ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Κάθε μία από εμάς βιώνει την εμμηνόπαυση διαφορετικά. Ως αποτέλεσμα, οι πληροφορίες για την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσουν σε πολλές ερωτήσεις και παρανοήσεις. Το oloygeia.gr απευθύνθηκε στους ειδικούς για τα στάδια της εμμηνόπαυσης, τη διάρκεια, τη διατροφή, την ψυχολογία και τι μπορείτε να κάνετε για να περάσετε ομαλά αυτήν την περίοδο της ζωής σας.

Τα 2 συμπληρώματα μετά την εμμηνόπαυση που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-03-19T09:08:52+02:00
Οι γυναίκες που έχουν περάσει από την εμμηνόπαυση και ελπίζουν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου μπορούν να τις προστατεύσουν από ασθένειες είναι πιθανό να απογοητευτούν από τα νέα δεδομένα.
Εμμηνόπαυση: Η ελάχιστα γνωστή αλλαγή στα δόντια που μπορεί να είναι σημάδι
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-03-03T10:17:02+02:00
Η εμμηνόπαυση μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη στοματική σας υγεία και οι ερευνητές προτρέπουν τις γυναίκες να λάβουν ειδική προληπτική και θεραπευτική φροντίδα.
Εμμηνόπαυση: Ο αρνητικός της αντίκτυπος στην εργασία των γυναικών
Yγεία

2024-02-24T10:34:59+02:00
Οι 6 στις 10 γυναίκες πιστεύουν ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην εργασία τους.
Εμμηνόπαυση: Τα άγνωστα συμπτώματα που σας προειδοποιούν λίγο πριν έρθει σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2024-02-10T14:48:38+02:00
Υπάρχει μια μικρή ομάδα συμπτωμάτων που πολλές γυναίκες δεν αναγνωρίζουν ως συμπτώματα που σχετίζονται εμμηνόπαυση και συχνά περνούν χρόνια που τα βιώνουν πριν τα αναγνωρίσουν.
Οι 3 καλύτερες στάσεις του σεξ για γυναίκες στην εμμηνόπαυση
TIPS

2024-01-05T09:32:01+02:00
Μπορεί η σεξουαλική επαφή κατά την εμμηνόπαυση να μην είναι ευχάριστη για πολλές γυναίκες, αλλά υπάρχουν τρεις κορυφαίες στάσεις του σεξ που θα απογειώσουν την ευχαρίστηση.
Το κινέζικο αντιγηραντικό βότανο που προλαμβάνει τον καρκίνο και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
ΦΥΣΙΚΑ ΕΛΙΞΗΡΙΑ

2024-01-05T12:11:08+02:00
Γνωρίστε ένα βότανο που χρησιμοποιείται χρησιμοποιείται συχνά στην παραδοσιακή ιατρική και έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας.
Εμμηνόπαυση: Πώς επηρεάζει τη ψυχολογία των γυναικών
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

2023-11-26T21:24:50+02:00
Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τη ψυχολογία των γυναικών και πώς μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία τις γυναίκες που βιώνουν τα συμπτώματα; Η επιστήμη απαντά.
Η περιεμμηνόπαυση ξεκινά συνήθως γύρω στα 40: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε μπει σε αυτή την περίοδο
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

2023-11-14T14:07:34+02:00
Τα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης ποικίλλουν πολύ μεταξύ των γυναικών, τόσο στον τύπο, τη σοβαρότητα αλλά και στον χρόνο που εμφανίζονται, καθιστώντας πολλές φορές δύσκολο για μια γυναίκα ακόμη και να εργαστεί. Πώς θα καταλάβετε όμως ότι έχει έρθει αυτή η στιγμή για εσάς;
Δίαιτα εμμηνόπαυσης: 5 υπερτροφές που θα περιορίσουν τα συμπτώματα
Yγεία

2024-01-05T09:32:12+02:00
Είναι γνωστό ότι η ενσωμάτωση υγιεινών τροφών στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη συνολική υγεία, ειδικά κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Όταν μιλάμε για δίαιτα εμμηνόπαυσης όμως, εννοούμε τις υπερτροφές που μπορούν πραγματικά να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Ποιες είναι;
Πρέπει οι γυναίκες να παίρνουν ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση; Τι δείχνουν οι νέες έρευνες
Yγεία

2023-10-25T10:13:59+03:00
Ποια η διαφορά ανάμεσα στην ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση και τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης και ποιες γυναίκες πρέπει να τις λαμβάνουν; Διαβάστε αναλυτικά τους κινδύνους και τα οφέλη της κάθε περίπτωσης.
Scroll to Top