ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Κάθε μία από εμάς βιώνει την εμμηνόπαυση διαφορετικά. Ως αποτέλεσμα, οι πληροφορίες για την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσουν σε πολλές ερωτήσεις και παρανοήσεις. Το oloygeia.gr απευθύνθηκε στους ειδικούς για τα στάδια της εμμηνόπαυσης, τη διάρκεια, τη διατροφή, την ψυχολογία και τι μπορείτε να κάνετε για να περάσετε ομαλά αυτήν την περίοδο της ζωής σας.

Εμμηνόπαυση: Πώς θα αντιμετωπίσετε τις εξάψεις τους καλοκαιρινούς μήνες
ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΝΥΠΟΦΟΡΕΣ

2024-07-09T11:28:26+03:00
Πολλές φορές οι εξάψεις διαταράσσουν τις καθημερινές δραστηριότητες των γυναικών και επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Τι μπορούν να κάνουν.
Γυναίκες: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για υψηλή χοληστερόλη και προβλήματα στην καρδιά
ΠΡΟΛΗΨΗ

2024-07-01T17:37:57+03:00
Η εμμηνόπαυση μπορεί να επιφέρει αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και άλλους κινδύνους για την καρδιά στις γυναίκες. Δείτε γιατί και τι να κάνετε γι 'αυτό.
Ο Νο1 χυμός που προστατεύει τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση από καρδιακές παθήσεις
ΣΟΥΠΕΡ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟΣ

2024-06-12T21:59:28+03:00
Ένας χυμός βελτιώνει τον τρόπο λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και τις προστατεύει από καρδιακή προσβολή.
Εμμηνόπαυση: Ποιο σύνδρομο ταλαιπωρεί συχνά τις γυναίκες;
ΟΡΜΟΝΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ

2024-05-28T12:23:50+03:00
Πάνω από τις μισές γυναίκες στην εμμηνόπαυση εμφανίζουν ξηρότητα, κνησμό, πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή και λοιμώξεις του ουροποιητικού.
Εμμηνόπαυση: Τα προβλήματα που προκαλεί στα μαλλιά – Ποια προϊόντα τα προστατεύουν
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΜΑΛΛΙΩΝ

2024-05-21T11:18:02+03:00
Η περίοδος της εμμηνόπαυσης σίγουρα δεν είναι και η πιο εύκολη περίοδος της ζωής σας. Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στα μαλλιά σας και πώς θα τις αντιμετωπίσετε.
Εμμηνόπαυση: Η μεγαλύτερη μελέτη για την ορμονοθεραπεία – Τελικά βλάπτει ή όχι;
ΜΕΛΕΤΗ-ΟΡΟΣΗΜΟ

2024-05-02T23:15:17+03:00
Νέα, εξαιρετικά σημαντική μελέτη για την υγεία των γυναικών, υποστηρίζει τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης στην πρώιμη εμμηνόπαυση για την αντιμετώπιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων.
Εμμηνόπαυση: Ποιες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για προβλήματα στην καρδιά και τη μνήμη
ΜΕΛΕΤΗ

2024-04-21T13:20:24+03:00
Η πρόωρη εμμηνόπαυση δηλαδή αυτή που συμβαίνει σε ηλικία 35-48 ετών μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για σημαντικά προβλήματα στη γνωστική λειτουργία των γυναικών, σύμφωνα με μελέτη.
Οι 3 τροφές που βοηθούν τις 50άρες να χάσουν βάρος – Μειώνουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-04-18T11:55:56+03:00
Ένας ειδικός αποκάλυψε τις καλύτερες τροφές και τα είδη άσκησης που πρέπει να προτιμούν οι 50άρες για απώλεια βάρους κατά την εμμηνόπαυση.
Εμμηνόπαυση: 3 τρόφιμα που πρέπει να τρώτε για να μειώσετε το βάρος και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα
ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΙΜΑ

2024-04-25T12:37:58+03:00
Η ενσωμάτωση κάποιων τροφών στη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει στη μείωση του βάρους και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.
Η εμμηνόπαυση διαταράσσει την ισορροπία του pH του κόλπου – Δείτε πώς να την επαναφέρετε
TIPS

2024-03-23T13:48:48+02:00
Τα αυξημένα επίπεδα pH του κόλπου είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης που μπορεί να δυσκολέψει την καθημερινότητα των γυναικών. Δείτε πώς μπορείτε να τα επαναφέρετε σε υγιή επίπεδα.
Scroll to Top