Μπορεί το σάκχαρο στο αίμα να επηρεάζει την ανδρική σεξουαλική υγεία ακόμη και πριν διαγνωστεί ο διαβήτης; Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Endocrine Society ρίχνει φως σε μια λιγότερο γνωστή, αλλά κρίσιμη σύνδεση: ακόμα και ήπιες αυξήσεις στα επίπεδα γλυκόζης φαίνεται να σχετίζονται με μείωση της τεστοστερόνης, κινητικότητας του σπέρματος και της στυτικής λειτουργίας.
Στυτική δυσλειτουργία το καλοκαίρι: Πρόληψη και αντιμετώπιση χωρίς φάρμακα
Πώς το σάκχαρο επηρεάζει τη στύση στους άνδρες;
Η στυτική δυσλειτουργία προκαλείται από μια ποικιλία παραγόντων, τόσο σωματικών όσο και ψυχολογικών. Σωματικές αιτίες περιλαμβάνουν καρδιαγγειακά προβλήματα (όπως αθηροσκλήρωση, υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη), ο σακχαρώδης διαβήτης, η παχυσαρκία, νευρολογικές διαταραχές (όπως διαβητική νευροπάθεια, σκλήρυνση κατά πλάκας), ορμονικές ανισορροπίες (ειδικά χαμηλή τεστοστερόνη), καθώς και παράγοντες όπως η χρήση ορισμένων φαρμάκων και οι επιπλοκές από επεμβάσεις ή κακώσεις στην πυελική περιοχή, σύμφωνα με το Australian Prescriber σε δημοσίευμα του το 2022.
Μια πρόσφατη έρευνα που παρουσιάστηκε στο ENDO 2025 αποκάλυψε ότι τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να επηρεάσουν την ανδρική σεξουαλική υγεία. Η έρευνα, η οποία δεν έχει ακόμη αξιολογηθεί από ομότιμους, διαπίστωσε ότι ακόμα και ελαφρές αυξήσεις στα επίπεδα σακχάρου, κάτω από το όριο του διαβήτη, μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση της κινητικότητας του σπέρματος και της στυτικής λειτουργίας.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα ιατρικά αρχεία 110 ενηλίκων ανδρών με παχυσαρκία ή διαβήτη τύπου 2 που λάμβαναν φαρμακευτική αγωγή για απώλεια βάρους και δεν λάμβαναν θεραπεία με τεστοστερόνη ή ορμονική θεραπεία. Μαζί με την απώλεια βάρους της τάξεως του 10%, το ποσοστό των ανδρών με φυσιολογικά επίπεδα ολικής και ελεύθερης τεστοστερόνης αυξήθηκε από 53% σε 77%.
Σύμφωνα με την προκαταρκτική έρευνα που παρουσιάστηκε αυτή την εβδομάδα στο ετήσιο συνέδριο της Endocrine Society στο San Francisco, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης, τα οποία είναι κρίσιμα για τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών. Τα επίπεδα τεστοστερόνης δεν επηρεάζουν άμεσα τη στυτική λειτουργία, αλλά σχετίζονται με την εκτίμηση της λίμπιντο.
Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στα νεύρα και στα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία είναι απαραίτητα για την επίτευξη και διατήρηση στύσης, οδηγώντας σε στυτική δυσλειτουργία.
Η ερωτική συνήθεια που προκαλεί στυτική δυσλειτουργία στους νέους άνδρες – Τι αποκαλύπτει ειδικός
Αλλαγές στον τρόπο ζωής και πρόληψη
Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ανεπεξέργαστα τρόφιμα και φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου και στη μείωση της φλεγμονής. Η τακτική σωματική άσκηση βοηθά στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και υποστηρίζει την απώλεια βάρους. Ο διαλογισμός και η γιόγκα μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική και συναισθηματική ευεξία, παίζοντας ρόλο και στη σεξουαλική απόδοση.
Φάρμακα που θα σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
«Ενώ είναι ευρέως γνωστό ότι η απώλεια βάρους μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής ή μέσω βαριατρικής χειρουργικής αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, η επίδραση που ενδέχεται να έχουν και τα αντιπαχυσαρκικά φάρμακα στα επίπεδα αυτά δεν έχει μελετηθεί ευρέως», δήλωσε η Shellsea Portillo Canales, M.D., ειδικευόμενη στην ενδοκρινολογία στο SSM Health St. Louis University Hospital στο St. Louis, Missouri.
«Η μελέτη μας είναι από τις πρώτες που παρέχει πειστικές αποδείξεις ότι τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να αντιστραφούν με τη χρήση κοινώς συνταγογραφούμενων αντιπαχυσαρκικών φαρμάκων».
Σεξουαλικές αλλαγές που εμφανίζονται χωρίς προφανή αιτία αξίζει να διερευνηθούν, όχι μόνο γιατί επηρεάζουν την ποιότητα ζωής, αλλά και γιατί μπορεί να αποτελούν ένδειξη ενός βαθύτερου προβλήματος υγείας.
Η παρούσα έρευνα φωτίζει τη σύνδεση μεταξύ σακχάρου, τεστοστερόνης και σεξουαλικής λειτουργίας, προσφέροντας μια νέα οπτική για την πρόληψη και τη θεραπεία. Αν παρατηρείτε αλλαγές στη λίμπιντο ή τη στυτική λειτουργία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Καλοκαιρινό πέος: Πώς η θερμοκρασία επηρεάζει τη στύση – Τι να κάνουν οι άνδρες;
Μικρές προσαρμογές στον τρόπο ζωής και, όπου χρειάζεται, η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, μπορούν να κάνουν τη διαφορά.