και λαχανικά με τα λιγότερα φυτοφάρμακα: Η λίστα της Clean Fifteen
ΤΑ 15 ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΑ

2023-09-24T12:03:17+03:00
Αν και είναι πολύτιμο να γνωρίζουμε ποια προϊόντα φέρουν τα υψηλότερα φορτία φυτοφαρμάκων, η λίστα Clean Fifteen μπορεί να είναι ακόμη πιο χρήσιμη για όλους μας.
Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε καθημερινά για να έχουμε υγιή καρδιά; Νέα μελέτη αποκαλύπτει
ΑΣΚΗΣΗ

2023-09-24T01:28:52+03:00
Ποια είναι τα οφέλη για την καρδιά από την καθημερινή γυμναστική και το βάδισμα; Πόση ώρα πρέπει να περπατάμε για να μειώσουμε την καρδιαγγειακή θνητότητα; Τις απαντήσεις δίνει στο oloygeia.gr ο Καρδιολόγος Ηλίας Τσούγκος.
Ποιες τροφές προκαλούν κατάθλιψη;
BAD MOOD, BAD FOOD

2024-01-05T13:03:48+02:00
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που έχουν συνδεθεί με την κατάθλιψη. Ποιες είναι αυτές οι τροφές;
Το μεσογειακό λαχανικό που μειώνει τα τριγλυκερίδια κατά 19%
ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-01-08T15:10:18+02:00
Αυτό το λαχανικό είναι γνωστό για την πλούσια γεύση και τα θρεπτικά του συστατικά. Είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμινών και μετάλλων, και έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες ενώ μειώνει τα τριγλυκερίδια.
Απορροφητήρας: Ο απόλυτος τρόπος να τον καθαρίσετε, χωρίς τρίψιμο!
TIPS

2023-09-24T01:31:22+03:00
Εάν θέλετε να καθαρίσετε τον απορροφητήρα της κουζίνας, χωρίς τρίψιμο, διαβάστε παρακάτω και μάθετε πώς θα τον διατηρήσετε καθαρό, χωρίς να χρειάζεται να σπαταλήσετε χρόνο και κόπο.
Ξυπνάτε κουρασμένοι το πρωί; 5 λόγοι που συμβαίνει – Τι να κάνετε
ΑΙΤΙΕΣ

2024-01-04T13:14:37+02:00
Προσπαθείτε να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ αλλά εξακολουθείτε να νιώθετε κουρασμένοι. Ο ειδικοί υποστηρίζουν ότι υπάρχουν αρκετοί λόγοι εξαιτίας των οποίων μπορεί να νιώθετε εξάντληση, ακόμα και μετά από έναν καλό ύπνο.
Ανακουφίστε τον πόνο στην πλάτη με αυτή την κίνηση των 10 δευτερολέπτων
Fitness

2023-09-23T18:04:37+03:00
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνος και η αντιμετώπισή του μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα δύσκολη αν δεν γνωρίζετε την αιτία.. Δείτε έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη καθώς και άλλες μη χειρουργικές θεραπευτικές επιλογές.
Τα 11 λάθη που σας γερνάνε πρόωρα
ΠΡΟΩΡΗ ΓΗΡΑΝΣΗ

2023-09-23T18:02:35+03:00
Αυτά τα λάθη που σας γερνάνε είναι κάποιες κακές, σχεδόν καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν την όποια προσπάθεια κάνετε για να προλάβετε τα σημάδια της γήρανσης.
Φίλοι με τον πρώην σύζυγο: 5 λόγοι να μην το κάνετε – Μελέτη δείχνει ψυχοπαθητική συμπεριφορά
ΤΑ ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ

2025-01-20T11:53:58+02:00
Ρωτήσαμε τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, ψυχολόγο - ψυχοθεραπεύτρια και οικογενειακή σύμβουλο να μας εξηγήσει τους λόγους για τους οποίους δεν μπορεί ένα ζευγάρι να μείνουν φίλοι μετά το διαζύγιο.
To μυστικό για καθαρές μασχάλες- Ειδικός αποκαλύπτει πως τις πλένουμε σωστά
Yγεία

2023-09-23T12:09:27+03:00
Μία ειδικός σε θέματα υγιεινής εξήγησε ότι πιθανότατα πολλοί από εμάς πλένουμε εντελώς λάθος τις μασχάλες μας, με αποτέλεσμα στις περισσότερες περιπτώσεις το αποσμητικό να παραμένει εκεί μαζί με όλη την υπόλοιπη βρωμιά.
Scroll to Top