απώλεια λίπους

Απώλεια βάρους: Τι πρέπει να προσθέσετε στο πρωινό ρόφημά σας για να επιταχύνετε την απώλεια λίπους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-28T06:49:08+03:00
Μπορεί να βρίσκεται ξεχασμένη στο ντουλάπι της κουζίνας, όμως αυτή η «πιπεράτη» προσθήκη στο πρωινό σας ρόφημα έχει οφέλη για την υγεία είναι πολύ περισσότερα απ’ όσο φαντάζεστε.
Λίπος στην κοιλιά: Ποιος είναι ο μόνος επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος για να το χάσετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-09-17T06:35:34+03:00
Στο διαδίκτυο θα βρείτε  πολλές συμβουλές σχετικά με το τι ακριβώς πρέπει να κάνετε για να χάσετε το λίπος από την κοιλιά. Ισχύει κάτι από όλα αυτά;
Η καλύτερη στιγμή να πάτε για περπάτημα για να «λιώσετε» το λίπος, σύμφωνα με personal trainer
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2024-08-08T10:48:45+03:00
Μια personal trainer αποκάλυψε τις καλύτερες στιγμές της ημέρας για να βγείτε για περπάτημα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού προκειμένου να χάσετε το επίμονο κοιλιακό λίπος.
Λίπος στην κοιλιά: 13 συμβουλές για να το ξεφορτωθείτε γρήγορα
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-08-08T15:19:51+03:00
Το λίπος στην κοιλιά ή σπλαχνικό λίπος, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία. Πόσο θεωρείται υπερβολικό και τι μπορείτε να κάνετε για να το μειώσετε άμεσα;
Λίπος στην κοιλιά: Ο καλύτερος τρόπος για να το χάσετε και να ενισχύσετε την απώλεια βάρους
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

2024-09-09T15:19:54+03:00
Το πλεονάζον λίπος στην κοιλιά και γενικά ο υπερβολικός λιπώδης ιστός γύρω από τη μέση έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την πιθανότητα να αναπτύξετε καρδιακή νόσο και διαβήτη τύπου 2. Δείτε πώς να το μειώσετε αποτελεσματικά.
Πώς να χάσετε βάρος περπατώντας στη «ζώνη καύσης λίπους», σύμφωνα με fitness expert
TIPS ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ

2024-07-21T11:53:18+03:00
Το περπάτημα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χάσετε βάρος, καθώς είναι προσβάσιμο και δωρεάν. Αλλά για να κάψετε θερμίδες πρέπει να φτάσετε σε κάτι που ονομάζεται «ζώνη καύσης λίπους».
Καφές: Το «παράθυρο» 7 δευτερολέπτων που καίει λίπος και σταματά την αύξηση βάρους
ΝΕΑ ΤΑΣΗ

2024-07-19T14:08:39+03:00
Ένα «παράθυρο» 7 δευτερολέπτων στην κατανάλωση καφέ διαφημίζεται ως κόλπο απώλειας βάρους για να περιορίσει την όρεξή σας και να επιταχύνει την καύση λίπους, εάν ενεργήσετε γρήγορα.
Λίπος στην κοιλιά: 3 τροφές που πρέπει να τρώτε κάθε πρωί για να το χάσετε
ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ

2024-09-09T15:19:56+03:00
Δείτε ποιες τροφές ενισχύουν τον μεταβολισμό σας, μειώνουν τις λιγούρες και σας κρατάνε χορτάτους για πολλές ώρες, με αποτέλεσμα να χάσετε το επίμονο λίπος στην κοιλιά.
Πώς να χάσετε λίπος και να μεταμορφώσετε πλήρως το σώμα σας σε 4 εβδομάδες
ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ

2024-07-08T09:43:10+03:00
Εάν έχετε προσπαθήσει να χάσετε λίπος και να αλλάξετε το σώμα σας αλλά δεν έχετε δει επιτυχία, μην ψάχνετε άλλο. Χρειάζεται να εφαρμόσετε σταθερές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε με ισορροπία και για μια ζωή.
«Έχασα 6 κιλά λίπους στην κοιλιά σε μόλις 30 ημέρες εγκαταλείποντας μια καθημερινή συνήθεια»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-24T07:38:19+03:00
Ο James Swanwick είχε μια καθημερινή συνήθεια όπως πολλοί από εμάς, αλλά όταν τελικά αποφάσισε να την εγκαταλείψει έμεινε έκπληκτος αφού έχασε 6 κιλά λίπους σε ένα μήνα και είδε τεράστια αλλαγή στη φυσική του κατάσταση.
Απώλεια λίπους: Η Νο1 μέθοδος για να χάσετε τα love handles και να αποκτήσετε πιο λεπτή κοιλιά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-06-19T10:54:46+03:00
Η εξάλειψη των love handles (ελληνιστί... πιασίματα ή λαβές του έρωτα) μπορεί να είναι πρόκληση, αλλά σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία, υπάρχουν πέντε απλά βήματα για να τα κρατήσετε μακριά.
Scroll to Top