ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Κάθε μία από εμάς βιώνει την εμμηνόπαυση διαφορετικά. Ως αποτέλεσμα, οι πληροφορίες για την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσουν σε πολλές ερωτήσεις και παρανοήσεις. Το oloygeia.gr απευθύνθηκε στους ειδικούς για τα στάδια της εμμηνόπαυσης, τη διάρκεια, τη διατροφή, την ψυχολογία και τι μπορείτε να κάνετε για να περάσετε ομαλά αυτήν την περίοδο της ζωής σας.

Το Νο1 ρόφημα που μειώνει τη χοληστερίνη στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με ειδικούς
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-06-23T18:21:49+03:00
Εμμηνόπαυση: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιο είναι το Νο1 ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στη μείωση της χοληστερίνης και στην καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής.
Οστεοπόρωση: Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε – Ξεκινήστε το στα 40
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2026-06-09T18:09:23+03:00
Ένα βασικό βήμα από την ηλικία των 40 μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και στη διατήρηση της οστικής υγείας.
Σας φεύγουν ούρα όταν γελάτε ή βήχετε; Το απλό κόλπο των 10 δευτερολέπτων που μειώνει την ακράτεια, σύμφωνα με ειδικούς
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ;

2026-05-29T18:04:16+03:00
Αν παρατηρείτε διαρροή ούρων όταν γελάτε, βήχετε ή φτερνίζεστε, δεν είστε οι μόνοι. Ειδικοί αποκαλύπτουν ένα απλό κόλπο λίγων δευτερολέπτων που φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επεισοδίων ακράτειας.
Απώλεια βάρους: Η διατροφή που αδυνατίζει και προστατεύει από παθήσεις στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μελέτη
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2026-05-27T17:06:49+03:00
Νέα μελέτη εξετάζει μια διατροφή που φαίνεται πως βοηθά όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στην προστασία από προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.
Όσες γυναίκες έχουν νεότερους συντρόφους και συχνούς οργασμούς έχουν λιγότερα συμπτώματα στην εμμηνόπαυση
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-05-22T18:29:23+03:00
Νέα μελέτη εξετάζει παράγοντες που φαίνεται πως μπορούν να επηρεάσουν θετικά την εμπειρία της εμμηνόπαυσης για πολλές γυναίκες. Η σεξουαλική ικανοποίηση και η συναισθηματική σύνδεση ενδέχεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στη συνολική ευεξία.
Επιστήμονες χαρτογραφούν για πρώτη φορά την εμμηνόπαυση – Πώς αλλάζουν τα όργανα στις γυναίκες;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-05-04T18:39:14+03:00
Για πρώτη φορά, επιστήμονες χαρτογραφούν την εμμηνόπαυση, εξετάζοντας πώς επηρεάζονται τα όργανα και τι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα των γυναικών σε αυτή τη φάση της ζωής.
Λίπος στο συκώτι και αντίσταση στην ινσουλίνη: Γιατί είναι πιο συχνά στις γυναίκες – Ειδικός εξηγεί
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-04-09T16:24:39+03:00
Αναρωτιέστε γιατί το λίπος στο συκώτι και η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι πιο συχνά στις γυναίκες; Δείτε ποιοι παράγοντες το επηρεάζουν και ποια σημάδια πρέπει να προσέξετε.
Εμμηνόπαυση: Πώς η θεραπεία με PRP μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή των γυναικών
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-07T11:30:06+03:00
Τι είναι η «ένεση Ο» και πώς μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή των γυναικών στην εμμηνόπαυση; Τι είναι η θεραπεία PRP και πόσο αποτελεσματική είναι, σύμφωνα με μελέτη.
Η Drew Barrymore μιλάει ανοιχτά για την εμμηνόπαυση: «Νιώθω σαν ψάρι» – Έπαθε έξαψη στην τηλεόραση
CELEBRITIES

2026-03-27T18:14:14+02:00
Η Drew Barrymore μιλά με ειλικρίνεια για την εμπειρία της με την εμμηνόπαυση, περιγράφοντας ανοιχτά ένα απρόσμενο περιστατικό που την έφερε σε δύσκολη θέση στον αέρα.
Πώς να χάσετε το 35% του βάρους σας μετά τα 50 – Τι έδειξε μελέτη της Mayo Clinic
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-03-24T18:20:54+02:00
Η απώλεια βάρους μετά τα 50 μπορεί να φαίνεται δύσκολη υπόθεση. Ωστόσο, νέα μελέτη της Mayo Clinic αποκαλύπτει έναν απροσδόκητο τρόπο με τον οποίο γυναίκες κατάφεραν να χάσουν έως και 35% του βάρους τους.
Scroll to Top