απώλεια βάρους

Το μαγικό ρόφημα που πρέπει να πίνετε κάθε πρωί για υγεία και αντιγήρανση – Βοηθά στο αδυνάτισμα
ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ

2024-07-02T17:39:25+03:00
Το μαγικό ρόφημα αυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και βοηθά στην απώλεια βάρους.
Οι ξηροί καρποί παχαίνουν ή βοηθούν στο αδυνάτισμα; Τι ισχύει τελικά
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΥΓΙΕΙΝΟΙ

2024-07-01T14:01:28+03:00
Οι ξηροί καρποί, αν και πλούσιοι σε λίπος και θερμίδες, είναι εξαιρετικά θρεπτικοί. Έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και προστατεύουν από διάφορες παθήσεις.
Μέλλουσα νύφη έχασε 38 κιλά για να φορέσει το νυφικό των ονείρων της – Πώς τα κατάφερε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-30T19:22:27+03:00
Μια μέλλουσα νύφη αποφάσισε να κάνει μια σημαντική αλλαγή στη διατροφή της για να καταφέρει να φορέσει το νυφικό που της άρεσε και να κάνει τον γάμο των ονείρων της. Το κόλπο που τη βοήθησε να χάσει 38 κιλά.
Μηλόξυδο: Ποια είναι η καλύτερη ώρα να το πίνετε για να χάσετε βάρος και να ρυθμίσετε το σάκχαρο
ΠΟΛΛΑ ΟΦΕΛΗ

2024-06-30T19:22:55+03:00
Το μηλόξυδο είναι μια δημοφιλής σπιτική θεραπεία. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες στη μαγειρική και τη ιατρική, καθώς κάνει καλό στην υγεία.
Ρυζόνερο: Το ρόφημα-viral που διαφημίζεται ως εναλλακτική των φαρμάκων απώλειας βάρους – Είναι αποτελεσματικό;
ΤΑΣΗ Ή ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ;

2024-06-29T13:59:36+03:00
Θα μπορούσε αυτό το ρόφημα να βοηθήσει πραγματικά στη διαχείριση του βάρους ή είναι απλώς μια άλλη αναπόδεικτη τάση του TikTok; Δείτε τι είπαν οι ειδικοί για το ρυζόνερο.
Διαβήτης: Η διατροφή που μειώνει το σάκχαρο πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα – Βοηθά στην απώλεια βάρους
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2024-06-29T14:11:18+03:00
Σε μια νέα μικρή μελέτη, τα άτομα με πρόγραμμα διαλειμματικής νηστείας 5:2 τα ​​κατάφεραν καλύτερα στη μείωση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα από τα άτομα που έπαιρναν κοινά φάρμακα για τον διαβήτη και έχασαν περισσότερο βάρος.
Περπατούσε καθημερινά επί 30 μέρες για να χάσει βάρος – Με πόσα βήματα πέτυχε μια εκπληκτική μεταμόρφωση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-29T14:03:56+03:00
Οι χρήστες του Διαδικτύου έμειναν άναυδοι όταν μια γυναίκα έδειξε την εντυπωσιακή της μεταμόρφωση μετά από το καθημερινό περπάτημα που έκανε για να χάσει βάρος. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά.
Τα 7 αλκοολούχα ποτά με τις χαμηλότερες θερμίδες για να πιείτε φέτος το καλοκαίρι
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

2024-06-28T19:22:15+03:00
Όταν επιλέγετε αλκοολούχα ποτά χαμηλών θερμίδων, παραλείψτε ποτά αναμεμειγμένα με απλή ζάχαρη. Αντ' αυτού επιλέξτε ποτά όπως βότκα και σόδα, τεκίλα με λάιμ ή ρούμι με κόλα λάιτ.
«Πήγαινα για ύπνο φοβούμενη ότι δεν θα ξυπνήσω λόγω του βάρους μου» – Πώς έχασε 84 κιλά και άλλαξε τη ζωή της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-27T21:08:05+03:00
Μια μητέρα τριών παιδιών πήγαινε για ύπνο το βράδυ φοβισμένη ότι δεν θα ξυπνούσε ποτέ λόγω των αναπνευστικών προβλημάτων που της προκαλούσε το βάρος της. Τελικά, έχασε 84 κιλά και ανέστρεψε την υψηλή αρτηριακή πίεση και τον διαβήτη.
Πώς θα αποκτήσετε μυϊκή δύναμη μετά τα 40 – Συμβουλές για να αλλάξετε το σώμα σας
ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΕΡΑΜΑΤΑ

2024-06-27T17:50:34+03:00
Ποια άσκηση είναι η καλύτερη και τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας για να αυξήσετε τη μυϊκή δύναμη μετά τα 40 και να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε.
TikToker που έχασε 45 κιλά σε 4 μήνες μοιράζεται το πανεύκολο πρωινό που τη βοήθησε: «Θα σας κρατήσει χορτάτους»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-27T07:42:49+03:00
Μια TikToker που λέει ότι έχασε 45 κιλά σε μόλις τέσσερις μήνες, αποκαλύπτει το πρωινό της που όχι μόνο τη βοήθησε στην προσπάθειά της για απώλεια βάρους, αλλά και την έκανε να νιώθει πλήρης και γεμάτη ενέργεια όλο το πρωί.