Άγχος

Η αγχώδης διαταραχή είναι ένας τύπος ψυχικής νόσου. Εάν πάσχετε από αγχώδη διαταραχή, μπορεί να αντιδράτε σε ορισμένα πράγματα και καταστάσεις με φόβο και τρόμο. Ενδέχεται επίσης να εμφανίσετε σωματικά σημάδια άγχους, όπως έντονο καρδιακό παλμό και εφίδρωση.

Το άγχος είναι φυσιολογικό και κάποιες φορές μπορεί να είναι και ωφέλιμο. Αλλά μια αγχώδης διαταραχή ξεπερνά τη συνηθισμένη νευρικότητα και φόβο. Σε αυτή την περίπτωση:

  • Το άγχος παρεμποδίζει λειτουργικότητα του ατόμου
  • Υπάρχει υπερβολική συναισθηματική αντίδραση
  • Δεν υπάρχει έλεγχος των αντιδράσεων
«Πρέπει να είμαι τέλεια»: Η ψυχική παγίδα της πρωτότοκης κόρης και πώς να απελευθερωθείτε
ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΚΑΤΑΠΙΕΣΗ

2025-05-22T17:21:29+03:00
Οι πρωτότοκες μεγαλώνουν συχνά με το βάρος της υπευθυνότητας και της τελειομανίας. Πώς επηρεάζει αυτή η πίεση την ενήλικη ζωή και την ψυχική υγεία της πρωτότοκης κόρης;
Διαβήτης: Έχετε κόψει τη ζάχαρη αλλά έχετε ακόμα υψηλό σάκχαρο; Δείτε τι φταίει και πώς να το διορθώσετε
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

2025-04-28T17:42:27+03:00
Παραμένουν υψηλά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας παρότι έχετε κόψει τη ζάχαρη; Οι ειδικοί εξηγούν γιατί συμβαίνει και επισημαίνουν παράγοντες που συχνά παραβλέπονται και δυσκολεύουν τη σωστή διαχείριση του διαβήτη.
Τι είναι το σύνδρομο του καλού κοριτσιού – Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται στο σώμα
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

2025-04-17T17:47:03+03:00
Θέλετε να μειώσετε το άγχος και να φροντίσετε τον εαυτό σας; Το «σύνδρομο του καλού κοριτσιού» μπορεί να σας εξαντλεί σωματικά και ψυχικά χωρίς να το καταλαβαίνετε. Δείτε πώς να το αναγνωρίσετε και να το ξεπεράσετε για μια πιο ισορροπημένη ζωή.
Τι αποκαλύπτει η στάση του ύπνου που επιλέγετε, σύμφωνα με ειδικό
ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

2025-04-04T17:57:35+03:00
Η στάση του ύπνου μπορεί να επηρεάζει την υγεία σας περισσότερο απ’ όσο νομίζετε. Σύμφωνα με ειδικούς, ο τρόπος που κοιμάστε μπορεί να έχει αντίκτυπο στην καρδιά, τη σπονδυλική στήλη και ακόμα και στην ψυχολογία σας.
Πάρκινσον: Γιατί αναμένεται 112% αύξηση στις διαγνώσεις – Ποια είναι τα συμπτώματα
ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2025-03-20T17:35:12+02:00
Τα περιστατικά της νόσου Πάρκινσον αναμένεται να αυξηθούν κατά 112% τις επόμενες δεκαετίες, προειδοποιεί νέα μελέτη. Η νευροεκφυλιστική αυτή πάθηση επηρεάζει την κίνηση, την ισορροπία και συχνά συνοδεύεται από μη κινητικά συμπτώματα.
Ποια συμπτώματα εμμηνόπαυσης έχουν οι γυναίκες πριν τα 40 – Πώς επηρεάζονται οι πιθανότητες εγκυμοσύνης
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

2025-03-12T17:04:09+02:00
Περισσότερες από τις μισές γυναίκες ηλικίας 30-35 εμφανίζουν ήδη συμπτώματα εμμηνόπαυσης—μήπως η ορμονική τους ισορροπία αλλάζει νωρίτερα από όσο νομίζαμε; Τι σημαίνει για τη γονιμότητα και ποιες οι πιθανότητες σύλληψης πριν τα 40;
Μισοφωνία: Τι σημαίνει για την υγεία σας να σας ενοχλούν οι ήχοι – Αιτίες και συμπτώματα
ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-27T17:09:20+02:00
Γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν έντονη δυσφορία με ήχους όπως το μάσημα και το ροχαλητό; Η μισοφωνία δεν είναι απλώς μία ενόχληση. Τι αποκαλύπτει για την υγεία, τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά;
Κουίζ: Είναι η καρδιά σας υγιής; Απαντήστε σε 10 ερωτήσεις για να μάθετε εάν κινδυνεύετε από καρδιακή νόσο
ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ

2025-02-15T12:20:06+02:00
Ανησυχείτε για την καρδιαγγειακή σας υγεία; Κάντε αυτό το κουίζ για να ανακαλύψετε αν διατρέχετε κίνδυνο για καρδιοπάθεια γιατί η καρδιά είναι το πιο πολύτιμο όργανο του σώματός μας. Μάθετε πώς να την προστατεύσετε.
Κοινωνικούς Λειτουργούς και Ψυχολόγους στέλνει στη Σαντορίνη ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

2025-02-06T16:43:48+02:00
Οι ειδικοί επιστήμονες θα προσφέρουν ψυχοκοινωνική στήριξη στους κατοίκους της Σαντορίνης που δοκιμάζονται ψυχολογικά από τις αλλεπάλληλες σεισμικές δονήσεις.
Σεισμός: Τι επιπτώσεις έχει στην ψυχική υγεία μας – Πώς να αντιμετωπίσουμε το στρες
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΤΕ

2025-02-06T10:49:50+02:00
Νιώθετε ανησυχία ή φόβο μετά από έναν σεισμό; Το στρες που προκαλεί ένα σεισμικό γεγονός μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία περισσότερο απ’ όσο νομίζετε. Οι ειδικοί αναλύουν πώς να το διαχειριστείτε και με ποιο ψυχολογικό σύνδρομο μπορεί να σχετίζεται ο σεισμός.
Scroll to Top